MuscleMan App

គឺ​ជា​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​សម្រាប់​បុរស និង​កម្មវិធី​ធ្វើ​ផែនការ​អាហារ ដែល​ជួយ​អ្នក​ទទួល​បាន Cut, Muscular & Bulk។ ទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាពបុរស ត្រូវការផែនការអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ជាមួយនឹងរូបមន្តប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ដូច្នេះអ្នកទទួលបានសាច់ដុំពោះដ៏សាហាវ និងទទួលបានសាច់ដុំដែលបានកំណត់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល MuscleMan ដូចជាគ្រូបង្វឹកសម្បទា បង្កើតផែនការអាហារតាមតម្រូវការ អាស្រ័យលើរបបអាហារ និងគោលដៅរបស់អ្នក។

ជាមួយ MuscleMan អ្នកអាចហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ដោយការសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួននៅដើមដំបូងនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក បុរសសាច់ដុំអាចបង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់បុរសដែលធ្វើការជាមួយប្រភេទរាងកាយ និងទម្លាប់នៃកាយសម្បទារបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការកសាងសាច់ដុំ និងសម្រេចបាននូវរាងកាយសុបិនរបស់អ្នក។

ការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន

ជួបជាមួយ MuscleMan ដែលជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួននិម្មិតថ្មីរបស់អ្នក និងកម្មវិធីតាមដានការអនុវត្ត។ ជាមួយនឹងលំហាត់ច្រើនជាង 150, Muscle Man បង្កើតផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់រៀងរាល់សប្តាហ៍។ ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ abs សម្រាប់បុរស កន្លែងហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ការហាត់ប្រាណ HIIT ការហាត់ប្រាណដើមទ្រូង លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ លំហាត់ប្រាណជើង ការហាត់ប្រាណស្នូល ការលើកទម្ងន់ ការរុញច្រាន ការលាតសន្ធឹង ផែនការសម្រកទម្ងន់ ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង លំហាត់ប្រាណបង្កើនសាច់ដុំ និងលំហាត់ប្រាណជាច្រើនទៀតសម្រាប់បុរស អ្នកនឹងប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នក និងទទួលបានភាពរឹងមាំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីរយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណ តើចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកដុតដោយធ្វើវា សាច់ដុំណាដែលអ្នកកំពុងកំណត់គោលដៅ ហើយប្រសិនបើវាជាកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍។ អ្នកតែងតែអាចកែប្រែការលំបាកនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុង Muscle Men ហើយស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តពេលកំពុងធ្វើ។

តាមដានដំណើររបស់អ្នក

ជាមួយនឹង MuscleMan អ្នកតែងតែអាចដឹងថាតើអ្នកជិតសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក របៀបដែលការសម្តែងរបស់អ្នកប្រៀបធៀបទៅនឹងរយៈពេលមុន និងច្រើនទៀត។ ជាមួយ My Journey on MuscleMen អ្នកអាចដឹងថាតើអ្នកបានហាត់ប្រាណប៉ុន្មានថ្ងៃនោះ កាឡូរីប៉ុន្មានដែលអ្នកបានដុត ដើរប៉ុន្មានជំហាន តើអ្នកបានផឹកទឹកប៉ុន្មាន ហើយមើលការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកជាមួយ Progress Pictures។ អ្វីដែលល្អបំផុតអំពីដំណើររបស់ខ្ញុំគឺថា អ្នកអាចមើលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ប្រចាំខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរយៈពេលមុន។

គម្រោងអាហារផ្ទាល់ខ្លួន

ផែនការអាហារសម្រន់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់បុរសត្រូវបានបង្កើតឡើង ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ដើម្បីឱ្យរាងកាយស្រកឬឡើងទម្ងន់ កសាងសាច់ដុំ និងក្លាយជាសាច់ដុំធំ បង្កើតផែនការអាហារអាស្រ័យលើរបបអាហាររបស់អ្នក, ក្លាយជារបបអាហារធម្មតា បួស បួស ឬសូម្បីតែរបបអាហារ Keto ។ ផែនការអាហារទាំងអស់មានរឿងតែមួយ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីរូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ ដែលក្នុងពេលតែមួយមានសុខភាពល្អ និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។

MuscleMan មាន Google Fit រួមបញ្ចូលគ្នា។ ដូច្នេះ អ្នកអាចតាមដានការអនុវត្តរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ កម្មវិធីនឹងផ្តល់នូវការវាស់កាឡូរី និងរាប់ជំហានសម្រាប់លំហាត់ និងការហាត់ប្រាណទាំងអស់។

តម្លៃនៃការជាវ & លក្ខខណ្ឌ

MuscleMan អាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ។ ការចូលប្រើការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនតម្រូវឱ្យមានការជាវសកម្ម ដែលអាចប្រើបានរៀងរាល់សប្តាហ៍។ ការជាវប្រចាំសប្តាហ៍ត្រូវបានគិតប្រាក់រៀងរាល់សប្តាហ៍។

ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅកាតឥណទានរបស់អ្នកតាមរយៈគណនី Play Store របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញ។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិលុះត្រាតែត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនៃការជាវ។ មិនមានការកើនឡើងតម្លៃនៅពេលបន្ត។

ការជាវអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ហើយការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទនៅក្នុងការកំណត់គណនីនៅក្នុង Play Store បន្ទាប់ពីការទិញ។ នៅពេលដែលបានទិញ ការសងប្រាក់វិញនឹងមិនត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ផ្នែកដែលមិនប្រើណាមួយនៃពាក្យនោះទេ។ សូមអានលក្ខខណ្ឌពេញលេញ និងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើង៖

- លក្ខខណ្ឌ៖ https://muscleman.app/terms.html
- គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://muscleman.app/privacy.html

ហាត់សម និងសាច់ដុំជាមួយ MuscleMan ថ្ងៃនេះ។
ចាប់ផ្តើមធ្វើការឥឡូវនេះ!