Арнайы қажеттіліктеріңізге және ұйқы әдеттеріңізге қарай жекелендірілген ұйқы аудио тәжірибесін ұсынады.
Түпнұсқа мазмұн кітапханасы - ұйқыға арналған аудио тректердің әртүрлі түрлерін қамтиды: түрлі-түсті шу, дыбыс пейзажы және музыка, сондай-ақ ұйқыңызды түсінуіңізді тереңдету немесе әртүрлі релаксация әдістерін қолдану үшін әртүрлі ауызша сөз дыбысы.
Дыбысты конфигурациялау – ұйқы кезеңіне бейімделу: ұйқыңызды бұзудан қорғау үшін дыбыстарды кідіртіңіз немесе дыбысты түрлі-түсті шуға айналдырыңыз.
Кез келген аудио қолданбасынан дыбысты пайдаланыңыз, мысалы: Дыбыстық, Spotify, Подкасттар және т.б. Ол демалу кезінде тыңдағыңыз келетін нәрселермен жұмыс істейді.
Деректерді бақылау және түсініктер – ұйқыңыз туралы түсінік қалыптастырыңыз және аудионы пайдалануыңыз бен мінез-құлқыңыз уақыт өте ұйқыңызға қалай әсер ететінін көріңіз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 30 қаз.