Pregnancy Journey

Жүктілік бақылауының ең жақсы қолданбасын бүгін жүктеп алыңыз, әртүрлі трекерлермен бірге: нәрестелерді бақылау құралдары, көңіл-күй трекерлері, қан қысымының бақылаушылары және т.б.

Жүктілік саяхаты - жүкті әйелге, оның сәбиіне, сондай-ақ ана болу кезінде қажет барлық мүмкіндіктерді қамтитын қолданба. Бұл қолданба жүкті әйелдің қажеттіліктерін қанағаттандыру және оның уайымын азайтуға көмектесу үшін жасалған. Жүктілік саяхаты - бұл ана болуды бастаған барлық әйелдерге қажет қолданба.

Бұл қолданба әйелге жүктілік, босанғанға дейінгі күтім және босанғаннан кейінгі күтім кезінде қажет болатын барлық мүмкіндіктерді береді. Бұл қолданба ана болу жолында сіздің досыңыз болады. Бұл қолданба тек ананың қажеттіліктерін ғана емес, сонымен бірге оның сәбиінің қажеттіліктері мен қамқорлығын да қамтамасыз етеді.

Жүктілік саяхатының ерекшеліктері:

👩‍⚕️ Дәрігердің пікірі:
Осы қолданбада берілген блогтарды, мақалаларды және мазмұнды дәрігер қарады. Сондықтан оған сенуден тартынбаңыз және сізге ең қажет мақала мен блогты іздеңіз.

🤰 Жүктілік бақылаушысы:
Бұл қолданбада барлық маңызды мәліметтер мен белгілерді бақылауға көмектесетін жүктілік трекері бар. Ол сізді жүктілігіңіздің барысы туралы хабардар етеді және ұмытып кетуіңіз мүмкін маңызды мәліметтерді қадағалауға көмектеседі.

💬 Күнделікті дәйексөздер:
Әр күн - бұл жаңа күн, сондықтан сіздің күніңізді өткізу және әсерлі күн жасауға көмектесу үшін бұл қолданбада күнделікті тырнақшалар бар. Күнделікті дәйексөз мотивациялық, күлкілі және ақпараттық дәйексөздерден тұрады.

😃 Көңіл-күй бақылаушысы:
Жүктілік - сіздің эмоцияларыңыз бен көңіл-күйлеріңіз барлық жерде болатын уақыт. Сіздің көңіл-күйіңізді және оларды тудыратын нәрселерді білу қажет. Сізге көмектесу үшін бұл қолданба көңіл-күйді бақылау құралын әкелді.

🍓 Диета:
Сәбидің дені сау болуы үшін тәні де, ойы да сау болуы керек. Бұл ретте диета маңызды фактор болып табылады. Бұл қолданба барлық жүкті әйелдерге, соның ішінде вегетариандық аналарға арналған диета жоспарларын ұсынады. Диета жоспары тіркелген диетологпен қаралды. 3 жылға дейін нәресте диетасының жоспары болады. Сондай-ақ әртүрлі ауру жағдайларына негізделген диета бар.

🧘 Медитация және жаттығулар:
Жүктілік кезінде сау дене мен сау ой - міндетті. Сізді белсенді, салауатты және зейінді ұстау үшін жүкті әйел жасай алатын жаттығулар мен медитация бар және олар арқылы сергек және қуат алады. Медитацияны кез келген уақытта қолдануға болатын медитация дыбыстары бар.

📈 Графикпен өсу журналы:
Құрсақтағы балаңыз жүктілік кезінде өсіп келе жатқандықтан және оны бақылау үшін балаңыздың өсуінің қалай дамып жатқанын көрсететін графикасы бар өсу журналы бар.

⚠️Ескерту белгілері:
Бұл қолданба сондай-ақ жүктілік кезінде не істеуге болмайтындығы туралы, мысалы, аулақ болу керек жаттығулар, қабылдамау керек диета және жүктілік кезінде абай болу керек нәрселер туралы ақпарат береді.

👶 Baby Tracker:
Осы қолданба арқылы нәрестенің өсуін бақылай аласыз. Бұл қолданба сізге жүктілік аптасына сәйкес балаңыздың сыртқы келбеті туралы ақпарат береді.

Бұл қолданба сізге босанғанға дейінгі күтімге де көмектеседі. Сол сияқты ана күтімі де бар, онда сіз босанғанға дейін баруды, дәрігерге бару туралы жазбаларды, кеңестерді және іш күтімін таба аласыз. Сондай-ақ нәресте күтімінен бастап нәресте салмағын есепке алуға дейін нәрестеге қатысты барлық нәрсені табуға болатын нәресте күтімі бөлімі бар.

Бұл қолданбадағы ана мен балаға арналған кейбір құралдар:
1. Құралдар (Калькулятор)
2. Апталық трекер: нәрестенің үлгерімін көруге немесе талдауға арналған салмақ калькуляторы (апталық есептеу)
3. Диета
4. Жаттығу, йога және дәрі-дәрмек
5. Блог жазбасы
6. Бейне бөлімі
7. Антенатальды
8. Босанғаннан кейінгі нәресте күтімі (босанғаннан кейінгі күтім)
9. Ескертпе еске салғыш (тапсырмалар тізімі)
10. Вакцинация туралы хабарлама
11. Іш күтімі
12. Ескерту белгілері
13. Жүктілік кезіндегі егжей-тегжейлі препараттар
14. Тамақтану туралы ескерту
15. Жүктілік кезінде аулақ болу керек нәрселер
16. Жүкті болу
17. Сұрақ-жауап бөлімі (мүмкіндігінше жауап бөлімін сарапшы немесе кез келген басқа қосуға болады)
18. Жиі қойылатын сұрақтар
19. Күнделікті дәйексөздер немесе ойлар

Бұл жүктілікті бақылау қолданбасы сіздің барлық талаптарыңызды қанағаттандырады және сізде осы қолданба арқылы тамаша саяхат болады деп үміттенеді.