Daily Yoga®: Yoga for Fitness

យូហ្គាច្រើនមុខ ភីឡាត កាយសម្បទា និងយូហ្គាថាមពលស្នូលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

👑ពានរង្វាន់👑
⁃ "អ្នកអភិវឌ្ឍន៍កំពូល", "ថ្មី និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់", "ការប្រមូលកម្មវិធីសំខាន់ៗ និងជម្រើសរបស់អ្នកកែសម្រួល" ;
⁃ "កម្មវិធី Yoga ល្អបំផុត" ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2021 ដោយ Healthline;
⁃ The Wall Street Journal – "កម្មវិធីហាត់ប្រាណញៀនចំនួន 5";
⁃ Evening Standard - "កម្មវិធីល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទីក្រុងឡុងដ៍"។

តើ​អ្នក​ចង់​ស្វែង​រក​ទាំង​វីដេអូ​ហាត់​យូហ្គា និង​សមាធិ​ក្នុង​កម្មវិធី​មួយ​ដែរ​ឬ​ទេ?
យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃ គឺជាវេទិកាដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសម្រាប់ទាំងចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្បាច់យូហ្គាជាច្រើន ថ្នាក់យូហ្គាដែលបានណែនាំផ្សេងៗ និងការប្រកួតប្រជែងយូហ្គាសម្រកទម្ងន់។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណយោគៈ បង្កើនភាពបត់បែន និងតុល្យភាព បង្កើនប្រសិទ្ធភាពក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ រក្សាឥរិយាបថឱ្យបានល្អ និងទទួលបានរាងស្អាត និងមានសុខភាពល្អ!


ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Yoga ប្រចាំថ្ងៃ?

- សម្រកទម្ងន់ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់

- ចាប់ផ្តើមរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយ Smart Coach

- បង្កើនភាពបត់បែន និងទទួលបានសម

- បន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ

- កម្មវិធី Yoga ផ្ទាល់ខ្លួន


លក្ខណៈ​ពិសេស​ចម្បង:
ការប្រកួតយូហ្គាប្រចាំថ្ងៃ ថ្នាក់ថ្មីប្រចាំសប្តាហ៍!
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង សូមចូលរួមការប្រកួតយូហ្គា ហើយមើលលទ្ធផល។ យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃ ផ្តល់នូវថ្នាក់យោគយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីជួយអ្នករៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះ មុនពេលចូលរៀនថ្នាក់កម្រិតខ្ពស់ លំដាប់ និងលំហូរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកម្រិតខ្ពស់ មានគ្រូបង្វឹកលំដាប់ថ្នាក់ពិភពលោកជាច្រើន វគ្គសិក្សាថ្មីនឹងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរៀងរាល់សប្តាហ៍ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាដដែលម្តងហើយម្តងទៀតនោះទេ។

យូហ្គាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់!
យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃផ្តល់នូវវគ្គសិក្សាផ្សេងៗគ្នា & យូហ្គា asanas សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ មានលំហាត់ប្រាណយូហ្គាពេញរាងកាយដ៏ងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលជួយអ្នកក្នុងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងទទួលបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

ស្ទូឌីយោយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួននៅផ្ទះ!
យោគៈប្រចាំថ្ងៃផ្តល់នូវការប្រកួតប្រជែងយូហ្គាផ្សេងៗគ្នា ទៅតាមគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ទទួលបានរាង ស្រកទម្ងន់ លាតសន្ធឹង បង្កើនភាពបត់បែន - សូម្បីតែមនុស្សដែលរវល់បំផុតក៏អាចស្វែងរកបានពី 7 ទៅ 15 នាទីដើម្បីបញ្ចប់លំហាត់ប្រាណយូហ្គានៅផ្ទះ និងទទួលបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

គ្រូ​បង្វឹក​ឆ្លាត​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត!
មុខងារ Smart Coach ជួយអ្នកពីភាពលំបាកនៃការស្វែងរកម្តងហើយម្តងទៀតសម្រាប់ថ្នាក់ត្រឹមត្រូវ។ មុខងារ Smart Coach បង្កើតកាលវិភាគ 28 ថ្ងៃនៃថ្នាក់ ដើម្បីជួយសម្រេចគោលដៅរយៈពេលមួយខែរបស់អ្នក។ វានឹងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការបង្ហាញថ្នាក់ថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ទាញយកថ្នាក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត!
ទាញយកថ្នាក់ Yoga សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រៅបណ្តាញ ហើយយកវាទៅជាមួយអ្នកគ្រប់ទីកន្លែង។ ហាត់ក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ សណ្ឋាគារ ឆ្នេរ ឬកន្លែងណាដែលអ្នកទៅ។

ផែនការយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីសម្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នក!
ផែនការលំហាត់ប្រាណយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក! យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃផ្តល់ជូន 500+ ក្បាច់យូហ្គា 500+ ថ្នាក់យូហ្គាដែលបានណែនាំ ពីឡាត និងវគ្គសមាធិ បូករួមទាំងបណ្ណាល័យក្បាច់យូហ្គាដ៏ធំបំផុត។ មានក្បាច់យូហ្គាច្រើន ដើម្បីសម្រេចតាមតម្រូវការរបស់អ្នក វីនយ៉ាសា ហ៊ីអាយធី ហាថា ការស្ដារឡើងវិញ យិន អាសតាំងហ្គា យូហ្គា នីដ្រា ការស្វាគមន៍ព្រះអាទិត្យ ហើយឆាប់ៗនេះ 500+ យូហ្គាអាសាណាអាចត្រូវបានជ្រើសរើស។

តាមដាន និងកត់ត្រាវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក!
ទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនអាចត្រូវបានតាមដាន ប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍ផ្សេងៗ។ ជាមួយនឹងនាឡិកាឆ្លាតវៃ អ្នកអាចតាមដានរយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណ និងកាឡូរីដែលបានដុត និងចង្វាក់បេះដូង ដើម្បីរួមចំណែកដល់សកម្មភាពរបស់អ្នក និងបំពេញគោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

សមាធិសម្រាប់ចិត្ត និងកាយ!
ថ្នាក់សមាធិដែលបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង។ បង្កើនថាមពលរបស់អ្នកឱ្យបានរហ័ស បញ្ចេញភាពតានតឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាក់សមាធិរយៈពេល 10 នាទី ឬធ្វើតាមសំឡេងទន់ភ្លន់ចូលទៅក្នុងសុបិនដ៏ផ្អែមល្ហែម។

ចូលរួមសហគមន៍យូហ្គាទូទាំងពិភពលោក!
ភ្ជាប់ជាមួយ yogis 50 លាននៅជុំវិញពិភពលោក។ ពិភាក្សាអំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៃថ្នាក់នីមួយៗ ដាក់ស្លាក និងលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីបញ្ចប់ការប្រកួតយូហ្គា។ វានាំយូគីមកពីជុំវិញពិភពលោកកាន់តែខិតទៅជិតគ្នាទៅវិញទៅមក។

យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃ គឺជាកម្មវិធីសុខភាព និងកាយសម្បទា ដើម្បីផ្តល់ឱ្យយោគជុំវិញពិភពលោកនូវបទពិសោធន៍យោគកាន់តែប្រសើរ។ ចូលរួមកម្មវិធីយោគៈដ៏ល្អបំផុតនេះ ហើយចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងការហាត់យូហ្គាពេលព្រឹក ឬហាត់យូហ្គាសម្រាប់ពេលចូលគេង។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម៖
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ http://www.dailyyoga.com/terms.html
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ http://www.dailyyoga.com/privacy.html

ទំនាក់ទំនង៖
មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការទាក់ទងមកយើងគ្រប់ពេល!
· បញ្ហាការប្រើប្រាស់កម្មវិធី និងការផ្ដល់យោបល់៖ [email protected]
· កិច្ចសហប្រតិបត្តិការអាជីវកម្ម៖ [email protected]

មកជីវិត មកយូហ្គា!