Mindfulness Coach

Түсіну дегеніміз - қазіргі кезде болған жағдайға назар аударып, оған назар аудармау. Зияндылық стрессті төмендету, эмоционалды теңгерімді жақсарту, өзін-өзі сезінуді жоғарылату, алаңдаушылық пен депрессияға көмектесу және созылмалы аурулармен тиімдірек күресу үшін тиімді екенін көрсетті.

Ардагерлерге, Қызмет мүшелеріне және басқа адамдарға ойлануды қалай үйренуге көмектесу үшін мотивациялық координатор 2.0 жасалды. Бағдарлама қарапайым ойлау тәжірибесін түсінуге және қабылдауға көмектесетін біртіндеп, өздігінен басқарылатын оқу бағдарламасын ұсынады. Ақылға сыйымдылықты жаттықтырушы кітапханаға ақыл-парасаттылық туралы ақпараттар ұсынады (мысалы, «Қандай ақыл-насихат», «Қаншалықты көңіл аудару керек?»), 12 аудио-гидолимпиадалық жаттығулар және тегін жүктеп алуға болатын қосымша жаттығулардың каталогы, мақсат-баптау және уақыт бойынша прогреске қол жеткізуіңізге, өзгерте алатын еске салуларға және басқа қолдау және дағдарыстық ресурстарға қол жеткізуге көмектесетін ақылға сыйымдылықты бағалауға мүмкіндік береді. Зияткерлік жаттығу тегін, ешқандай жеке ақпаратыңызды қабылдамайды немесе бөліспейді және қосымша сатып алуды қажет етпейді.

Зияткерлік тренерлерді В.А.-ның Ұлттық Орталығы құрған.