1RM Calculator

4,8
353 пікір
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

RPE пайдалануға және 1RM тарихын бақылауға мүмкіндік беретін, қолдануға оңай 1RM есептеу қолданбасы.

Негізгі функцияларға мыналар жатады:

- RPE көмегімен 1RM есептеу (міндетті емес).

- Есептелген 1RM-ге сәйкес, 2-ден 12-ге дейінгі қайталаудың максималды бағасы.

- Жаттығу арқылы 1RM тарихын сақтау.

- Арнайы жаттығулар таңдау.

- Қараңғы тақырып қол жетімді.
Жаңартылған күні
2024 ж. 25 қаз.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.

Бағалар мен пікірлер

4,8
350 пікір

Жаңалықтар

- Minor improvements & bug fixes.