Block Apps & Sites | Wellbeing

🔒 Аптаның белгілі бір уақытында қолданбалар мен веб-сайттарды блоктаңыз.
📈 Телефонды пайдалануды қараңыз және уақытыңызды басқарыңыз.
⏳ Қолданбаны және веб-сайтты пайдалануды шектеңіз. Сағат сайынғы немесе күнделікті пайдалану шектеулерін орнатыңыз.
📊 Апталық пайдалану есептерін алыңыз. Цифрлық әл-ауқатыңыздың трендтерін қараңыз.
👮‍♂️ Қатаң блоктау: одан да өнімді болу үшін қосуға болады.

💪 Өнімділігіңізді арттырыңыз, зейініңізді шоғырландырыңыз және цифрлық әл-ауқатыңызды жақсартыңыз!
Блоктау – қолданбаны пайдалануды блоктау немесе шектеу арқылы өзіңізді басқаруды жақсартатын және телефонда уақытыңыздың қалай өтетіні туралы түсінік беретін, пайдалану оңай Android қолданбасы. Бар назарыңызды 🎓 оқуыңызға аудару керек пе, 💼 жұмысқа алаңдағыңыз келмесе, түнде 🛌 ұйықтай алмасаңыз немесе көбірек 👥 әлеуметтік болғыңыз келсе, бұл қолданба сізге көмектесе алады.


🕓 АРНАЙЫ ҚОЛДАНБАЛАРДЫ НАҚТЫ УАҚЫТТАРДА БЛОГАТТАУ
Қолданбалар тобын таңдап, осы қолданбалар автоматты түрде блокталатын реттелетін уақыт кестесін жасаңыз. Кесте толығымен теңшеуге болады, бұл аптаның әртүрлі күндеріне әртүрлі уақыттарды орнатуға мүмкіндік береді, өнімді әдеттер жасауға мүмкіндік береді. Белсенді блокты өшіру мүмкін емес, ол сізді алаңдататын қолданбаларды пайдаланудан сақтайды.
⏱️ Сіз блоктарды кез келген уақытта белгілі бір уақытқа уақытша белсендіре аласыз. Оқу сессиясын бастағанда немесе ұйықтағыңыз келген кезде өте ыңғайлы. Өнімділікті арттыру үшін жиі Pomodoro таймерімен біріктіріледі.

📊 ҚОЛДАНБА ПАЙДАЛАНУЫН КӨРУ
Телефонды әр түрлі уақыт кезеңдері бойынша пайдалануды, 2 жылға дейін талдауға болады. Уақытыңыздың қайда жұмсалатынын көріңіз және цифрлық әл-ауқатыңызды жақсарту үшін қадамдар жасаңыз.

⌛ САҒАТТЫҚ/КҮНДЕЛІК ПАЙДАЛАНУ ШЕКТЕРІН ОРНАТУ
Әлеуметтік желіде уақытты босқа өткізесіз бе, әлде YouTube бейнелерін тым көп көресіз бе? Арнайы қолданбалар үшін сағаттық/күндік пайдалану шегін конфигурациялауға болады. Уақыт шегіне жеткенде, қолданбалар күннің қалған бөлігіне блокталады. Шектеулерді аптаның күніне теңшеуге болады. Мысалы, Facebook пен басқа әлеуметтік медиа қолданбаларынан жұмыс күніне тек 30 минут рұқсат беру арқылы детокс жасаңыз, Reddit-ті демалыс күндері 20 минутқа дейін шектеңіз немесе 1 сағаттық хабар алмасудан кейін Whatsapp-ты блоктаңыз.

📈 ПАЙДАЛАНУ ТУРАЛЫ АПТАЛЫҚ ЕСЕПТІ АЛУ
Әр аптаның басында сіз бір апта бұрын қолданбаны пайдалану туралы шолу аласыз. Бұл апта ішінде уақытыңыздың қайда жұмсалғанының егжей-тегжейлі бөлімін қамтиды, бұл қай қолданбаларды шектеу керектігін оңай шешуге мүмкіндік береді. Сіз көбірек сапалы уақыт өткізе аласыз және телефонға тәуелділікті азайта аласыз, нәтижесінде цифрлық диета жақсырақ болады.

🔒 ҚАТАЛ ҚОЛДАНБАЛАРДЫ БҰҚАУ
Әрбір блоктың қатаңдығын конфигурациялауға болады, қатаң режим қосылған кезде телефонды қайта жүктеуден басқа белсенді шектеуді кідіртуге немесе өңдеуге болмайды. Бұл тым оңай болса, қолданбаның параметрлерінде белсенді блоктарды өшіру үшін қайта жүктеуге де жол бермеуге болады. Бұл қолданба құрылғы әкімшісінің рұқсатын пайдаланады. Рұқсат (міндетті емес) қолданбаның блокты айналып өту жолы болмайтындай күшпен жабылуын немесе жойылуын болдырмау үшін қолданба параметрлерінде қосылуы мүмкін. Прокрастинаторлар, бұл қолданба сіз үшін жасалған.

Басқа
Оған қоса, бір рет түрту арқылы блокты бастауға мүмкіндік беретін виджеттерді негізгі экранға орналастыруға болады. Кез келген уақытта блокты бастауды автоматтандыру үшін Tasker қолдауы бар.

ҚҰПИЯЛЫҚ
Бұл қолданба қолданбаны және веб-сайтты пайдалануды анықтау және блоктау үшін Арнайы мүмкіндіктер қызметі сияқты бірқатар арнайы рұқсаттарды пайдаланады. Бұл рұқсаттардан жеке ақпарат немесе қолданбаны пайдалану деректері жиналмайды, барлық деректер телефонда сақталады.

ҚОЛДАУ
Кез келген мәселе бойынша қолданбадағы ЖҚС және ақаулықтарды жою бойынша кеңестерді қараңыз. Ең жиі кездесетін мәселелерді қолданбаның фондық режимде жұмыс істеуіне мүмкіндік беру үшін агрессивті батареяны басқару параметрлерін өшіру арқылы шешуге болады.