រូបមន្តប្រចាំថ្ងៃនិងរំលឹកទឹក

ទីប្រឹក្សាតុល្យភាពសម្រាប់ចម្អិនអាហារប្រចាំថ្ងៃ
វាមិនដែលងាយស្រួលក្នុងការមានសុខភាពល្អទេ។ Body24 ផ្តល់នូវការបំផុសគំនិតចម្អិនអាហារសុខភាពដ៏អស្ចារ្យ! រូបមន្តក៏សម្រាប់ vegan, vegetarian ឬអាឡែរហ្សីអាឡែរហ្សី / មិនអត់ឱន។ Body24 ជួយអ្នកសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នកហើយបង្កើតផែនការផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើគោលដៅរបស់អ្នក។

ទទួលបានរាងកាយនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក
អ្នកឯកទេសអាហាររូបត្ថម្ភរបស់យើងបានបង្កើតក្បួនដោះស្រាយដែលបង្កើតផែនការផ្ទាល់ខ្លួនមួយដោយផ្អែកលើទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួននិងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើតាមរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួននិងផែនការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
សាមញ្ញនិងងាយស្រួលដូចពីមុន។

ពិសារភេសជ្ជៈ
ទឹកគឺជាជីវិត - ជីវិតគឺជាទឹក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលទានទឹកបរិមាណដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងបានបង្កើតនាឡិកាស្រវឹង។ ធ្វើតាមគោលដៅ H2O ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រេងឥន្ធនៈជាមួយជីវិត។

រូបមន្តប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន
លក្ខណៈពិសេសមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈពិសេសដែលល្អបំផុតរបស់វារួមមានការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចម្អិនអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំនិងការបំផុសគំនិតចំអិនម្ហូបដទៃទៀតសម្រាប់អ្នកដោយប្រើក្បួនដោះស្រាយត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួននិងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ដូច្នេះត្រូវឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើកម្មវិធីនេះដើម្បីធានាថាអ្នកនឹងទទួលបានផែនការសម្បទាដែលសមរម្យនិងជាការពិតណាស់រូបមន្តល្អ។

ជំហាននិងកាឡូរីរាប់
លក្ខណៈពិសេសដទៃទៀតដែលខ្ញុំចូលចិត្តភាគច្រើនរួមបញ្ចូលទាំងចំនួនជំហានដែលអ្នកបានធ្វើរាល់ថ្ងៃនិងបរិមាណកាឡូរីដែលបានដុត។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាវាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានការវាយតម្លៃប្រចាំសប្តាហ៍ជាទៀងទាត់ចំពោះកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកកម្មវិធីនេះនឹងគាំទ្របំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកពីចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកបានបាត់បង់ក្នុងសប្តាហ៍។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកត្រូវការជាតិខ្លាញ់ច្រើនប៉ុណ្ណាដើម្បីបំបាត់រាងកាយអ្នកតាមគោលដៅរបស់អ្នក។ វានឹងមិនបង្ខំឱ្យអ្នកមើលលទ្ធផលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើម្បីតាមដានការរីកចម្រើនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

ចងចាំ - មិនមានភាពតានតឹង។ ការស្រកទំងន់មិនគួរមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងហត់នឿយទេ។ វាមិនគួរទាំងអស់អំពីលេខនិងគោលដៅតែប៉ុណ្ណោះ។ វាគួរតែមានភាពសប្បាយរីករាយ, មានសុខភាពល្អ, មាននិរន្តរភាព, ហើយក៏ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ការធ្វើដំណើរមួយដែលអ្នកចង់មើលទៅមួយថ្ងៃឬគ្រាន់តែអនុវត្តវាក្នុងពេលពីរបីឆ្នាំទៀតនៅពេលដែលវាត្រូវការម្តងទៀត។ ការមើលឃើញតែរយៈពេលខ្លីមិនត្រឹមតែមិនមាននិរន្តភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។

អាហារពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីម៉ោង 5 ល្ងាច? ហេតុអ្វីបានជាមិនបាន!
លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវបានគេផ្តល់ឱកាសឱ្យប្រាប់អ្នករឿងមួយដែលខ្ញុំស្អប់បំផុតនៅក្នុងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់គឺជាការដាក់កម្រិតនៃការទទួលទានអាហារពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីម៉ោង 5 ល្ងាច - តើវាមិនពិបាកទេឬយ៉ាងណា? សូមសម្រាកដោយសារតែ Body24 នឹងមិនដាក់កម្រិតអ្នកពីការរីករាយជាមួយអាហារពេលល្ងាចដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងវិធីដែលមានសុខភាពល្អ។ វាជាទម្លាប់ពេលទំនេរដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកលើរឿងនេះ។

កម្មវិធីនេះនៅតែមិនគិតថ្លៃជាមួយរាល់លក្ខណៈពិសេសដែលមានជោគជ័យប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាការហ្វឹកហាត់ - វាគឺជាអាជីវកម្មថ្មីមួយវានឹងនៅតែមានឱកាសសម្រាប់ការកែលំអរដែលត្រូវការការអត់ធ្មត់បន្តិចនិងការចូលរួមបន្តិចបន្តួច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកយ៉ាងល្អហេតុអ្វីអ្នកមិនសាកល្បង? ផ្ទាល់ខ្លួនវាចាំបាច់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការមានកម្មវិធីសម្បទាដែលផ្តល់ភាពបត់បែនជាច្រើនដែលសាកសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ - ភាពបត់បែនដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យកាន់តែច្រើនលទ្ធភាពដែលអាចមាននិរន្តរភាព។