Inspire Fitness ដំណើរការដោយ Casey L. Young, Dietitian & Personal Trainer
ខ្ញុំជួយស្ត្រីរវល់សម្រកទម្ងន់ និងបង្កើនភាពជឿជាក់លើរាងកាយ។ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៏ធុញថប់ ខ្វះថាមពល និងមានអារម្មណ៍ថាមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងសំលៀកបំពាក់របស់ពួកគេ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល និងជឿជាក់លើស្បែកខ្លួនឯង។
ខ្ញុំអាចជួយអ្នកបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីធ្វើឱ្យការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងជាអាទិភាព។ អ្នកអាចឃើញភាពជោគជ័យជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
កំពុងរកមើលការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម? ចាប់យក dumbbells មួយក្តាប់តូច ហើយចូលរួមជាមួយខ្ញុំ។ អ្នកនឹងទទួលបានភាពងាយស្រួលនៃការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ប៉ុន្តែក៏មានការគាំទ្រពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់ និងសហគមន៍នៃស្ត្រីដែលមានគំនិតដូចគ្នា។
បានដំឡើងកំណែនៅ
10 ឧសភា 2024