Жүгіруді қызықты әрі күрделі ету үшін қауымдастық негізіндегі Жаттығу жоспарларын пайдаланыңыз. Жүгіруді енді бастасаңыз немесе тәжірибелі марафоншы болсаңыз да, сіз өз мақсаттарыңызға сәйкес келетін жоспарды таба аласыз. Жаттығу күндерін таңдаңыз және FitRunner сізге жеке жаттығу кестесін жасайды. Сіз тәжірибелі жүгірушісіз бе? Мақсаттарыңызға толық сәйкес келетін жеке жаттығу жоспарыңызды жасаңыз және оны басқа FitRunners-пен бөлісіңіз!
ОҚЫТУ ЖОСПАРЫ
Жеке мақсатыңызға сәйкес келетін Жаттығу жоспарын таңдаңыз (5K, 10K, жартылай марафон, марафон, т.б.) және оны жеке жаттығу аймақтары, кесте және т.б. көмегімен жекелендіріңіз.
БЕЛСЕНДІ ДАУЫСТЫ БАСҚАУ
FitRunner сіздің мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін жаттығу кезінде дауыстық кері байланыс береді. Сізге енді қарқыныңыз туралы алаңдамаудың қажеті жоқ, Voice Coach мұны сіз үшін жасайды.
АРНАЛДЫРУ
Жаттығу кестеңізді әртараптандыру үшін теңшелетін жаттығуларды (аралықтар, прогрессивті жүгірулер т.б.) жылдам жасаңыз.
Жаттығу статистикасы
Қашықтық, ұзақтығы, қарқыны, жағылған калориялар және т.б. сияқты жаттығулар статистикасын оңай бақылау.
ЕСКЕРТПЕЛЕР
FitRunner пайдалану тегін, бірақ кейбір мүмкіндіктердің құлпы Premium мүшелігін сатып алу немесе жарнаманы көру арқылы ашылады.
GPS-ті фондық режимде пайдалану батареяның қызмет ету мерзімін қысқартуы мүмкін.
Жаңартылған күні
2024 ж. 17 там.