Wrestling Power & Conditioning
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
3.8star
ការវាយតម្លៃ 182
10 ពាន់+
ការទាញយក
យុវវ័យ
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហាក់បីដូចជា អ្នកមក នៅទីនេះ ដើម្បីអោយកាន់តែប្រសើរឡើងនៅកីឡាចំបាប់។
កម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍល្បឿន សាច់ដុំ និងថាមពលជាក់លាក់ចំពោះកីឡាចំបាប់។ ស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចំបាប់ទូទាំងពិភពលោកជ្រើសរើស Fitivity ដើម្បីហ្វឹកហាត់ជាមួយ!
កម្មវិធីនេះផ្តោតលើកម្លាំង និងកម្លាំងសម្រាប់អ្នកចំបាប់។ មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមចំបាប់ ឬជាអ្នកគាំទ្រទេ កម្មវិធីនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកចំបាប់ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ។ អ្នកចំបាប់ត្រូវមានដងខ្លួនខាងលើ និងខាងក្រោមខ្លាំងដើម្បីអនុវត្តចលនាចំបាប់ប្រឆាំងនឹងគូប្រកួត។ លើសពីនេះ អ្នកចំបាប់ត្រូវមានល្បឿនលឿន និងរហ័ស ដើម្បីគ្រប់គ្រងគូប្រកួត និងឈ្នះការប្រកួត។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅចំបាប់របស់អ្នក ហើយក្លាយជាអត្តពលិកដែលអ្នកតែងតែស្រមៃចង់បាន។
កម្មវិធីនេះរួមមាន:
- ការហ្វឹកហាត់ចំបាប់ Plyometric ជាក់លាក់ដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក្រុមសាច់ដុំដែលត្រូវការសម្រាប់ការចុះក្រោម និងចលនាកម្រិតខ្ពស់ផ្សេងទៀត។
- កម្លាំងរាងកាយខាងលើនិងខាងក្រោម
- ស្នូលនិងថាមពលខាងក្រោយទាប
- ជើង
- ការស៊ូទ្រាំនិង cardio
កម្មវិធីរួមបញ្ចូលដំណាក់កាលទាំងអស់នៃការបណ្តុះបណ្តាល
Basic Strength and Hypertrophy - ដំណាក់កាលចាប់ផ្តើមគឺត្រូវប្រើដើម្បីហ្វឹកហាត់តស៊ូ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ដែលពិបាកជាងនេះ។
កម្លាំង និងថាមពលអតិបរមា - នេះគឺជាដំណាក់កាលទីពីរ ហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកចំបាប់កាន់តែខ្លាំង និងផ្ទុះ។ ការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ ការដកចេញ និងលំហាត់ជាក់លាក់ណាមួយក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប Aerobic - ការហាត់ប្រាណក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការហ្វឹកហាត់ដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេទាប និងខ្ពស់នៅទូទាំងដំណាក់កាលទាំងពីរ ដែលជួយបង្កើតការស៊ូទ្រាំ និង cardio របស់អ្នក។
Plyometrics - ប្រើក្នុងគ្រប់ដំណាក់កាលដើម្បីបង្កើតកម្លាំង ការផ្ទុះ និងល្បឿន។
បន្ថែមពីលើការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក សូមសាកល្បង Fitivity BEATS! Beats គឺជាបទពិសោធន៍លំហាត់ប្រាណដ៏ទាក់ទាញដែលរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការលាយបញ្ចូលគ្នាដោយ DJ និងអ្នកបង្ហាត់ដែលជំរុញទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជំរុញអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការហាត់ប្រាណ។
• ការណែនាំជាសំឡេងពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ការហាត់ប្រាណតាមបំណងដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នករាល់សប្តាហ៍។
• សម្រាប់ការហាត់ប្រាណនីមួយៗ អ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូននូវវីដេអូបង្រៀនកម្រិត HD ដើម្បីមើល និងរៀនបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលជាមុន។
• ស្ទ្រីមលំហាត់ប្រាណតាមអ៊ីនធឺណិត ឬហាត់ប្រាណក្រៅបណ្តាញ។
គោលការណ៍ឯកជនភាព និងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ https://www.loyal.app/privacy-policy
កម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍល្បឿន សាច់ដុំ និងថាមពលជាក់លាក់ចំពោះកីឡាចំបាប់។ ស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចំបាប់ទូទាំងពិភពលោកជ្រើសរើស Fitivity ដើម្បីហ្វឹកហាត់ជាមួយ!
កម្មវិធីនេះផ្តោតលើកម្លាំង និងកម្លាំងសម្រាប់អ្នកចំបាប់។ មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមចំបាប់ ឬជាអ្នកគាំទ្រទេ កម្មវិធីនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកចំបាប់ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ។ អ្នកចំបាប់ត្រូវមានដងខ្លួនខាងលើ និងខាងក្រោមខ្លាំងដើម្បីអនុវត្តចលនាចំបាប់ប្រឆាំងនឹងគូប្រកួត។ លើសពីនេះ អ្នកចំបាប់ត្រូវមានល្បឿនលឿន និងរហ័ស ដើម្បីគ្រប់គ្រងគូប្រកួត និងឈ្នះការប្រកួត។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅចំបាប់របស់អ្នក ហើយក្លាយជាអត្តពលិកដែលអ្នកតែងតែស្រមៃចង់បាន។
កម្មវិធីនេះរួមមាន:
- ការហ្វឹកហាត់ចំបាប់ Plyometric ជាក់លាក់ដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក្រុមសាច់ដុំដែលត្រូវការសម្រាប់ការចុះក្រោម និងចលនាកម្រិតខ្ពស់ផ្សេងទៀត។
- កម្លាំងរាងកាយខាងលើនិងខាងក្រោម
- ស្នូលនិងថាមពលខាងក្រោយទាប
- ជើង
- ការស៊ូទ្រាំនិង cardio
កម្មវិធីរួមបញ្ចូលដំណាក់កាលទាំងអស់នៃការបណ្តុះបណ្តាល
Basic Strength and Hypertrophy - ដំណាក់កាលចាប់ផ្តើមគឺត្រូវប្រើដើម្បីហ្វឹកហាត់តស៊ូ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ដែលពិបាកជាងនេះ។
កម្លាំង និងថាមពលអតិបរមា - នេះគឺជាដំណាក់កាលទីពីរ ហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកចំបាប់កាន់តែខ្លាំង និងផ្ទុះ។ ការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ ការដកចេញ និងលំហាត់ជាក់លាក់ណាមួយក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប Aerobic - ការហាត់ប្រាណក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការហ្វឹកហាត់ដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេទាប និងខ្ពស់នៅទូទាំងដំណាក់កាលទាំងពីរ ដែលជួយបង្កើតការស៊ូទ្រាំ និង cardio របស់អ្នក។
Plyometrics - ប្រើក្នុងគ្រប់ដំណាក់កាលដើម្បីបង្កើតកម្លាំង ការផ្ទុះ និងល្បឿន។
បន្ថែមពីលើការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក សូមសាកល្បង Fitivity BEATS! Beats គឺជាបទពិសោធន៍លំហាត់ប្រាណដ៏ទាក់ទាញដែលរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការលាយបញ្ចូលគ្នាដោយ DJ និងអ្នកបង្ហាត់ដែលជំរុញទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជំរុញអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការហាត់ប្រាណ។
• ការណែនាំជាសំឡេងពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ការហាត់ប្រាណតាមបំណងដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នករាល់សប្តាហ៍។
• សម្រាប់ការហាត់ប្រាណនីមួយៗ អ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូននូវវីដេអូបង្រៀនកម្រិត HD ដើម្បីមើល និងរៀនបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលជាមុន។
• ស្ទ្រីមលំហាត់ប្រាណតាមអ៊ីនធឺណិត ឬហាត់ប្រាណក្រៅបណ្តាញ។
គោលការណ៍ឯកជនភាព និងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ https://www.loyal.app/privacy-policy
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង, ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
3.8
ការវាយតម្លៃ 165
អ្វីដែលថ្មី
Minor bug fixes and performance improvements
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
LOYAL FOUNDRY, INC.
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
