Weight Loss for Men: Workout

Ерлерге арналған салмақ жоғалту бағдарламасы - үйде салмақ жоғалтуға көмектесетін жылдам және тиімді шешім!

Ерлерге арналған салмақ жоғалту қолданбасы майды жағуға және салмақ жоғалтуға көмектесетін жекелендірілген және өте тиімді фитнес қолданбасы. Сіз бастаушы болсаңыз да, фитнес маманы болсаңыз да, біздің 5 деңгейлі жоспарымыз сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандырады. Күніне бірнеше минут ішінде біздің арнайы 4 апталық жоспарымызды орындаңыз және көрінетін өзгерістерге куә болыңыз. Іштің майы, еркек кеудесі және махаббат тұтқаларымен қоштасыңыз.

Біз абс, кеуде, қол, аяқ және толық денеге бағытталған майды жағуға арналған жаттығулардың кең ауқымын ұсынамыз. Бұл жаттығулардың барлығын сарапшылар әзірлеген және іш майын және бүкіл дененің басқа да қосымша майларын тиімді жағуға көмектеседі.

Спорт залы немесе құрал-жабдық қажет емес - біздің жаттығуларды фитнес мамандары әзірлеген және оларды өз үйіңізде ыңғайлы жерде орындауға болады. Оларды орындау оңай және керемет тиімді.

Біздің калорияларды бақылау мүмкіндігімізбен жанып жатқан калорияңызды бақылаңыз және мотивацияны сақтаңыз. Сондай-ақ, күнделікті еске салғыштар жаттығуларыңызға сәйкес болуға шабыттандырады.

Жіберуге болмайтын мүмкіндіктер мен артықшылықтар:
- Сарапшы әзірлеген майды жағу жоспары мен жаттығулары, орындалу оңай және нәтижеге кепілдік беріледі.
- Ерлерге арналған толық денеге, іш қуысына, кеудеге, қолдар мен аяқтарға арналған әртүрлі май жағу жаттығулары.
- 4 АПТА ішінде үйде жылдам нәтижеге қол жеткізіңіз.
- Спорт залы немесе құрал қажет емес, тек дене салмағы. Кез келген жерде, кез келген уақытта жаттығу.
- Төмен соққы, тізе және білекке ыңғайлы опциялар қол жетімді.
- Толық дене майды жағуға арналған жаттығулар, абс жаттығулары, кеуде жаттығулары, аяқ жаттығулары, қол жаттығулары.
- Сіздің үлгеріміңізді жазып, сізді ынталандыратын смарт трекер.
- Кәсіби жаттықтырушылардан бейне нұсқаулық.
- Google Fit қолданбасымен калория мен жаттығу деректерін синхрондаңыз.
- Жаттығуды ешқашан жіберіп алмау үшін күнделікті ескертулер.
- денені қыздыруға арналған созылу жаттығулары.

Бұл тез салмақ жоғалтқысы келетін және бұлшық еттерін жасағысы келетін ер адамдарға арналған жетілдірілген үй жаттығулары қолданбасы. Бар болғаны 4 апта ішінде іштегі майды кетіріңіз және іш қуысын мүсіндеңіз, сіз денеңізде және фитнес деңгейінде айтарлықтай өзгерістерді көресіз.

Мамандар әзірлеген тиімді майды жағу жаттығуларының күшін сезініңіз. Біздің қолданба жаттығулардың кең ауқымын, соның ішінде майды тиімді жағу қабілетімен танымал HIIT (жоғары қарқынды аралық жаттығулар) ұсынады.

Ерлер үшін арнайы әзірленген осы үй жаттығулары қолданбасының көмегімен жеңіл әрі жылдам салмақ жоғалтудың жаңа әдісін ашыңыз. Енді күтпеңіз! Ерлерге арналған салмақ жоғалту қолданбасын қазір жүктеп алыңыз, сіз фитнеспен танысасыз!