Топтық фитнес-классқа қосылыңыз, спортпен шұғылданыңыз және Үлкен Нью-Йорктегі YMCA-ға қамқор болыңыз. Виртуалды фитнес қоғамдастығына қосылыңыз және:
- Сабақ кестесін және ашылу сағаттарын тексеріңіз
- Сабақтар мен нысандар туралы жаңартулар алу
- күнделікті фитнес жаттығуларыңызды бақылаңыз
- Өз салмағыңызды және басқа дене өлшемдеріңізді бақылаңыз
- 2000+ және одан жоғары жаттығулар
- 3D жаттығуларының демонстрациясын тазалаңыз
- Алдын ала дайындалған жаттығулар және өзіңізді құру мүмкіндігі
- Табуға 150-ден астам белгі
Мұнда денсаулықты сақтап, көңіл көтеруге көмектесу үшін осында болдыңыз. Жаттығуларды онлайн режимінде таңдап, үйде немесе Y-де жаттығу жасау үшін өзіңіздің бағдарламаңызбен синхрондаңыз және үлгеріміңізді бақылаңыз. Күштен гір көтеруге дейін бұл бағдарлама Y қауымдастығының қолдауымен сіздің жаттығуларыңызды басқарады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 06 қар.