ααααΆααααααΌαααΆααα·αααααα’ααα ααααΆααααααΌαααΈαα·αααααα’αααααααΆααααααΌααααα·αααααα’ααα αα·ααααααα’αα»αα»ααΆαααΆαααααΌαα
α·αααααααα’αααααΆαα½ααααααα·ααΈααααααΎαα ααααααααΎααΆααααααΆαααα αα·αααΆαααααΆααααΉαα
α·ααααααααΆαααααααααα αα·ααααα
ααααα·αα’αα·αααααΆαα‘αΎααα·ααααααααΎαα
αα
ααααα Cognitive Behavioral Therapy (CBT) αααααΆααααα»ααααα·αααα "Feeling Good: The New Mood Therapy" αααα David D. Burns α
αααααααα·αααααααΆααααβ’
ααΆααα
ααΆαα·α
αα½α
αααα»αα ααΆαααα αα·ααα·α
αΆααααΆααααααΆααααΆαααααΆααααα½αα―αααααααααααααα·αααααΆαα
β’
αααααααΎααΆαα―αααα αα·αα
αΆαααΆα
αα
α»ααααααααα αα·ααααααααΆααα’αααα
ααααΆααα
ααΎα§αααααααααα’αααα
β’
ααααΎαααΆαααααΆαααααααα½αα―αα ααααΆα AI α¬ chat bots; α
αΌααα½ααααα»αααΆαααααααΆααΆααααα»ααα·αααααΆααα
β’
ααΆαα»ααααΆαααααααααα αααααααΆ αα·ααααα»ααααα
αΆααααΈαααα·αααααα’αααααααααααααααΆα
β’
α§ααααα CBTα αααααΎααααΈαααααα’ααααααααΆα αα·ααααααααΉαααΆααααααΌα
αααααααααΆαααααΆααααααΉαα
β’
ααΆαααΆααααααααΆαα αα·αα·αααααΎαααΆαα»α’ααΈαααΆα αα·αααΎαααααΎαααααα’αααα
αααααααα·αααααΆαααααΆααα»ααβ’ ααααΉαααΆαααΌαααααΉααααααΆααααΆααα·αα·αααααΎαα’αΆααααααα
β’ αααααααααααα’αΆα
ααααΌαααΆααααα αα·ααααααααΉαα
β’ ααΆαα
αΆαααααααααα·ααΈααΆααα»ααααα·ααΆα αα·ααααααΎαααααα»ααα»ααα·ααααααα
β’ ααΆααααααΆαααααα
αΆααααα αα·αααΆαααααΉαααααΆαααααα½αα
β’ αααααα·ααΈααΆαααΆαα’αΆαααααα ααΎααααΈααΎαααΎααααααααΆαα
α ααα»α’αααΈααΆαααΆα’αααααααΎααααΆααα
αΌαα
α·ααααααααα·ααΈααααααΎααβ’ αα·αα
αΆαααΆα
αα
αΌαααΎααααΈααΆααααα½αααααΎα
β’ αα
αα
ααααα CBT ααααΆαααααα·αααααΆααααααΆααααΆαααΌαααααΎαααΈααΆααααααΆαααα αα·αααΆαααααΆααααΉαα
α·αααα
β’ αα½ααααα
αΌαααΆαααααα’αααΈααΆαααααΆααΆα αα·ααα·ααΆαα»αααααααα·αα»αααΆαααααΌαα
α·αααα
β’ αααα½ααααα½αα―ααααααΆαααααααααααα αα·αα’αΆα
α
αΌαααααΎαααΆαααΆααααααΆαααα»αααΆαααααΌαα
α·αααα
ααα·αααααα’ αα·αααΆαααΆαααααααΎαβαααααβαααααβαααβααα·βααααβα’ααα! ααΆααααααααΎαααΆαααα
[email protected] ααΆαα½αααΉαααΆαααααααααααα¬αααααΌαααΆααααα½αα
α’αααΈ Appscape Studiosααα
Appscape Studios ααΎααααααΎααααααα·ααΈαααααΆααα»αααΆαααααα ααΎααααΈαα½αα’ααααααααααααααΆααααααΆαααα αα·αααΆαααααΆααααΉαα
α·αααα αα»αα»ααΆαααΆαααααΌαα
α·αααααααα’αααααΊααΆα’αΆαα·ααΆαααααααΎαα