Mood - Connaissance de soi

តើ​អ្នក​ដឹង​ថា​គ្មាន​អារម្មណ៍​អាក្រក់ ឬ​ល្អ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​អារម្មណ៍​រីករាយ ឬ​មិន​រីករាយ​ដែល​ប្រាប់​អ្នក​អំពី​តម្រូវការ​ដែល​ពេញចិត្ត ឬ​មិន​ពេញចិត្ត? ការកំណត់អត្តសញ្ញាណតម្រូវការដែលមិនពេញចិត្តដែលលាក់នៅពីក្រោយអារម្មណ៍មិនល្អអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះលែងខ្លួនអ្នកពីបន្ទុកផ្លូវចិត្តហើយដូច្នេះស្វែងរកផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គល: នេះគឺជាអ្វីដែល Mood ផ្តល់ជូន។


អារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក៖ អ្នកមានជម្រើសរវាងអារម្មណ៍ 5 ដែលបញ្ជាក់ពីអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបានគាំទ្រដើម្បីកំណត់ពីអារម្មណ៍ដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ អារម្មណ៍គឺជាតារាងពណ៌នៃអារម្មណ៍ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់ពាក្យច្បាស់លាស់លើអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ តាមរយៈការរាយការណ៍ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ អ្នកបើកទ្វារទៅរកតម្រូវការរបស់អ្នក។ Mood ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំអំពីតម្រូវការដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តម្រូវការគឺជាអ្វីដែលជំរុញគំនិត ពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាព។ តម្រូវការមានលក្ខណៈជាសកល ហើយវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីខ្លួនយើង។ នៅពេលដែលតម្រូវការនៅតែមិនពេញចិត្ត វាបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាអារម្មណ៍មិនល្អ។ អារម្មណ៍មិនល្អគឺជាការបង្ហាញពីតម្រូវការដែលមិនពេញចិត្ត ដែលគ្រប់គ្រងថាមពលទាំងអស់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ បន្ទុកផ្លូវចិត្តនៃតម្រូវការដែលមិនពេញចិត្តត្រូវបានដោះលែងភ្លាមៗនៅពេលដែលតម្រូវការត្រូវបានបង្ហាញ! ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ជាងក្នុងការបញ្ចេញនូវតម្រូវការដែលមិនពេញចិត្ត។


នៅពេលដែលតម្រូវការត្រូវបានកំណត់នៅលើ Mood អ្នកអាចបន្ថែមចំណាំ និងបញ្ជាក់បរិបទនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក៖ គ្រួសារ មិត្តភក្តិ គូស្នេហ៍ ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន។ល។ អ្នកអាចរក្សាប្រវត្តិពេញលេញនៃអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងស្ថិតិលម្អិតនៅក្នុង Mood ។ ជាមួយនឹងព័ត៌មាននេះ អ្នកនឹងបញ្ចេញពន្លឺលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកគឺផ្តោតលើដំណោះស្រាយជាជាងបញ្ហា។

បង្កើត​ទម្លាប់​ថ្មី​ដើម្បី​ដោះ​បន្ទុក​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​អ្នក។ Mood អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមការជូនដំណឹងរំលឹករហូតដល់ 5 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកចាត់ទុកខ្លួនអ្នកទៅនឹងពេលជាច្រើននៃការស្តាប់ខាងក្នុងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃជាមួយនឹងគោលបំណងនៃការអភិវឌ្ឍសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

អារម្មណ៍មានគោលបំណងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបអានអារម្មណ៍របស់អ្នកដើម្បីកុំឱ្យរងទុក្ខពីវា ហើយដូច្នេះស្វែងរកផ្លូវទៅកាន់ជីវិតដ៏សុខសាន្ត និងស្របគ្នា។

កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃ 100% ។