Me+ Daily Routine Planner

«Біз бірнеше рет жасайтын нәрсеміз. Олай болса, мінсіз әрекет - бұл әрекет емес, әдет», Аристотельдің бұл дәйексөзі біздің философиямыздың жүрегіне кіреді. Біз жақсы күнделікті әдеттер мен салауатты тәртіпті орнату өркендеу үшін қажет деп санаймыз. Біздің мақсатымыз осы: пайдаланушыларға таңертеңгілік жаттығуларды орындау немесе бөлмелерін ретке келтіру сияқты жақсы әдеттер мен күнделікті тәртіпті дамытуға көмектесу және олар өмір салтына біріктірілген әдеттерге айналғанша бұл әрекеттерді үнемі қайталау. Бұл адамдарға сау және бақытты өмір сүруге мүмкіндік береді.

Әрине, қолжетімділік маңызды. Міне, сондықтан Me+ енді салауатты әдетке айналдыру және күнделікті жұмысыңызға көмектесу үшін күнделікті жоспарлаушы мен өзін-өзі күту кестесін ұсынады. Жақсы әрекеттерді күнделікті қайталап, жоспарлаушы мен өзіңізге күтім жасау кестесін ұстану арқылы сіз жаңа көзқарасқа, сенімділікке және күшке ие боласыз. Өте алмайтындай көрінген кедергілер көп ұзамай еңсеріліп, ұмытылады.

Өзін-өзі күту жүйелерінен ләззат алыңыз және пайдаланыңыз:
· Күнделікті жоспарлаушы және әдетті бақылау құралы
· Көңіл-күй мен прогресс бақылаушысы

Біздің қолданбадағы жүйелер күнделікті жұмыс пен әдеттерді жоспарлау арқылы күнді өткізуді және өзін-өзі дамытуды жеңілдетеді.

Міне, жаңа күнделікті мүмкіндіктермен жасауға болатын тамаша нәрселер:
- Өзіңіздің күнделікті және таңертеңгілік режимдеріңізді жасаңыз.
- Өзіңізге күтім жасау жоспарын, күнделікті әдеттеріңізді, көңіл-күйіңізді және күнделікті жетістіктеріңізді бақылаңыз.
- Күнделікті жоспарлаушыда істер тізімі үшін достық еске салғыштарды орнатыңыз.
-Әдеттерді және салауатты тәртіпті орнату туралы толық дәлелді негізделген өзін-өзі күту ақпаратын алыңыз.

Me+ қолданбасының ықтимал артықшылықтары:
- Қуатты арттырады: Me+ күнделікті жоспарлаушыдағы жаттығулар, дұрыс тамақтану және ұйықтау әдеттері денеңізді қуаттандырады және өзін-өзі күтуге мотивация береді.
-Көңіл-күйді жақсартады: күнделікті салауатты әдеттер мен тәртіптер арқылы стресстен арылыңыз және бақытты арттырыңыз.
- Қартаюды бәсеңдетеді: Ұзақ мерзімді күнделікті өзін-өзі күту әдеттер мен тәртіп - жастықты сақтаудың ең жақсы жолы.
- Фокусты арттырады: Ұйқы әдеттері мен құнарлы тағам сіздің зейініңізді, өнімділігіңізді және мотивацияңызды жақсартады.

Таңдалған белгішелер мен түстермен жеке күтім кестесін және күнделікті жоспарлаушыны жасаңыз! Күнделікті мақсаттарыңызды, әдеттеріңізді, көңіл-күйіңізді және т.б. салауатты істеріңіздің сәттілігі мен өсуін атап өту үшін Me+ қолданбасында жазып алыңыз!

ӨЗІН-ӨЗІ КҮТІМІН ҚАЛАЙ БАСТАУ КЕРЕК:
- Кәсіби Me+ жоспарлау үлгісін және күнделікті әдеттерді бақылау құралын пайдаланыңыз: Сізге ең қолайлы күн тәртібі мен әдеттерді табу үшін MBTI тестінен өтіңіз.
- Үлгіні табыңыз: әдеттер мен күнделікті өзін-өзі күту тәртібін дамыту арқылы сіз болғыңыз келетін адам болу мақсатын қойыңыз.

Салауатты күнделікті әдеттер мен өзін-өзі күту тәртібін дамыту арқылы физикалық және психикалық денсаулықты жақсарту, салмақ жоғалтуға жәрдемдесу, қартаюға қарсы артықшылықтарды сезіну және т.б. үшін өзін-өзі күтудің ондаған миллион адвокаттары Me+ таңдайды. Күндеріңізді өзіңізге күтім жасау әдеттерімен толтырыңыз және ең жақсы адаммен танысыңыз! ертеңді күтпе; Салауатты өмір салтыңызды бүгіннен бастаңыз!