SL Fit Club: Home/Gym Workouts
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
500+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ផ្លាស់ប្តូរជាមួយ Stephanie និង SL Fit Club! SL Fit Club គឺជាសហគមន៍កាយសម្បទាដែលរៀបចំដោយ Stephanie Lauer ជាមួយនឹងគោលដៅដើម្បីគាំទ្រអ្នកពេញមួយការធ្វើដំណើរសុខភាពរបស់អ្នក។ កម្មវិធីផ្អែកលើការជាវដែលមានតម្លៃសមរម្យនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសពីការហាត់ប្រាណផ្សេងៗដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។ ជម្រើសផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ។
Stephanie មានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំក្នុងការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្វីដែលជំរុញចិត្តនាងឱ្យបង្កើតកម្មវិធីនេះគឺបុរស និងស្ត្រីជាច្រើនដែលនាងបាននិយាយជាមួយនឹង 'ការថប់បារម្ភកន្លែងហាត់ប្រាណ' របស់ពួកគេ។ គោលដៅរបស់នាងគឺដើម្បីបង្កើតភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តតាមការហាត់ប្រាណ និងជម្រើសមួយក្នុងការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដោយប្រើប្រាស់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងជួយអ្នកតាមរយៈការធ្វើដំណើរប្រកបដោយសុខភាពរបស់អ្នក។ មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺសម្រកទម្ងន់ សម្លេង បង្កើនសាច់ដុំ ឬមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ វានឹងមានអ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
គ្រួសារសម្បទា
កម្មវិធីនេះមានទិដ្ឋភាពជាក្រុមដែលជំរុញការគាំទ្រ និងទំនុកចិត្តតាមរយៈបទពិសោធន៍ដែលបានចែករំលែក។ អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើ
ចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាសកលផ្តាច់មុខរបស់មនុស្សលើការធ្វើដំណើរសុខភាព និងសុខភាពរបស់ពួកគេដូចអ្នកដែរ។ ចែករំលែកវឌ្ឍនភាព/ការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ សួរសំណួរ និងពិភាក្សាអំពីកង្វល់ជាមួយវេទិកានៃបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នា។
ទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក។ ទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ!
កន្លែងហាត់ប្រាណ
ផ្ទុកឡើងនៃការហាត់ប្រាណថ្មី ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនធុញទ្រាន់នឹងខ្លឹមសារដដែលនោះទេ។ វេទិកានេះមានទាំងថ្នាក់ទោល និងកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់គោលដៅតំបន់រាងកាយជាក់លាក់ ក៏ដូចជារយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យសមទៅនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី
- ជ្រើសរើសរយៈពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- ពេលសម្រាក សំណុំ និងមុខងារតំណាងដែលភ្ជាប់មកជាមួយ
- តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយរូបថត
- រួមបញ្ចូលជាមួយសុខភាព Apple
- ស្ទីលហាត់ប្រាណច្រើន (នៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ទម្ងន់ខ្លួន HIIT)
- សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសមាជិក SL Fit Club ផ្សេងទៀត។
- សាកល្បងឥតគិតថ្លៃ 7 ថ្ងៃ!
Stephanie មានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំក្នុងការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្វីដែលជំរុញចិត្តនាងឱ្យបង្កើតកម្មវិធីនេះគឺបុរស និងស្ត្រីជាច្រើនដែលនាងបាននិយាយជាមួយនឹង 'ការថប់បារម្ភកន្លែងហាត់ប្រាណ' របស់ពួកគេ។ គោលដៅរបស់នាងគឺដើម្បីបង្កើតភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តតាមការហាត់ប្រាណ និងជម្រើសមួយក្នុងការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដោយប្រើប្រាស់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងជួយអ្នកតាមរយៈការធ្វើដំណើរប្រកបដោយសុខភាពរបស់អ្នក។ មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺសម្រកទម្ងន់ សម្លេង បង្កើនសាច់ដុំ ឬមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ វានឹងមានអ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
គ្រួសារសម្បទា
កម្មវិធីនេះមានទិដ្ឋភាពជាក្រុមដែលជំរុញការគាំទ្រ និងទំនុកចិត្តតាមរយៈបទពិសោធន៍ដែលបានចែករំលែក។ អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើ
ចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាសកលផ្តាច់មុខរបស់មនុស្សលើការធ្វើដំណើរសុខភាព និងសុខភាពរបស់ពួកគេដូចអ្នកដែរ។ ចែករំលែកវឌ្ឍនភាព/ការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ សួរសំណួរ និងពិភាក្សាអំពីកង្វល់ជាមួយវេទិកានៃបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នា។
ទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក។ ទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ!
កន្លែងហាត់ប្រាណ
ផ្ទុកឡើងនៃការហាត់ប្រាណថ្មី ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនធុញទ្រាន់នឹងខ្លឹមសារដដែលនោះទេ។ វេទិកានេះមានទាំងថ្នាក់ទោល និងកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់គោលដៅតំបន់រាងកាយជាក់លាក់ ក៏ដូចជារយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យសមទៅនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី
- ជ្រើសរើសរយៈពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- ពេលសម្រាក សំណុំ និងមុខងារតំណាងដែលភ្ជាប់មកជាមួយ
- តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយរូបថត
- រួមបញ្ចូលជាមួយសុខភាព Apple
- ស្ទីលហាត់ប្រាណច្រើន (នៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ទម្ងន់ខ្លួន HIIT)
- សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសមាជិក SL Fit Club ផ្សេងទៀត។
- សាកល្បងឥតគិតថ្លៃ 7 ថ្ងៃ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
