Quit: smoking cessation

"ឈប់" គឺជាកម្មវិធីដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារីបានយ៉ាងងាយស្រួល គ្មានភាពតានតឹង និងជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ដំឡើងកម្មវិធី "ឈប់ជក់បារី" នៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយឈប់ជក់បារីក្នុងរយៈពេល 21 ថ្ងៃជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាផ្ទាល់ខ្លួន។

"ឈប់" គឺជាកម្មវិធីមួយដែលអ្នកអាចឈប់ជក់បារីបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស បារី vape, iqos, glo និងវិធីសាស្រ្តប្រើប្រាស់ជាតិនីកូទីនផ្សេងទៀត៖

ផែនការឈប់ជក់បារីផ្ទាល់ខ្លួន - ជាមួយនឹងផែនការផ្ទាល់ខ្លួនដែលអ្នកអាចដាក់រួមគ្នាជាមួយអ្នកណែនាំតាមអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចឈប់ជក់បារីបានភ្លាមៗតែម្តង។
ការប្រឹក្សា 24/7 - យើងអាចឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកបានគ្រប់ពេល។ ខ្លាច​បោះបង់​? សួរអ្នកណែនាំ។ តើការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់របស់អ្នកនឹងត្រូវកាត់បន្ថយប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ - សួរអ្នកណែនាំ។ តើថ្នាំជក់នឹងជំនួសដោយអ្វី? សួរអ្នកណែនាំ។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព - តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងការបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក។ តើអ្នកសន្សំបានប៉ុន្មាន បារីប៉ុន្មានដើមដែលអ្នកមិនបានជក់បារី និងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលអ្នករស់នៅដោយគ្មានបារី។ អ្នកក៏អាចចែករំលែកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកផងដែរ។
ការណែនាំពីអ្នកណែនាំ - ទទួលបានគន្លឹះផ្ទាល់ខ្លួន និងមានប្រយោជន៍ពីអ្នកណែនាំរបស់អ្នក ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារីកាន់តែលឿន និងងាយស្រួលជាងមុន។
ប្រព័ន្ធសមិទ្ធិផល - តាមដានអ្វីដែលអ្នកបានសម្រេចជាមួយនឹងកម្មវិធីឈប់ជក់បារីរបស់យើង។ សមិទ្ធិផលរាប់សិបដែលអ្នកអាចចែករំលែកជាមួយមិត្តរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងអ្នកនាំសារ។

តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

បន្ទាប់ពីដំឡើងកម្មវិធី "ឈប់" ហើយបើកដំណើរការវាជាលើកដំបូង អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តខ្លីៗដែលនឹងកំណត់ថាតើកម្មវិធីឈប់ជក់បារីមួយណា (និងវិធីឈប់ជក់បារីផ្សេងទៀត) នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការឈប់ជក់បារី។

នៅពេលអ្នកបន្តវគ្គសិក្សា អ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលការឈប់ជក់បារីប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដំណាក់កាលថ្មីនីមួយៗនៃវគ្គសិក្សាបានបញ្ចប់ រួមជាមួយនឹងអ្នកណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នឹងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងការឈប់ជក់បារី។

ខ្លាច​ឈប់​?

នៅពេលដែលអ្នកមានការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់បារី គ្រាន់តែចូលទៅក្នុងកម្មវិធី និងទទួលបានដំបូន្មានដ៏មានប្រយោជន៍មួយចំនួន វាជាជំនួយដ៏មានតម្លៃក្នុងការជួយអ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងការចង់បានបារីរបស់អ្នក។

តើអ្នកនៅតែមានការស្រមើស្រមៃទេ? កុំបារម្ភ គ្រាន់តែសម្គាល់បារីដែលអ្នកបានជក់បារីនៅក្នុងកម្មវិធី ហើយព្យាយាមឆ្លងកាត់ការឈប់ជក់បារីបន្ទាប់របស់អ្នក។ ទាល់តែដឹងថាអ្នកចង់ឈប់ ទើបអ្នកអាចរកឃើញជីវិតដែលគ្មានការញៀន។

អ្នកណាក៏អាចឈប់ជក់បារីបាន!

"ឈប់" ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកជក់បារីដែលពិតជាចង់ឈប់។ កម្មវិធីរបស់យើងនឹងក្លាយជាដៃគូដ៏ស្មោះត្រង់របស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការដ៏លំបាកនេះ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកនឹងតាមដានថាតើបារីប៉ុន្មានដែលអ្នកជក់បារីក្នុងមួយថ្ងៃ បារីប៉ុន្មានដើមដែលអ្នកជក់បារីក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញដើម្បីជួយអ្នកក្នុងករណីមានចំណង់ចង់ជក់បារីច្រើន។

អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីរបស់យើងដោយមិនគិតពីគោលដៅរបស់អ្នក៖
ឈប់ជក់បារី
ឈប់ប្រើសារធាតុដែលមានជាតិនីកូទីន
ឈប់ជក់បារី
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការឈប់ប្រើជាតិនីកូទីន