VANA

VANA នៅទីនេះដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាព និងបណ្តុះការយល់ដឹងពីខ្លួនឯងតាមរយៈថាមពលនៃការដកដង្ហើម។

ឧបករណ៍សម្រាប់ភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនឯងខាងក្នុងរបស់អ្នក និងពង្រីកស្មារតីរបស់អ្នក។

រួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេស microdose ដ៏សាមញ្ញទាំងពីរ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី និងវគ្គដំណើរនៃការជ្រមុជទឹកកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដែលផ្តល់កន្លែងទំនេរសម្រាប់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ពីពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នក និងពង្រីកទស្សនៈរបស់អ្នក។ VANA ភ្ជាប់ការស្រាវជ្រាវបែបទំនើបជាមួយនឹងការអនុវត្តបែបប្រពៃណី ដោយផ្តល់នូវវិធីថ្មីមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។

ខ្លឹមសាររបស់ VANA ផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់អ្នកក្នុងន័យ។ ការប្រើប្រាស់ដង្ហើម ចិត្ត រាងកាយ និងសំឡេង ដើម្បីធ្វើឱ្យការយល់ដឹងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងទទួលបានទស្សនវិស័យកាន់តែភ្លឺស្វាងអំពីជីវិត។

ដកដង្ហើម
Breathwork ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណរបស់យើង ហើយជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯងនៅឯការចោលរបស់យើង។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសំរាកលំហែ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ការងារដកដង្ហើមអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយនរណាម្នាក់ គ្រប់ទីកន្លែង។

ចិត្ត
ការអនុវត្តចិត្តគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពសម្រាប់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើងខាងក្នុង និងសម្រាប់បណ្ដុះបណ្ដាលវិធីសាស្រ្តដែលគិតដល់ជីវិត។ តាមរយៈការចូលរួមក្នុងការអនុវត្តដោយសតិអារម្មណ៍ យើងបង្កើតបរិយាកាសមួយដែលគំនិត និងទស្សនៈអាចហូរចូលដោយសេរី ពួកវាជំរុញឱ្យយើងដើរចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើង និងស្វែងរកវិធីគិតថ្មីៗ។

រាងកាយ
តាមរយៈការអនុវត្តចលនា យើងទាញយកសមត្ថភាពពីកំណើតរបស់យើងក្នុងចលនា និងមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិត។ ការអនុវត្តទាំងនេះអាចជួយយើងកសាងកម្លាំង ភាពបត់បែន និងការស៊ូទ្រាំ ក៏ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព និងការសម្របសម្រួល។ ពួកគេក៏អាចបង្កើនអារម្មណ៍ និងកម្រិតថាមពលរបស់យើង ព្រមទាំងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយ និងគំនិតច្នៃប្រឌិតផងដែរ។

សំឡេង
សំឡេងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខុមាលភាពរបស់យើង ដូចជាដង្ហើមរបស់យើង វាជាភាសាសកលដែលភ្ជាប់យើងទាំងអស់គ្នា។ សំឡេងអាចធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទរបស់យើងស្ងប់ បង្កើនអារម្មណ៍របស់យើង និងបង្កើនអារម្មណ៍របស់យើង។ វាជ្រាបចូលគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃជីវិតរបស់យើង ហើយមានសមត្ថភាពព្យាបាលយើងក្នុងកម្រិតដ៏ស៊ីជម្រៅ។

លក្ខណៈពិសេស៖

• វគ្គ Microdose នៃ Breathwork - ជ្រើសរើសរយៈពេលរបស់អ្នក និងកំណត់បទពិសោធន៍នៃការលេងរបស់អ្នកតាមបំណង
• វគ្គនៃការធ្វើដំណើរដែលគ្របដណ្តប់លើការអនុវត្តដង្ហើម ចិត្ត រាងកាយ និងសំឡេង
• វគ្គបុគ្គល ការប្រមូលខ្លឹមសារ និងវគ្គសិក្សា
• ការតាមដានវឌ្ឍនភាព
• បង្កើតទម្លាប់មានប្រសិទ្ធភាពរហ័ស
• វគ្គថ្មី និងខ្លឹមសារបន្ថែមជាទៀងទាត់