Six Pack in 30 Days

Іштің майын жоғалтып, жаздаалты абс алғыңыз келе ме? Осы өте тиімді абс жаттығулары қолданбасымен абсыңызды мүсіндеуді бастаңыз. Жаттығулар барлық деңгейлерге жарамды және оларды үйде немесе кез келген жерде, кез келген уақытта оңай орындауға болады. Сіз армандаған абсқа жету үшін күніне бірнеше минут!

💪 Әртүрлі деңгейлері бар жаттығу жоспары
Құрсақтағы майды жоғалту, қатты абс және алты бума абс – жаттығу жоспарларының осы 3 деңгейі іштің майын жоғалтуға және іш бұлшықеттерін кезең-кезеңмен құруға көмектеседі. Сіз бастаушы болсаңыз да, кәсіпқой болсаңыз да, өзіңізге қолайлы жаттығуларды таба аласыз. Оны сергек және қызықты ету үшін күн сайын әртүрлі жаттығулар дайындалады.

🏆 30 күндік жаттығулар
Сіз нақты мақсат қойғаннан кейін таңғажайып нәтижелерге ертерек қол жеткізіледі. 6 Pack Abs - Abs Workout 30 күндік жүйелі және ғылыми жаттығуларды қамтамасыз ету арқылы жаттығу мақсаттарын қоюға көмектеседі. Жаттығулар іштің майын жағуға, сондай-ақ іш қуысын сергітуге көмектеседі. Жаттығу қарқындылығы бірте-бірте артады, сондықтан жаттығуды күнделікті әдетке оңай айналдыра аласыз.

🏠 Үйдегі жеке жаттықтырушы
Жеке жаттықтырушыны жалдау тым қымбат па? Спортзалға баруға уақыт жоқ па? 6 Pack Abs - Abs Workout - сіздің үйдегі жеке жаттықтырушы. Жоғары қарқынды тізбектегі жаттығулар принципіне негізделген бұл жаттығулар залдағы жаттығулар сияқты тиімді.

🎥 Анимациялар мен бейне нұсқаулықтары
6 Pack Abs - Abs Workout барлық іш бұлшықеттерін нығайтуға көмектесетіні ғылыми дәлелденген. Анимациялар мен бейне нұсқаулықтары арқылы әрбір жаттығуды қауіпсіз және тиімді орындағаныңызға көз жеткізе аласыз.

⭐ Мүмкіндіктер
- Алты абс және күшті денеге арналған 30 күндік жаттығулар
- Салмақты басқаруға және бұлшықетті дамытуға арналған керемет жаттығулар
- Жаттығу қарқындылығы біртіндеп артады
- Сіздің жаттығу еске салғыштарды теңшеу
- Жаттығу барысын автоматты түрде тіркейді
- Барлығына, жаңадан бастаушыларға, кәсіпқойларға, ерлерге, әйелдерге, жасөспірімдерге және қарт адамдарға жарамды

🏡 Үйде жаттығу
Күніне бірнеше минут уақытыңызды бөліп, үйдегі жаттығуларымызбен алты іш қуысын алыңыз. Ешқандай жабдық қажет емес, үйде жаттығу үшін дене салмағыңызды пайдаланыңыз.

🔥 Іштің майын жағу
Бұл қолданбада іш майын жағу жаттығулары, негізгі жаттығулар, іш майын кетіру жаттығулары бар. Бұл іштегі майды жағуға арналған жаттығулар, негізгі жаттығулар, іштегі майды кетіру жаттығулары іш бұлшықеттерін құруға көмектесетінін дәлелдеді. Біздің негізгі жаттығуларымызбен терлеңіз және іш майын кетіріңіз!

👌Үйде жаттығу жабдықсыз
Бұл үй жаттығулары қолданбасын кез келген жерде пайдалануға болады, өйткені бұл үй жаттығуларының барлығына жабдық қажет емес.

😎 Ерлерге арналған үй жаттығулары
Ерлерге арналған тиімді үй жаттығуларын қалайсыз ба? Біз ерлерге арналған әртүрлі үй жаттығуларын ұсынамыз. Ерлерге арналған үй жаттығулары қысқа уақыт ішінде алты қорапты алуға көмектесетіні дәлелденген. Сізге ең қолайлы ерлерге арналған үй жаттығуларын табасыз. Ерлерге арналған үй жаттығуларын қазір жасап көріңіз!

💦 Майды жағу жаттығулары және Хит жаттығулары
Жақсырақ дене пішіні үшін май жағуға арналған ең жақсы жаттығулар мен жаттығулар. Майды жағу жаттығуларымен калорияларды жағыңыз және жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін жоғары жаттығулармен біріктіріңіз.

🗓 Фитнес жаттықтырушысы
Барлық жаттығуларды кәсіби фитнес жаттықтырушы әзірлейді. Қалтаңызда жеке фитнес жаттықтырушы болғандай, жаттығу арқылы жаттығуға арналған нұсқаулық!