Abs workout A6W - flat belly

សម្រេច​ក្តី​សុបិន​របស់​អ្នក​ក្នុង​ពេល​ត្រឹម​តែ ៦ សប្តាហ៍​ជាមួយ "Abs workout A6W"! កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់ជូននូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំពោះពេញលេញ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Aerobic Weider Six ។ ជាមួយនឹង A6W អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ក្បាលពោះរាបស្មើនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់មានឧបករណ៍បន្ថែម។ ផែនការលំហាត់ប្រាណក្បាលពោះដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលម្អកាយសម្បទា និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។

- ជាង 200 000 មតិវិជ្ជមាន
- ការទាញយកជាង 30 លានដង

លក្ខណៈ​ពិសេស:
- ការហាត់ប្រាណសាច់ដុំពោះប្រចាំថ្ងៃ - លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះរាបស្មើប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
-មានតែ 6 លំហាត់ប៉ុណ្ណោះ - ការហាត់ប្រាណ ab រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព
- ក្រពះសមស្រប (ប្រាំមួយកញ្ចប់) ក្នុងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍ - វិធីសាស្ត្របណ្តុះបណ្តាលដែលបានបញ្ជាក់
- លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍ - ហាត់ប្រាណគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង
- ផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលអាចប្ដូរតាមបំណង - កែសម្រួលផែនការហាត់ប្រាណពោះរាបស្មើតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ឬប្រើលំនាំដើម
-តាមដានវឌ្ឍនភាព - ពិនិត្យមើលដំណើរការរបស់អ្នកជាមួយនឹងរូបថត តាមដានទម្ងន់ និងទំហំចង្កេះ
- ការជម្រុញសំឡេងដែលអាចកែសម្រួលបាន - ជំនួយការបណ្តុះបណ្តាល (តាមរយៈសេវាកម្មអត្ថបទទៅការនិយាយ)
-ចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់អ្នក - ចែករំលែកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

ហេតុអ្វីបានជាជ្រើសរើសកម្មវិធីរបស់យើងសម្រាប់លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះរាបស្មើ? Aerobic Weider Six គឺជាផែនការបណ្តុះបណ្តាលក្បាលពោះដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយមិនគិតពីកម្រិតជំនាញ។ លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍ធ្វើឱ្យលំហាត់អាចចូលដំណើរការបានយ៉ាងងាយស្រួល និងងាយស្រួល។ ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ផែនការបណ្តុះបណ្តាលតាមបំណង ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

ទាញយក "លំហាត់ពោះរាបស្មើ A6W" ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការលើក្រពះដ៏ល្អរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ! ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ដែលពេញចិត្តរាប់លាននាក់ ដែលបានសម្រេចគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង ការបណ្តុះបណ្តាលក្បាលពោះរាបស្មើមិនងាយស្រួលនោះទេ។ សុខភាព និង​កាយសម្បទា​គឺ​ស្ថិត​ក្នុង​ការ​ឈាន​ទៅ​ដល់​ជាមួយ Aerobic Weider Six!

កំណែកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃត្រូវបានគាំទ្រដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មក្នុងកម្មវិធី និងមានដែនកំណត់មួយចំនួន។

តើមានអ្វីទៀតនៅក្នុងកំណែ PRO៖
មិនច្រើនទេ - វាដូចជាការបរិច្ចាគ / អរគុណកាយវិការ។
- អ្នក​គាំទ្រ​ការ​អភិវឌ្ឍ​នេះ​និង​កម្មវិធី Caynax ផ្សេង​ទៀត​សូម​អរគុណ :)
- គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
- ផ្លាស់ប្តូរលំដាប់លំហាត់ប្រាណ
- ប្រធានបទកម្មវិធីងងឹត

សេចក្តីជូនដំណឹង៖
កម្មវិធីនេះមិនគួរប្រើជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ សូមសួរគ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទារបស់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកគួរអនុវត្តលំហាត់នីមួយៗ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាធាត់ អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ពីលទ្ធផលនៃលំហាត់ទាំងនេះទេ (ក្បាលពោះរាបស្មើ)។
ការ​ហាត់ប្រាណ​នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​សាច់ដុំ​ពោះ​រាបស្មើ និង​មាន​រាង​ស្អាត​។

ចង់ដុតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន សាកល្បង៖
Caynax HIIT ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ Tabata
Caynax Home Workouts ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ HICT ឬការប្រែប្រួល Tabata ផ្សេងទៀត។

ការអនុញ្ញាត៖
READ_PHONE_STATE - ប្រើដើម្បីរកមើលការហៅទូរសព្ទចូល និងផ្អាកការហាត់ប្រាណ។
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ដើម្បីចាប់ផ្តើមសេវាកម្មរំលឹកបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមទូរស័ព្ទ។
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ការពិនិត្យមើលកំណែកម្មវិធីថ្មី Google Analytics, Firebase Analytics ។
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - បម្រុងទុក/ស្តារការកំណត់ រក្សាទុកឯកសារ TTS ដែលបានបង្កើតនៅលើកាតអេសឌី។
WAKE_LOCK - ដើម្បីធានាថាការហាត់ប្រាណដំណើរការនៅពេលអេក្រង់បិទ។