Depression Anxiety Therapy
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
500+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Riseup នៅទីនេះដើម្បីណែនាំអ្នកតាមរយៈភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ កំហឹង ភាពអៀនខ្មាស់ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត ដោយមានជំនួយពីកម្មវិធីសតិអារម្មណ៍ដែលមានមូលដ្ឋានលើ AI ដំបូងដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នក។
ដោះស្រាយការថប់បារម្ភ រក្សាអារម្មណ៍ឱ្យមានស្ថិរភាព បង្កើនគុណភាពនៃដំណេករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងវិញ។ មានការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំជាច្រើនប្រភេទ លំហែកាយវិការ ការដកដង្ហើម និងលំហាត់ប្រាណដែលមាននៅក្នុងបណ្តុំដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។ វាជួយអ្នកក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងទាំងមូលដោយបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើសមាធិ ដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដេកលក់ទៅតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើនកម្រិតកាយសម្បទាទាំងមូលរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គ្រប់ពេលវេលា ពីគ្រប់ទិសទី ដោយការតាំងសមាធិ។ ស្វែងយល់ពីវិធីព្យាបាលខ្លួនអ្នក និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែទាំដោយខ្លួនឯងដោយប្រើកម្មវិធី RiseUp - AI-based Cognitive Therapy ។
សំណួរអំពីប្រវត្តិសមាធិ សេចក្តីប្រាថ្នា និងចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានសួរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដោយប្រើបញ្ញាសិប្បនិម្មិត RiseUp នឹងបង្កើតវគ្គសមាធិផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សមាធិ និងការគេងសមាធិរបស់អ្នកនឹងកាន់តែសម្របតាមតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកប្រើកម្មវិធីកាន់តែច្រើន។
លក្ខណៈពិសេស :
» ការតាមដានអារម្មណ៍
RiseUp ជួយអ្នកក្នុងការកត់ត្រាអារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើតតារាងអារម្មណ៍ចេញពីនោះ ដូច្នេះអ្នកអាចវាយតម្លៃអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំបាន។
» កំណត់គោលដៅសុខភាពផ្លូវចិត្ត
មិនថាវាជាការគ្រប់គ្រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ធ្វើអោយមានសុភមង្គល បំបាត់ការថប់បារម្ភ ឬការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ សម្រេចបានវា និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
» ការវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត
ទទួលបានការវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីរោគសញ្ញានៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។
» ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃសមាធិ និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើម
សំណុំផ្សេងគ្នានៃសមាធិ និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសុខុមាលភាពទូទៅ។
ដោះស្រាយការថប់បារម្ភ រក្សាអារម្មណ៍ឱ្យមានស្ថិរភាព បង្កើនគុណភាពនៃដំណេករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងវិញ។ មានការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំជាច្រើនប្រភេទ លំហែកាយវិការ ការដកដង្ហើម និងលំហាត់ប្រាណដែលមាននៅក្នុងបណ្តុំដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។ វាជួយអ្នកក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងទាំងមូលដោយបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើសមាធិ ដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដេកលក់ទៅតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើនកម្រិតកាយសម្បទាទាំងមូលរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គ្រប់ពេលវេលា ពីគ្រប់ទិសទី ដោយការតាំងសមាធិ។ ស្វែងយល់ពីវិធីព្យាបាលខ្លួនអ្នក និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែទាំដោយខ្លួនឯងដោយប្រើកម្មវិធី RiseUp - AI-based Cognitive Therapy ។
សំណួរអំពីប្រវត្តិសមាធិ សេចក្តីប្រាថ្នា និងចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានសួរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដោយប្រើបញ្ញាសិប្បនិម្មិត RiseUp នឹងបង្កើតវគ្គសមាធិផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សមាធិ និងការគេងសមាធិរបស់អ្នកនឹងកាន់តែសម្របតាមតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកប្រើកម្មវិធីកាន់តែច្រើន។
លក្ខណៈពិសេស :
» ការតាមដានអារម្មណ៍
RiseUp ជួយអ្នកក្នុងការកត់ត្រាអារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើតតារាងអារម្មណ៍ចេញពីនោះ ដូច្នេះអ្នកអាចវាយតម្លៃអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំបាន។
» កំណត់គោលដៅសុខភាពផ្លូវចិត្ត
មិនថាវាជាការគ្រប់គ្រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ធ្វើអោយមានសុភមង្គល បំបាត់ការថប់បារម្ភ ឬការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ សម្រេចបានវា និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
» ការវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត
ទទួលបានការវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីរោគសញ្ញានៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។
» ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃសមាធិ និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើម
សំណុំផ្សេងគ្នានៃសមាធិ និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសុខុមាលភាពទូទៅ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
