The Hopeful: Moods & Journal

To Make Love on Her Arms-тің күнделікті өзін-өзі күту бағдарламасы. The Hopeful күнделікті мадақтауды, журналға жазуды және көңіл-күйді бақылауды ұсынады. Сұрақтарды жазу, эмоцияларыңызды жазып алу, әлеуметтік желілерде бөлісе алатын жігерлендіретін сөздер мен шабыттандыратын дәйексөздер алу арқылы өзіңізді қалай сезініп жатқаныңызды және не күтіп тұрғаныңызды зерттеп, ой елегінен өткізіңіз. Қосымшада депрессия, мазасыздық, тәуелділік, диагнозбен өмір сүру, емдік жарақат және тағы басқа психикалық денсаулықтың әртүрлі тақырыптарын қамтитын кураторлық блог жазбалары мен подкаст эпизодтары бар.

Өзіне қамқорлық, хабардарлық және байланыс Үміттілердің алдыңғы қатарында. Біз қиын күндер туралы айтуға және оларды шешуге сенеміз, бірақ жақсы күндер мүмкін деп сенеміз. «Үмітті» қолданбасын қалай таңдағаныңызға қарамастан, сіздің тарихыңыз маңызды және үміт бар екенін біліңіз.

Сүйіспеншілікті қару-жараққа жазу - бұл депрессиямен, тәуелділікпен, өзін-өзі жарақаттаумен және суицидпен күресетін адамдарға үміт пен көмек іздеуге арналған коммерциялық емес қозғалыс. TWLOHA ынталандыру, ақпараттандыру, шабыттандыру, сондай-ақ емдеу мен қалпына келтіруге тікелей инвестициялау үшін бар.