HabitMinder • Habit Tracker
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
3.6star
ការវាយតម្លៃ 379
50 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
HabitMinder នឹងជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងរក្សាអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ដូចជាកម្មវិធីខ្នាតតូច និងអេក្រង់វគ្គ - កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ចុងក្រោយ! ឧទាហរណ៍ HabitMinder នឹងរំលឹកអ្នកឱ្យធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម ឬវគ្គសមាធិរហ័ស។ វាក៏អាចតាមដានជាតិទឹករបស់អ្នក លើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យហាត់ប្រាណ ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងច្រើនទៀត។
កម្មវិធីនេះមានទម្លាប់វិជ្ជមាន និងសុខភាពដែលបានកំណត់ជាមុនច្រើនជាង 50 ដើម្បីឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម។ ការរំលឹកនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកភ្លាមៗថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបំពេញ និងតាមដានទម្លាប់របស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ដូចជា HabitMinder? នេះគឺជាគំរូទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អមួយចំនួន ដែលកម្មវិធីនឹងជួយអ្នកបង្កើត និងរក្សា៖
🚶 ដើរ
ចលនាធម្មជាតិបំផុត និងលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ។ ព្យាយាមឈានដល់ 10,000 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយមានជំនួយពី HabitMinder - អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរ។
💧 ជាតិទឹក
ការរក្សាជាតិទឹកគឺជាទម្លាប់ដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ទឹកបង្កើតបាន 75% នៃសាច់ដុំរបស់អ្នក 83% នៃឈាមរបស់អ្នក និង 90% នៃខួរក្បាលរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនអាចទៅខុសបានទេ។ ជាតិទឹកល្អជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ វាធ្វើឱ្យខួរក្បាលអ្នករឹងមាំ ហើយវាអាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បាន ។ ធ្វើឱ្យការតាមដានទឹកក្នុងចំណោមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរ!
🧘 ការដកដង្ហើម/ការគិត
បន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង និងភាពតានតឹង តាមរយៈលំហាត់ដកដង្ហើម និងសតិអារម្មណ៍។ នេះនឹងធ្វើអោយការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង ព្រមទាំងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
🏋️ លំហាត់ប្រាណ
អ្នកត្រូវហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សារាងកាយ សម្រកទម្ងន់ និងរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ HabitMinder មិនអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកបានទេ ប៉ុន្តែវានឹងជួយអ្នកឱ្យនៅតាមកាលវិភាគ។
🙋 ពង្រីក
ការហាត់ប្រាណគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការមានរាងកាយសម និងមានសុខភាពល្អ។ វាក៏អាចជួយឱ្យអ្នកសម្រាក ដូច្នេះគួរតែជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
🧍 ឈរ
វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលអ្នករៀនថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានថ្ងៃរបស់អ្នកអង្គុយចុះ។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែមានថាមពល ហើយអ្នកនឹងធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដោយទទួលបានទម្លាប់សាមញ្ញមួយ - ក្រោកឈរឱ្យបានញឹកញាប់ និងទៀងទាត់។
🧎 អង្គុយ
ដៃគូរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តទម្លាប់នេះ ហើយអ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ សាច់ដុំរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ និងតឹងណែនជាងមុន ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រឹងមាំជាងមុន។ Squats អាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។
🍲 ញ៉ាំអាហារសុខភាព
មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំអាហារសុខភាព។ ការចូលទៅក្នុងទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អទៀងទាត់ និងប្តេជ្ញាចិត្តគឺងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ។ HabitMinder គឺជាដំណោះស្រាយ - វានឹងជួយរក្សាផែនការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវ។
😴 គេងឲ្យបានច្រើន
ការគេងគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ សូម្បីតែ 30 នាទីបន្ថែមទៀតក្នុងមួយយប់នឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។
--- លក្ខណៈពិសេសកំណែពិសេស ---
✓បង្កើត និងតាមដានទម្លាប់គ្មានដែនកំណត់
✓ ស្ថិតិបន្ថែមដើម្បីវិភាគវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
✓ស្ថិតិប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ
✓ សមត្ថភាពក្នុងការរំលងទម្លាប់
✓ បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅទម្លាប់របស់អ្នក។
✓ Google សមកាលកម្មនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
✓ គាំទ្រការអភិវឌ្ឍន៍កម្មវិធីបន្ថែម
--- កម្មវិធី Wear OS ---
✓ តាមដានទម្លាប់
សូមអរគុណចំពោះការពិចារណាលើកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់របស់យើង! ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ដល់យោបល់ណាមួយ សូមទាក់ទងមកក្រុមរបស់យើងពីខាងក្នុងកម្មវិធីតាមរយៈទំព័រជំនួយទំនាក់ទំនង។
គេហទំព័រ៖ https://habitminder.com
ហ្វេសប៊ុក៖ https://facebook.com/habitminder
Twitter៖ https://twitter.com/habitminder
Instagram៖ https://instagram.com/habitminder
កម្មវិធីនេះមានទម្លាប់វិជ្ជមាន និងសុខភាពដែលបានកំណត់ជាមុនច្រើនជាង 50 ដើម្បីឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម។ ការរំលឹកនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកភ្លាមៗថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបំពេញ និងតាមដានទម្លាប់របស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ដូចជា HabitMinder? នេះគឺជាគំរូទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អមួយចំនួន ដែលកម្មវិធីនឹងជួយអ្នកបង្កើត និងរក្សា៖
🚶 ដើរ
ចលនាធម្មជាតិបំផុត និងលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ។ ព្យាយាមឈានដល់ 10,000 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយមានជំនួយពី HabitMinder - អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរ។
💧 ជាតិទឹក
ការរក្សាជាតិទឹកគឺជាទម្លាប់ដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ទឹកបង្កើតបាន 75% នៃសាច់ដុំរបស់អ្នក 83% នៃឈាមរបស់អ្នក និង 90% នៃខួរក្បាលរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនអាចទៅខុសបានទេ។ ជាតិទឹកល្អជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ វាធ្វើឱ្យខួរក្បាលអ្នករឹងមាំ ហើយវាអាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បាន ។ ធ្វើឱ្យការតាមដានទឹកក្នុងចំណោមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរ!
🧘 ការដកដង្ហើម/ការគិត
បន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង និងភាពតានតឹង តាមរយៈលំហាត់ដកដង្ហើម និងសតិអារម្មណ៍។ នេះនឹងធ្វើអោយការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង ព្រមទាំងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
🏋️ លំហាត់ប្រាណ
អ្នកត្រូវហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សារាងកាយ សម្រកទម្ងន់ និងរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ HabitMinder មិនអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកបានទេ ប៉ុន្តែវានឹងជួយអ្នកឱ្យនៅតាមកាលវិភាគ។
🙋 ពង្រីក
ការហាត់ប្រាណគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការមានរាងកាយសម និងមានសុខភាពល្អ។ វាក៏អាចជួយឱ្យអ្នកសម្រាក ដូច្នេះគួរតែជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
🧍 ឈរ
វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលអ្នករៀនថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានថ្ងៃរបស់អ្នកអង្គុយចុះ។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែមានថាមពល ហើយអ្នកនឹងធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដោយទទួលបានទម្លាប់សាមញ្ញមួយ - ក្រោកឈរឱ្យបានញឹកញាប់ និងទៀងទាត់។
🧎 អង្គុយ
ដៃគូរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តទម្លាប់នេះ ហើយអ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ សាច់ដុំរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ និងតឹងណែនជាងមុន ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រឹងមាំជាងមុន។ Squats អាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។
🍲 ញ៉ាំអាហារសុខភាព
មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំអាហារសុខភាព។ ការចូលទៅក្នុងទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អទៀងទាត់ និងប្តេជ្ញាចិត្តគឺងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ។ HabitMinder គឺជាដំណោះស្រាយ - វានឹងជួយរក្សាផែនការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវ។
😴 គេងឲ្យបានច្រើន
ការគេងគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ សូម្បីតែ 30 នាទីបន្ថែមទៀតក្នុងមួយយប់នឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។
--- លក្ខណៈពិសេសកំណែពិសេស ---
✓បង្កើត និងតាមដានទម្លាប់គ្មានដែនកំណត់
✓ ស្ថិតិបន្ថែមដើម្បីវិភាគវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
✓ស្ថិតិប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ
✓ សមត្ថភាពក្នុងការរំលងទម្លាប់
✓ បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅទម្លាប់របស់អ្នក។
✓ Google សមកាលកម្មនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
✓ គាំទ្រការអភិវឌ្ឍន៍កម្មវិធីបន្ថែម
--- កម្មវិធី Wear OS ---
✓ តាមដានទម្លាប់
សូមអរគុណចំពោះការពិចារណាលើកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់របស់យើង! ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ដល់យោបល់ណាមួយ សូមទាក់ទងមកក្រុមរបស់យើងពីខាងក្នុងកម្មវិធីតាមរយៈទំព័រជំនួយទំនាក់ទំនង។
គេហទំព័រ៖ https://habitminder.com
ហ្វេសប៊ុក៖ https://facebook.com/habitminder
Twitter៖ https://twitter.com/habitminder
Instagram៖ https://instagram.com/habitminder
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
សុខភាព និងសម្បទា, សកម្មភាពកម្មវិធី និង ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
3.5
ការវាយតម្លៃ 364
អ្វីដែលថ្មី
In today's update:
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
