Strong Workout Tracker Gym Log
Қолданба арқылы сатып алу
4,5star
41,3 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Strong 6.0 (Health Connect қолдауымен) қазіргі уақытта жалпыға қолжетімді бета нұсқасында және жақын арада шығарылады. Бета нұсқасына тікелей осы Google Play дүкені бетінен қосылыңыз.
---
«Спортзалға оралмас бұрын мен «Күшті» қолданбасын жүктеп алуды ұсынамын. Бұл өте жақсы» - CNBC
«Strong сияқты қолданбалармен жаттығу ойынға ұқсайды» - The Verge
Кез келген фитнес жаттығулары үшін ең қарапайым, ең таза және қолдануға оңай жаттығулар мен жаттығу трекері.
Спортзалда жолда жүру үшін Strong қолданбасын жүктеп алған 3 000 000-нан астам адамға қосылыңыз.
Сіз бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі жүк көтеруші болсаңыз да, Strong жаттығуларыңызды оңай және мүмкіндігінше тез жазып алу үшін қажет нәрсенің барлығын қамтамасыз етеді. Жаттығу залында қағаз бен қалам болмайды!
Күшті, бұлшықет массасын алғыңыз келсе немесе жай ғана сау болғыңыз келсе, Strong жаттығуларыңыздан жақсы нәтиже алуға көмектесу үшін жасалған.
Strong Starting Strength немесе StrongLifts 5x5 сияқты прогрессивті штангалар тәртібі үшін оңтайландырылған, бірақ ол сіз таңдаған кез келген басқа режимге оңай бейімделеді!
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:
• Google Play-дегі кез келген фитнес қолданбасының қарапайым интерфейсі
• Кардио және күш жаттығуларының кең ауқымы
• Өзіңіздің жаттығуларыңызды, тәртіптеріңізді қосып, олардың арасында оңай таңдау жасаңыз
• Анимациялық бейнелердің өсіп келе жатқан кітапханасымен жаттығуға арналған егжей-тегжейлі нұсқаулар
• Жетілдірілген статистика сіздің жеке жазбаларыңыз бен ілгерілеуіңізді көрсетеді, тіпті бір рет максималды қайталауды және көтерген жалпы салмақты есептейді!
• Демалыс үзілістерін жазуға көмектесетін автоматты кері санақ таймері орнатылған
• Көмектесетін дене салмағы мен ұзақтығы жаттығуларын қоса, бірнеше жаттығу түрлерін қолдау
• Жылыту, сәтсіздік немесе түсіру жиындары ретінде тегтер жинағы
• Жоғарғы жиындар/Топтастырылған жаттығулар
• Көлем және 1RM прогрессиясының графиктері арқылы үлгерімді қадағалаңыз
• Cloud Sync көмегімен деректердің сақтық көшірмесін автоматты түрде жасаңыз!
• Google Fit қолданбасының қолдауымен салмағыңызды және басқа да маңызды көрсеткіштерді жазуға арналған кірістірілген дене өлшемдерін бақылау құралы
• Жылыту калькуляторы қай салмақпен қыздыру керектігін айтады
• Салмақ жоғарылаған кездегі пластина калькуляторы
• Императорлық (фунт) және метрикалық (кг) салмақтарды немесе екеуінің комбинациясын қолдау
• Жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз
• Бөлісу парағы достарыңызбен жаттығулар мен жаттығуларды бөлісуді бұрынғыдан да жеңілдетеді!
• Барлық деректеріңізді CSV пішімінде электрондық поштаға экспорттаңыз
Күшті қызмет көрсету шарттары - https://strong.app/terms
Күшті құпиялылық саясаты - https://strong.app/privacy
---
«Спортзалға оралмас бұрын мен «Күшті» қолданбасын жүктеп алуды ұсынамын. Бұл өте жақсы» - CNBC
«Strong сияқты қолданбалармен жаттығу ойынға ұқсайды» - The Verge
Кез келген фитнес жаттығулары үшін ең қарапайым, ең таза және қолдануға оңай жаттығулар мен жаттығу трекері.
Спортзалда жолда жүру үшін Strong қолданбасын жүктеп алған 3 000 000-нан астам адамға қосылыңыз.
Сіз бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі жүк көтеруші болсаңыз да, Strong жаттығуларыңызды оңай және мүмкіндігінше тез жазып алу үшін қажет нәрсенің барлығын қамтамасыз етеді. Жаттығу залында қағаз бен қалам болмайды!
Күшті, бұлшықет массасын алғыңыз келсе немесе жай ғана сау болғыңыз келсе, Strong жаттығуларыңыздан жақсы нәтиже алуға көмектесу үшін жасалған.
Strong Starting Strength немесе StrongLifts 5x5 сияқты прогрессивті штангалар тәртібі үшін оңтайландырылған, бірақ ол сіз таңдаған кез келген басқа режимге оңай бейімделеді!
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:
• Google Play-дегі кез келген фитнес қолданбасының қарапайым интерфейсі
• Кардио және күш жаттығуларының кең ауқымы
• Өзіңіздің жаттығуларыңызды, тәртіптеріңізді қосып, олардың арасында оңай таңдау жасаңыз
• Анимациялық бейнелердің өсіп келе жатқан кітапханасымен жаттығуға арналған егжей-тегжейлі нұсқаулар
• Жетілдірілген статистика сіздің жеке жазбаларыңыз бен ілгерілеуіңізді көрсетеді, тіпті бір рет максималды қайталауды және көтерген жалпы салмақты есептейді!
• Демалыс үзілістерін жазуға көмектесетін автоматты кері санақ таймері орнатылған
• Көмектесетін дене салмағы мен ұзақтығы жаттығуларын қоса, бірнеше жаттығу түрлерін қолдау
• Жылыту, сәтсіздік немесе түсіру жиындары ретінде тегтер жинағы
• Жоғарғы жиындар/Топтастырылған жаттығулар
• Көлем және 1RM прогрессиясының графиктері арқылы үлгерімді қадағалаңыз
• Cloud Sync көмегімен деректердің сақтық көшірмесін автоматты түрде жасаңыз!
• Google Fit қолданбасының қолдауымен салмағыңызды және басқа да маңызды көрсеткіштерді жазуға арналған кірістірілген дене өлшемдерін бақылау құралы
• Жылыту калькуляторы қай салмақпен қыздыру керектігін айтады
• Салмақ жоғарылаған кездегі пластина калькуляторы
• Императорлық (фунт) және метрикалық (кг) салмақтарды немесе екеуінің комбинациясын қолдау
• Жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз
• Бөлісу парағы достарыңызбен жаттығулар мен жаттығуларды бөлісуді бұрынғыдан да жеңілдетеді!
• Барлық деректеріңізді CSV пішімінде электрондық поштаға экспорттаңыз
Күшті қызмет көрсету шарттары - https://strong.app/terms
Күшті құпиялылық саясаты - https://strong.app/privacy
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
4,5
40,9 мың пікір
Жаңалықтар
This release includes compatibility updates for newer versions of Android SDK and preparation for our upcoming 6.0 release:
- Note: This version does not include new features
- Note: This version does not include new features
