BetterMe: Health Coaching

ការ​សម្រក​រាង​គឺ​កាន់​តែ​អាច​ចូល​បាន​ជាមួយ​នឹង​កម្មវិធី BetterMe ម៉ាក​ថ្មី!😍

ហេតុផល 5 ដើម្បីដំឡើង BetterMe:

📊 វិធីសាស្រ្តសម្រកទំងន់ និងឡើងទម្ងន់តាមបំណង

យើងកែតម្រូវទៅតាមកាលវិភាគមមាញឹក ចំណូលចិត្ត និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលឆាប់រហ័ស ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

🏃‍♀️ ហាត់ប្រាណគ្រប់កម្រិត

មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកជំនាញនោះទេ យើងផ្តល់ជូនអ្នកជាមួយនឹងឈុតហាត់ប្រាណជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ពេលនៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ជាមួយនឹងឧបករណ៍សូន្យ ឬការរៀបចំកន្លែងហាត់ប្រាណពេញលេញ។ ទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់ព្យាយាមហាត់ប្រាណក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ដោយ ការណែនាំដ៏សាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់របស់យើងនឹងជួយការពារការរងរបួស និងធ្វើឱ្យអ្នកស៊ាំជាមួយពិភពកាយសម្បទាក្នុងរយៈពេលកំណត់ត្រា។


🥗 ផែនការអាហារងាយស្រួលធ្វើតាម

ផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលមានការបញ្ជាក់ ដើម្បីបង្កើនវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងជម្រើសដូចជា ការតមអាហារមិនទៀងទាត់, keto, vegan និងច្រើនទៀត។

⏱ ការតមអាហារមិនទៀងទាត់

BetterMe លើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យសាកល្បងវិធីសាស្រ្តតមអាហារ 16:8 ដែលជាវិធីសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញអំពីពេលដែលអ្នកញ៉ាំជំនួសឱ្យអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ ចុចលើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង ចាប់ផ្តើមលឿនរបស់អ្នក ទទួលបានរង្វាន់!


⌚ការតាមដានត្រឹមត្រូវជាមួយ BetterMe Band

តាមដានទិន្នន័យសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយ BetterMe Band*។ កម្មវិធីតាមដាននេះភ្ជាប់យ៉ាងងាយស្រួលទៅកម្មវិធី BetterMe ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងអំពីជំហានរបស់អ្នក ចង្វាក់បេះដូង និងការគេង។

ជាមួយនឹង BetterMe Band អ្នកអាចបន្តភ្ជាប់ និងជូនដំណឹងបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការទទួលការជូនដំណឹងសម្រាប់ការហៅចូល អ៊ីមែល និងសារ SMS ។ ផ្តល់ការអនុញ្ញាតចាំបាច់ដល់កម្មវិធីដើម្បីទទួលការជូនដំណឹង។

កម្មវិធី BetterMe ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ៖

🔵 កម្មវិធីហាត់ប្រាណ៖ សំណុំលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកទទួលបានរាងលឿនជាងមុន
🔵 គម្រោងអាហារថ្មីទាំងអស់៖ មុខម្ហូបជ្រើសរើសតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ហើយងាយស្រួលធ្វើ
🔵 ផែនការតមអាហាររយៈពេលខ្លី 16:8 ដើម្បីជួយអ្នកយកទម្ងន់របស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់
🔵 កម្មវិធីតាមដានកាឡូរី៖ ដឹងច្បាស់ថាអ្នកទទួលទានប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ និងតាមដានម៉ាក្រូរបស់អ្នកទាំងអស់ជាមួយនឹងការរចនាវិចារណញាណ
🔵 ឧបករណ៍តាមដានទឹក និងបញ្ជរជំហាន ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងឈានដល់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

BetterMe ផ្តល់ជូននូវការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នា ផែនការអាហារដែលងាយស្រួលធ្វើតាម និងគន្លឹះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា!

❗️មិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ការហាត់ប្រាណរបស់យើងជាង 1,500 អាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះ - ជាមួយនឹងបណ្ណាល័យដ៏ធំរបស់យើងនៃលំហាត់ អ្នកគ្រប់គ្នានឹងស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីបណ្តែតទូករបស់ពួកគេ។ ត្រៀម​ខ្លួន​ដើម្បី​ជួប​នឹង​វិធី​ថ្មី​ដែល​អ្នក​ពេញ​ចិត្ត​ដើម្បី​សម្រប​រាង​បាន​លឿន!

ការទទួលបានរាងមានច្រើនទាក់ទងនឹងអាហាររូបត្ថម្ភ ហើយយើងបានជ្រើសរើសរូបមន្តរាប់រយមុខដោយដៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់គ្រប់រសជាតិ ពេលវេលាចម្អិនអាហារ និងថវិកា។ ស្វែងរកអាហារពេលព្រឹក keto ដែលអ្នកចូលចិត្ត អាហារសម្រន់ vegan អាហារពេលល្ងាចដែលមានកាឡូរីទាប និងច្រើនទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
* កម្មវិធី BetterMe គាំទ្រទាំងស្រុងនូវ BetterMe Band ។