Quit Smoking Gradually - Alive

ការឈប់ជក់បារីគឺងាយស្រួលជាង ប្រសិនបើអ្នកកាត់បន្ថយបារីជាមុន ហើយកាត់បន្ថយការទទួលទានរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ដើរតាមល្បឿនរបស់អ្នក ហើយឈប់ជក់បារីដោយមានការថប់បារម្ភតិច។

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Alive!

ការ​រស់​នៅ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ជក់​បារី​ទេ។ វាសម្របខ្លួនអ្នកពេញមួយដំណើរការដើម្បីបង្កើនលទ្ធផល។

វាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកជក់បារីរាល់ថ្ងៃ ឬពេលខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីនៅពេលយប់ ឬពេញមួយថ្ងៃ។ Alive នឹងជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។

អ្នកអាចទៅតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ការរស់រានមានជីវិតនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពន្យារដំណើរការ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចំណាយពេលច្រើនក្នុងដំណាក់កាលណាមួយ។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

Alive គណនាពេលវេលារង់ចាំរវាងបារី ហើយរាល់សប្តាហ៍ធ្វើអោយវាវែងបន្តិច។ ដោយវិធីនេះ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងស៊ាំនឹងការចំណាយពេលកាន់តែច្រើនដោយគ្មានសារធាតុដែលវាអាស្រ័យ។ វិធីនេះយើងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភចំពោះសារធាតុទាំងនេះ ខណៈពេលដែលនៅតែមានវឌ្ឍនភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ក្នុង 4 ដំណាក់កាលចុងក្រោយ យើងផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តដើម្បីកំដរអ្នករហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃដំណើរការ នៅពេលអ្នកឈប់ជក់បារី។ នៅក្នុងពួកគេ អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តថាតើម៉ោងណាដែលត្រូវជក់បារីដែលអនុញ្ញាតក្នុងមួយថ្ងៃ ឬក្នុងមួយសប្តាហ៍។

- អ្នក​នឹង​អាច​ជក់​បារី​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដំណើរ​ការ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ចុះឈ្មោះ​រាល់​ពេល​ដែល​អ្នក​ជក់​បារី។

- ពេលខ្លះនៅរស់នឹងសុំឱ្យអ្នករង់ចាំពីរបីនាទីមុនពេលជក់បារី។

- យើងវិភាគព័ត៌មានរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនដែលបែងចែកជាដំណាក់កាល។

- ដំណាក់កាលនីមួយៗមានរយៈពេល 7 ថ្ងៃ ហើយការប្រើប្រាស់របស់អ្នកថយចុះបន្តិចម្តងៗ។

- រាងកាយរបស់អ្នកបន្សាបជាតិពុល និងស៊ាំទៅនឹងបរិមាណតិចនៃសារធាតុគីមីដែលអ្នកពឹងផ្អែកលើ។

- យើងខិតទៅជិតបញ្ហាដោយវិធីមិនប្រញាប់ប្រញាល់ និងមិនហឹង្សា កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភដោយមិនបាត់បង់ការរីកចំរើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

- Alive ក៏ជួយអ្នកឱ្យជក់បារីបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារី។

ឈប់ជក់បារី ហើយរស់នៅក្នុងជីវិតដោយមិនធ្វើជាទាសករនៃការទទួលទានសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យអាយុខ្លីរបស់អ្នក។

- រួមមានៈ
· ប្រព័ន្ធដែលនឹងពន្យាររយៈពេលរង់ចាំជាបណ្តើរៗ។
· ការរំលឹកថាអ្នកអាចធ្វើឱ្យសកម្ម ឬអសកម្ម។
·ការអានអត្ថបទ។
. ស្ថិតិលម្អិតអំពីដំណើរការរបស់អ្នក។
. គាំទ្របន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារី។

ការបញ្ឈប់ការជក់បារីអាចកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងកម្មវិធីឈប់ជក់បារីនេះ។ យើងទាំងអស់គ្នាអាចប្រើជំនួយបន្តិចបន្តួច ហើយកម្មវិធីនេះដើម្បីបញ្ឈប់ការជក់បារីបន្តិចម្តងៗ អាចធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។

តាមរយៈការទាញយកកម្មវិធីនេះ អ្នកទទួលយកលក្ខខណ្ឌដែលអាចរកឃើញនៅអាសយដ្ឋានខាងក្រោម៖
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
អ្នកក៏ទទួលយកគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើងផងដែរ៖
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់៖
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ កម្មវិធីនេះគ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយបន្ថែមទៀតដើម្បីព្យាយាមសម្រេចបាននូវជីវិតដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន វាមិនមែនជាការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទេ។

ការឈប់ជក់បារីដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ដូចជានៅរស់ធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួល ដោយកាត់បន្ថយ អ្នកផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីប្រើដើម្បីត្រូវការសារធាតុគីមីក្នុងបរិមាណតិច។

ជាការពិតណាស់ មានជំហានចុងក្រោយ បារីចុងក្រោយ និងការតាំងចិត្តដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើជាមួយខ្លួនអ្នក។ ប៉ុន្តែជំហានមួយគឺងាយស្រួលជាងការលោតវែង 20 ជំហាន។