vPresent

Тыныс алудың және зейіннің дәлелденген әдістері арқылы ақыл-ойыңызды қалай серпімді ету керектігін біліңіз. Бұл қолданба психикалық үзіліс жасаудағы келесі революция болып табылады. Достарыңызбен, отбасыңызбен және қауымдастықпен немесе тіпті өзіңізбен бірге жаттығыңыз.
Тыныс алу, назар аудару, ұйықтау және стрессті жеңілдету жаттығулары. Ақыл-ойыңызды жаттықтырыңыз және күніне қажет нәрсені шешіңіз.
Фокус - алаңдаушылықты азайту үшін сәтке жетуге көмектеседі
Тыныс алу - орталықтандыру үшін өзіңізге ыңғайлы базалық сызыққа жетіңіз
Ұйқы - тыныштандыратын жаттығулар мен жүйелілік арқылы ұйқыны жақсартыңыз
Стресстен құтылу - стресстің физикалық көрінісін азайту үшін басқарылатын әдістерді қолданыңыз
vPresent жаңадан бастаушыларға да, сарапшыларға да арналған. Сенімді адамдармен байланысудың оңай жолы арқылы төзімділік пен қолдау жасауды үйреніңіз. Сіз жүрген жерде кездесу.