Morning meditation

Күндізгі бақытты, шабыттандырылған және сабырлы болу үшін күн сайынғы таңертеңгі тегін медитация. Кереуеттен тұру үшін күресетіндер үшін өте қолайлы.

Сабырлы тыныш музыка және тыныштандыратын дыбыстық эффекттер сізді ұйқыдан біртіндеп тыныштандырады. Әр түрлі медитация, зейін мен релаксация әдістері әр таңертең шабыттандырылған, жігерлі және сенімділік сезімін бастауға мүмкіндік береді.

Мүмкіндіктер:

Әлемнің түкпір-түкпірінен әдемі көрнекіліктермен ояныңыз: тропикалық аралдағы күннің шығуын көру, Африка жазығында таңның атысымен рахаттану және тағы басқалар.

Сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізді ойдағыдай ояту үшін медитация мен зейін дағдыларын пайдаланыңыз: денені сканерлеу техникасы, тыныс алу медитация және бұлшықеттің прогрессивті созылуы және релаксациясы.

Күнді шабыттанып, дұрыс ақылмен бастаңыз. Күнделікті қиындықтар мен кедергілерді ескеріп, оларды жеңуге ниет білдіріңіз.

Жақсы ниетпен төсектен тұрыңыз. Алдағы күнгі мақсаттарыңызға айқын болыңыз және оларға жетуге шабыттаныңыз.

Өз бақытыңыз туралы көбірек білу үшін ризашылықты растауды қолданыңыз.

Күнді ақылға қонымды түрде бастау үшін жағымды аффирмациялар мен визуализация әдістерін қолданыңыз: позитивті, уәжді, сабырлы, харизматикалық, сенімді, бақытты, шабыттандырылған, өнімді, сергітілген, босаңсыған немесе энергияға толы.

Күнделікті медитация
Барлық пайдаланушылар үшін күн сайынғы жаңа таңертеңгі медитация

Таңертеңгі медитацияңызды реттеңіз
Сіз үшін керемет ой жүгіртуін жасау үшін аудионы теңшеу үшін жолақтарды толықтырыңыз немесе қолданбаны жаңартыңыз.

Таңертеңгі медитация - бұл сіздің күніңізді бастаудың тамаша тәсілі. Күнделікті шабыт пен жігермен бастау үшін қазір жүктеп алыңыз