Daylio Journal - Mood Tracker

Daylio Diary жеке журналды бір жолды термей-ақ жүргізуге мүмкіндік береді. Осы әдемі жасалған және таңғаларлық қарапайым күнделік пен көңіл-күйді бақылау қолданбасын дәл қазір ТЕГІН пайдаланып көріңіз!


😁 DAYLIO ДЕГЕНІМІЗ

Daylio Journal & Diary - бұл өте әмбебап қолданба және сіз оны бақылайтын кез келген нәрсеге айналдыра аласыз. Сіздің фитнес мақсат досыңыз. Сіздің психикалық денсаулық жаттықтырушы. Сіздің алғыс күнделігіңіз. Көңіл-күй бақылаушысы. Фотосуреттеріңіздің тағам журналы. Жаттығулар жасаңыз, медитация жасаңыз, тамақтаныңыз және ризашылық білдіріңіз. Психикалық, эмоционалдық және физикалық денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз. Жақсы өзін-өзі күту - көңіл-күйді жақсартудың және алаңдаушылықты азайтудың кілті.

Бұл сіздің әл-ауқатыңыздың, өзін-өзі жетілдірудің және өзіңізге күтім жасаудың уақыты. Daylio күнделігін күнделікті оқ журналы немесе мақсатты бақылау құралы ретінде пайдаланыңыз. Біз оны үш принципке негіздейміз:

✅ Күндеріңізді есте сақтау арқылы бақытқа қол жеткізіңіз және өзіңізді жетілдіріңіз.
✅ Болжамдарыңызды растаңыз. Сіздің жаңа хоббиіңіз сіздің өміріңізге қалай әсер етеді?
✅ Кедергісіз ортада жаңа әдет қалыптастырыңыз – оқу қисығы жоқ. Daylio пайдалану өте қарапайым – екі қадамда бірінші жазбаңызды жасаңыз.

Мазасыздық пен стрессті жеңілдету үшін негативтілікпен күресуге көмектесетін әрекеттерді қосуды ұмытпаңыз. Көңіл-күйді көтеруді әркім қолдана алады! Сіз олардың көңіл-күйіңізге әсерін статистикада өлшей аласыз.


🤔 ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ

Көңіл-күйіңізді/эмоцияңызды таңдап, күн ішінде жасаған әрекеттеріңізді қосыңыз. Сондай-ақ жазбаларды қосуға және фотосуреттермен дәстүрлі күнделік жүргізуге болады. Сіз тіпті аудио жазбалар мен жазбаларды қоса аласыз! Daylio статистика мен күнтізбеде жазылған көңіл-күй мен әрекеттерді жинайды. Бұл пішім әдеттеріңізді жақсырақ түсінуге көмектеседі. Әрекеттеріңізді, мақсаттарыңызды, әдеттеріңізді қадағалаңыз және өнімдірек болу үшін үлгілер жасаңыз!

Диаграммалардағы немесе күнтізбедегі барлық жазбаларды қарап шығуға және оларды достарыңызбен бөлісуге болады.

Оны одан да жақсарту үшін Daylio сізге мүмкіндік береді:
⭐ Рефлексияны күнделікті әдетке айналдырыңыз
⭐ Сізді не бақытты ететінін табыңыз
⭐ Жеке әрекеттеріңіз үшін әдемі белгішелердің үлкен дерекқорын пайдаланыңыз
⭐ Фото күнделік пен аудио жазбалар арқылы естеліктеріңізді қайталаңыз
⭐ Күлкілі эмодзилерді пайдаланып, өз көңіл-күйіңізді араластырыңыз және сәйкестендіріңіз
⭐ Апталық, айлық немесе жылдық диаграммаларда өміріңіз туралы қызықты статистиканы зерттеңіз
⭐ Әрбір көңіл-күй, әрекет немесе топ үшін кеңейтілген статистикаға терең үңіліңіз
⭐ Түс тақырыптарын реттеңіз
⭐ Қараңғы режимде түндерден рахат алыңыз
⭐ Бүкіл жылыңызды "Пикселдегі жыл" бөлімінен көріңіз.
⭐ Күнделікті, апта сайынғы немесе айлық мақсаттарды жасаңыз және өзіңізді мотивациялаңыз
⭐ Әдеттер мен мақсаттарды қалыптастырыңыз және жетістіктерді жинаңыз
⭐ Достарыңызбен статистиканы бөлісіңіз
⭐ Жеке Google Drive арқылы жазбалардың сақтық көшірмесін қауіпсіз жасаңыз және қалпына келтіріңіз
⭐ Еске салғыштарды орнатыңыз және жад жасауды ешқашан ұмытпаңыз
⭐ PIN құлпын қосыңыз және күнделігіңізді қауіпсіз сақтаңыз
⭐ Жазбаларды ортақ пайдалану немесе басып шығару үшін PDF және CSV құжаттарын экспорттаңыз


🧐 ЖҰПИЯЛЫҚ ЖӘНЕ ҚАУІПСІЗДІК

Daylio Journal негізінен жеке күнделік болып табылады, өйткені біз деректеріңізді сақтамаймыз немесе жинамаймыз.

Daylio-да біз ашықтық пен адалдыққа сенеміз. Деректер телефоныңызда жергілікті түрде сақталады. Сақтық көшірмелерді жеке бұлттық жадқа жоспарлай аласыз немесе сақтық көшірме файлын өзіңізбен бірге кез келген жерде ала аласыз. Деректер барлық уақытта толығымен сіздің бақылауыңызда.

Қолданбаның жеке каталогтарында сақталған деректерге басқа қолданбалар немесе процестер қол жеткізе алмайды. Сақтық көшірмелер Google Drive-қа қауіпсіз (шифрланған) арналар арқылы тасымалданады.

Біз сіздің деректеріңізді серверлерімізге жібермейміз. Жазбаларыңызға қол жеткізе алмаймыз. Сондай-ақ, кез келген басқа үшінші тарап қолданбасы деректеріңізді оқи алмайды.