Home Workouts for Women

Осы қосымшаның көмегімен 30 күн ішінде қалыпқа келіңіз!

Nexoft Mobile әйелдерге арналған фитнес - арықтауға арналған қосымша - әйелдерге арналған ақысыз салмақ жоғалту бағдарламасы.

Nexoft Mobile Әйелдер фитнесінде- үйде салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар қосымшасының ішінде не бар?

-Үздік жаттығулар
-кеудеге арналған жаттығу
-қол жаттығулары
-бицепс жаттығулары
-әйелдерге арналған үйде жаттығу
-кардио жаттығуы
-артқы жаттығулар
-іште май жағуға арналған жаттығулар
-аэробика жаттығулары
-Толық дене жаттығулары
-Жаңадан бастаушыларға арналған күнделікті жаттығулар
-Жылыту және созылу тәртібі
-Әйелдерге арналған жаттығулар
-Тиімді жаттығулар
-Абс жаттығуы
-май жағатын жаттығулар
-Тегіс асқазанға арналған жаттығулар
-Бикини жаттығулары
-Үйдегі әйелдерге арқа жаттығулары
-Әйелдерге арналған бөксеге арналған үлкен жаттығулар
-фитнес -трекер және күнделікті еске салғыш
-30 күндік сынақтар
-Анимация және бейне нұсқаулық
-Фитнес жаттықтырушысы сізге еріп жүреді
-пилатес жаттығулары мен қарсыласу тобы жаттығулары
-май жоғалтуға арналған жаттығулар
-әйелдерге арналған кеме жоғалту жаттығулары
-қисық жаттығулары
-5 минуттық йога жаттығулары


Nexoft Mobile әйелдер фитнесі- Үйде салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар бағдарламасы сізге жеке жоспармен ұсынылған жаттығулардың арқасында бірнеше апта ішінде тез арықтауға, майды жағуға және бұлшықет массасын арттыруға көмектеседі.
Бұл сау және сау бикини денесіне қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Неліктен Nexoft Mobile әйелдер фитнесі- үйде салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар қосымшасы?

-Бұл фитнес қосымшасының көмегімен күнделікті фитнес әдеттерін алу оңайырақ.
-Жабдықсыз дене салмағыңызбен жаттығыңыз
-Ол желіден тыс жұмыс істейді.
-Сіз 30 күн ішінде қысқа мерзімде қалыпқа келе аласыз.
-Сіз жаңадан бастаушыларға, орта және жоғары деңгейлерге сәйкес келетін күнделікті жаттығулар жиынтығының ішінен өзіңіздің деңгейіңізге сәйкес жаттығуды оңай таңдай аласыз.
-Сіз жаттығу залын қажет етпей, үйде жаттығулар жасай аласыз.
-Күнделікті еске салудың арқасында сіз спортпен айналысуды ұмытпайсыз.
-Артық салмақтан арылып, формасын алғысы келетін әйелдерге арналған.

Артық салмақтан арылу және майды жағу Nexoft Mobile әйелдер фитнесі - Үйде арықтауға арналған жаттығулардың көмегімен майды жоятын жаттығулар бағдарламасымен тез әрі оңай болады! Дене жаттығуларынан таңдаңыз
Бұл барлық маңызды бөліктерге бағытталған: әйелдер үшін жасалған глуте, абс, аяқтар, қолдар, іш майы, арқа, жамбас саңылауына арналған жаттығулар.

Дәл қазір жеке жаттықтырушыңызбен жоспар құрыңыз және сізге арналған жамбас жаттығуларының біреуін таңдаңыз, жамбасыңызды қалыптастырыңыз және қисықтарыңызды ашыңыз.

Сіз күн сайын 10 минут уақыт бөлу арқылы арманыңыздағы бикини денесіне қол жеткізе аласыз!

Калорияларды үйде, жұмыста, кез келген жерде және кез келген уақытта ЖАБДЫҚСЫЗ, жеке жаттықтырушыңызбен 1 сағаттан аз уақыт ішінде жағыңыз ... Сіз не күтесіз?

Әйелдер мен қыздарға арналған барлық жастағы әйелдер фитнесі - мінсіз денеге жету үшін үйде арықтауға арналған жаттығуларға арналған ақысыз фитнес қосымшасын жүктеп алыңыз.

Әйелдер клубы сізді күтеді. Командаға қосылыңыз, дене жаттығуларын жасаңыз, тренажер жаттығуларын тегін жасаңыз, 30 күн ішінде жаттығулар жасаңыз, фитнес жоспарларын жоспарлаңыз, абсцесске арналған жаттығулар жасаңыз және денсаулығыңызды сақтаңыз. Сіздің дене мақсаттарыңыз ешқашан жақын болған емес.
Сіз әрқашан қалтаңыздан іздеген жеке жаттықтырушыны таба аласыз.

Күту қиын, қарапайым жаттығулар!