Dance Workout For Weightloss

Мерекелік мереке фитнес мақсаттарыңызды бәсеңдетуге жол бермеңіз. Біздің би жаттығулары қолданбасында 300 калорияға дейін жағуға арналған хиттерге арналған жоғары энергиялы хореография бар! Әдет-ғұрыптарға Санта-шимми, бұғылардың ереуілдері және мерекелерден шабыттанған сыйлықтар сияқты қимылдар кіреді. Алғыс айту күні, қара жұма және қыс мезгілінде үйде жасай алатын қызықты жаттығуларымызбен белсенді болыңыз! Қазір жүктеп алыңыз және жұқа мерекелерге дейін шыңылдаңыз.

Біздің би жаттығулары қолданбасының көмегімен Хэллоуинге арналған ойықты алыңыз және фунт тастаңыз! «Monster Mash» және қорқынышты классика сияқты әуендерге арналған хореографиялық жаттығуларды үйреніңіз. Әрбір бейнеде зомби араласуы, ведьма вальсі және қорқынышты кардио жарылыс үшін елес сырғанау сияқты қимылдар бар. Костюмдер ынталандырылады! Қазір жүктеп алыңыз және мерекелік Хэллоуин рухында жұқа дене бітіміне билеңіз. Бұл зираттың қирауы!

Міне, көңілді және тиімді салмақ жоғалтуға арналған тамаша шешім. Би жаттығулары қолданбасы әсіресе салмақты қызықты түрде жоғалтуға арналған. Біз сізге қосымша фунттан арылуға және фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін жаңадан бастаушыларға ыңғайлы би жаттығуларын ұсынамыз.

Біздің жаттығуларымыз тартымды және аз жалықтырады. Егер сіз көңілді би жаттығуларымен салмақ жоғалтқыңыз келсе, бізде әйелдер мен ерлерге арналған би жаттығулары қолданбалары арқылы күнделікті фитнес және жаттығулар қажеттіліктеріңізге арналған тамаша жаттығулар шешімі бар. Енді үйде аэробика жаттығулары арқылы салмақ жоғалтуға болады.

Әйелдер мен ерлерге арналған би жаттығулары қолданбасы
Егер сіз би жаттығуларына қызығушылық танытсаңыз, тегін би жаттығулары қолданбасы салмақ жоғалтуға және жаңа аэробты би қимылдарын меңгеруге көмектесетін ең жақсы платформа болып табылады. Би жаттығулары қолданбасы ерлерге де, әйелдерге де іштің майын кетіруге өте ыңғайлы және сізге тегіс іш береді. Қолданбадағы салмақ жоғалтуға арналған барлық би жаттығулары кардио-аэробты фитнеске бағытталған.

Үйде 30 күндік арықтататын би жаттығулары
Арықтауға арналған би жаттығуында арықтауға және кардио фитнеске көмектесетін бірнеше қиындықтар мен жаттығулар бар. Салмақ жоғалтуға арналған бұл би жаттығуларын үйде немесе сізге ыңғайлы кез келген басқа жерде орындауға болады. HIIT, аэробты фитнес және 30 күндік абс жаттығулары сияқты бірнеше басқа кардио жаттығулары бар.

Салмақ жоғалтуға арналған жеке би жаттығулары
Әйелдер мен ерлерге арналған тегін би жаттығулары қолданбалары жекелендірілген жаттығулар жоспарларын және офлайн режимінде салмақ жоғалтуға арналған кеңестер оқулық бейнелерін ұсынады. Әйелдер мен ер пайдаланушыларды аэробты би жаттығуларын дұрыс орындауға үйрету үшін бірнеше кеңестер бар. Салмақ жоғалтуға арналған 30 күндік би жаттығуларын үйіңізде ыңғайлы жерде жасауға болады. Би жаттығулары қолданбасында сіздің белсенділігіңізге және салмақ жоғалтуға арналған фитнес жаттығуларына сәйкес келетін әртүрлі жаттығулар бар. Әйелдер мен ерлер үшін қолайлы күнделікті жаттығулар арқылы тамақтану және салмақты басқару мақсаттарын басқара аласыз.

Жаттығу жаттықтырушысы және салмақ жоғалту трекері
Тегін би жаттығулары қолданбасында күнделікті жаттығуларыңыз бен үлгеріміңізді бақылайтын трекер функциясы бар. Бұл ерлер мен әйелдерге өз мақсаттары мен жоспарларын сәйкесінше ұйымдастыруға көмектеседі. Салмақты жоғалтуға арналған би жаттығуы үйде аэробты жаттығулардың мақсаттарына жетуге көмектесетін хип-хоп, іш биі, зумба және т.б. сияқты бірнеше би түрлерін қамтиды.

Үйдегі би жаттығулары қолданбасы әйелдер мен ерлерге алаңсыз, бірақ жоғары қуатпен жаттығу сеансын өткізуге жақсы. Салмақ жоғалту үшін үйде күнделікті би жаттығуларын жасау арқылы салауатты өмір салтын ұстануға болады.