Fitness Coach: Weight Loss

Фитнес жаттықтырушы сіздің фитнес мақсаттарыңызға қол жеткізуге көмектесетін болады. Сіздің фитнеске деген ұмтылыстарыңызды орындау үшін бізде әртүрлі жоспарлар бар. Бұлшықет жасағыңыз келе ме, майды жағыңыз немесе фитнесті сақтағыңыз келе ме? Біз сені сонда апарамыз! Сіз өзіңізді, бөксеңізді, аяғыңызды, қолыңызды, кеудеңізді немесе толық денеңізді нысанаға алғыңыз келсе де, сізге сәйкес келетін нәрсені табасыз.

Керемет бөлігі? Жаттығу деңгейіңіз қандай болса да, үйде немесе кез келген жерде, жабдықсыз немесе жаттықтырушысыз арнайы күнделікті жұмыс режиміне сүңгуге болады. Сонымен қатар, сіз 2 минутқа дейін тиімді және уақытты үнемдейтін терлеу сессияларын таба аласыз.

Фитнес жаттықтырушысы сонымен қатар сізге анимациялар мен бейне нұсқауларын және барлық әл-ауқатыңыз туралы деректер беру арқылы жаттығуларды барынша тиімді пайдалануға кепілдік береді.

Жаттығу жоспарын алу, фитнес мақсаттарыңызға жету және миллиондаған бақытты LEAP пайдаланушыларымен бірге табысыңызға куә болу үшін әйгілі фитнес әзірлеушісі әзірлеген қолданбаны пайдаланыңыз.

Сізге арналған фантастикалық мүмкіндіктер:

🏃‍♂️ Фитнес мақсатыңызға сәйкес арнайы жоспарлар мен жаттығулар
🏠 Ешқандай жабдықсыз үйде дене салмағына арналған жаттығулар
👨‍👩‍👧‍👦 Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін бастауыш, орта және жоғары деңгей
🎓 Мамандар әзірлеген 100-ден астам жаттығулар
🎥 Кәсіби жаттықтырушы немесе анимациялық бейне нұсқаулығы
📊 Жеке деректерді бақылау диаграммасы
💬 Фитнес сапарыңызды достарыңызбен бөлісіңіз

✨Үйдегі жаттығуды өзіңіз үшін реттеңіз
Жаттығуларды қалай таңдау керектігін білмейсіз бе? Фитнес мақсаттарыңызға жету үшін біздің қолданбаны пайдаланғаныңыз жөн. Сіз 100-ден астам жаттығулардың ішінен өзіңізді таба аласыз және трендті таңдауларды зерттейсіз. Сонымен қатар, сіз гантель жаттығуларымен және созылумен HIIT жасай аласыз.

✨30 күндік жоспарлар арқылы өзіңізді сынап көріңіз
Сіздің 30 күндік жоспарыңызды сарапшылар дайындайды және сіздің шолуыңыздың негізінде түзетіледі. Жоспардың 9 түрі бойынша сіз калорияларды көбейте аласыз, иммундық жүйені көтере аласыз және т.б. Жаттығу дене бөліктерін өзгертуге арналған демалыс күндері және әртүрлі жаттығулар фитнес сапарыңызды ақылға қонымды етеді.

✨Әр деңгейде мақсатты қолдау алыңыз
Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, фитнес маманы болсаңыз да, сіз өзіңіздің қабілетіңізге қарай күнделікті жұмысыңызды орындайсыз. Қиындықты арттыру және өзіңізді сынау үшін әртүрлі жоспар деңгейлерін таңдауға болады.

✨Ешқандай жабдықсыз кез келген жерде және кез келген уақытта жаттықтырыңыз
Біз сіздің бос емес өміріңізге сәйкес келетін дене салмағының икемді жаттығуларын ұсынамыз. 2 минуттық жаттығудан 30 минуттан астам толық жаттығуға дейін кез келген жерде салауатты әдеттерді қалыптастыра аласыз.

✨Кәсіби жаттықтырушымен және нұсқаумен бірге жаттығулар жасаңыз
Дауыстық және бейне нұсқауларын алу үшін жаттықтырушымен бірге жүре аласыз. Егжей-тегжейлі нұсқаулар мен дайындық бойынша кеңестер арқылы дұрыс жаттығу жасайсыз, жаттығу тиімділігін арттырып, жарақаттанудың алдын аласыз.

✨Фитнес сапарыңызды мұқият біліңіз
Сіздің соңғы деректеріңіз және қадамдардағы өзгерістер, су тұтыну, салмақ, жаттығулар жазбалары, жағылған калориялар күнделікті/апта сайын/ай сайын көрсетіледі. Сондай-ақ, деректеріңізді Google Fit қолданбасымен синхрондауға болады.

✨Прогрессіңізді бөлісу арқылы шабыттаныңыз
Фитнес саласында жалғыз қалудың қажеті жоқ. Әрбір қызықты сәт пен тіпті кішкентай жетістіктерге достарыңыз куә және қуанта алады. Бақытыңызбен бөлісіңіз және ләззат алыңыз!

Енді мақсаттарыңызды жүріп және қолданбамызды бүгін жүктеп алатын кез келді!