Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster – бұлшық еттерін арттырғысы келетін, сау болғысы келетін және жақсы сезінгісі келетін ерлер мен әйелдерге арналған жаттығу қолданбасы. Біздің Жаттығуларды жоспарлаушы жеке жаттықтырушыны алмастырушы ретінде қызмет етеді, ол үйде немесе жаттығу залында болсаңыз да, жақсартылған физикалық дайындыққа қол жеткізуге көмектеседі.

Бұлшықетті күшейтетін жаттығу залынан бастап калистеника жаттығулары мен салмақ жоғалтуға дейін Muscle Booster сіздің мақсаттарыңыз бен жеке деректеріңізге негізделген жеке жаттығулар жоспарын жасайды. Үйде немесе жаттығу залында жаттығасыз ба, Muscle Booster смарт жаттығу алгоритмі жаттығу мақсаттарыңызға жетуге және жеке белестеріңізге тиімдірек жетуге көмектесу үшін жиындарыңыз, қайталау диапазондары және демалу аралықтары арқылы сізге бағыт береді.

НЕГЕ БҰЛШЫШЕТ ҚҰТҚАРАТЫНМЕН ЖАТҚАУ КЕРЕК?

1) Үйде де, жаттығу залында да бұлшықеттерді көбейту, салмақ жоғалту, қалпына келтіру және т.б. үшін ерлерге де, әйелдерге де арналған 1000+ жаттығулар кітапханасына қол жеткізіңіз.
2) Аудио жаттығулар бойынша кеңестер, нұсқаулар, қолданылатын бұлшықеттер туралы ақпарат және жаттығу/демалу таймері (жаттығуларды басқару элементтері Apple Watch арқылы қолжетімді) үшін Workout Player қолданбасын пайдаланыңыз.
3) Таңғы жаттығулардан, дене шынықтыру жаттығуларынан, майды жағудан, орындық жаттығуларынан және гантельдерден бастап 6 қаптамаға және жарақатты қалпына келтіруге дейінгі кіріс туралы ақпаратқа негізделген сынақтарға қосылыңыз.
4) Қол жетімді жабдыққа негізделген жоспарларды жасаңыз - бос салмақтан машиналарға, таспаларға және дене салмағының станцияларына дейін
5) Әрбір жаттығу жоспары аяқтау уақыты мен сіз жағуға болатын калория санын ұсынады
6) Жаттығуды аяқтаған сайын, Muscle Booster келесі бұлшықеттерді қолдану керектігін және қайсысын қалпына келтіру керектігін көрсетеді.
7) Мотивацияны сақтау және жаттығудың оң әсерін сезіну үшін шағын белестерге қол жеткізіңіз

Жаттығуды жоспарлаушы ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?

- Фитнес мақсаттарыңызды қойыңыз - салмақ жоғалту, бұлшықет ұлғаюы, күштің артуы, икемділік немесе жарақатты қалпына келтіру
- Мақсатты аймақты таңдаңыз - қолдар, өзектер, абс, кеуде, асқазан, аяқтар, кеуде, иық немесе толық дене
- Жеке деректеріңізді енгізіңіз - жас, жыныс, бойы, салмағы және фитнес деңгейі
- Қалаған жаттығу орнын орнатыңыз – жаттығу залы немесе үй
- Жаттығуға қай күндер мен қай уақытта сәйкес келетінін таңдаңыз
- Қол жетімді жабдықты таңдаңыз
- Жарақаттардан бастап жүрек-қан тамырлары ауруларына дейінгі кез келген денсаулық немесе жаттығу шектеулерін енгізіңіз
- Жаттығу мүмкіндігін ешқашан жіберіп алмау үшін жеке еске салғыштарды қосыңыз
- Фитнес деңгейіңізді өлшеу үшін AI тестінен өтіңіз
- Жеке жаттығу жоспарын алыңыз

Muscle Booster - бұл үйде және жаттығу залында жаттығулар үшін ең жақсы таңдау. Тренажер залындағы жеке жаттығуларды жоспарлаушымен қиындықтарды жеңіңіз, салмақ жоғалтыңыз, бұлшықет пен күш жинаңыз және өміріңізді өзгертіңіз.

Тиімді жаттығулар арқылы қуат пен денсаулықты арттыру үшін Muscle Booster қолданбасын жүктеп алыңыз.

ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ АҚПАРАТ
Сіз қолданбаны тегін жүктеп алып, шектеулі функционалдылықты төлемсіз пайдалана аласыз. Қолданбамен толық тәжірибе алғыңыз келсе, сізге жазылым қажет.

Сатып алынған жазылымнан басқа, біз сізге бір реттік немесе қайталанатын қосымша ақыға қосымша элементтерді (мысалы, фитнес гидтері, VIP тұтынушыларды қолдау қызметі) ұсына аламыз. Бұл сатып алу міндетті емес: сіздің жазылымыңыз мұндай сатып алуға байланысты емес. Барлық осындай ұсыныстар қолданбада көрсетіледі.

Muscle Booster Пайдалану шарттары: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster құпиялылық ескертуі: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy