ដៃគូសុខភាព និងសុខភាពចុងក្រោយរបស់អ្នក! ចូលទៅក្នុងសហគមន៍ចម្រុះរបស់យើង—មានផ្ទៃពោះ ស្ត្រី & Midlife, សុខុមាលភាព, ជំងឺក្រិនច្រើន, ជំងឺស្បែក psoriasis ។ ដោះសោការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ និងសហគមន៍រស់រវើកដែលតម្រូវតាមដំណើរសុខភាពរបស់អ្នក ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីមួយដោយឥតគិតថ្លៃ!
TWILL ថែរក្សាការមានផ្ទៃពោះ
រំពឹងថានឹងមានកូន? រកមើលថាតើរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកគឺធម្មតា។ សហគមន៍មានផ្ទៃពោះរបស់យើងគឺជាកន្លែងសុវត្ថិភាព និងស្វាគមន៍សម្រាប់ម្តាយដែលទើបនឹងកើតដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយដែលរំពឹងទុកផ្សេងទៀត។
- សុពលភាពនៃរោគសញ្ញា៖ កំណត់ថាតើរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាឬអត់ និងទទួលបានការធានាឡើងវិញពីសហគមន៍គាំទ្រនៃម្តាយដែលកំពុងរង់ចាំ។
- ជំនួយអ្នកជំនាញ៖ ទទួលបានជំនួយពីអ្នកជំនាញ និងការគាំទ្រតាមតម្រូវការក្នុងដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះទាំងមូលរបស់អ្នក ចាប់ពីការមានគភ៌រហូតដល់ការសម្រាលកូន។
- គន្លឹះ និងល្បិច៖ ប្តូរគន្លឹះ និងល្បិចជាមួយម្តាយដែលរំពឹងទុកផ្សេងទៀត ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះ និងរក្សាភាពសុខស្រួលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
- Baby Tracker៖ ប្រើប្រាស់មុខងារតាមដានទារក ដើម្បីតាមដានការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កូនអ្នកពេញមួយដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។
- ការពិភាក្សាអំពីអាហារូបត្ថម្ភ និងការសម្រាលកូន៖ ចូលរួមក្នុងការពិភាក្សាអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ការសម្រាលកូន និងប្រធានបទផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះជាមួយសហគមន៍នៃមិត្តភក្ដិដែលគាំទ្រ។
- ព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន៖ ទទួលបានព័ត៌មានជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវ និងអត្ថបទដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត និងទាន់សម័យបំផុត ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាព និងសុខុមាលភាពទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
TWILL ថែរក្សាសុខុមាលភាព
សហគមន៍សុខុមាលភាពរបស់យើងផ្តល់ការគាំទ្រដល់មនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍លើយុទ្ធសាស្ត្រថែទាំខ្លួនឯងសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
- 🟧 យុទ្ធសាស្រ្តថែរក្សាខ្លួនឯង៖ ស្វែងយល់ពីយុទ្ធសាស្ត្រថែទាំខ្លួនឯងសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត រួមទាំងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ការកែលម្អការគេង និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។
- ជំនួយសហគមន៍៖ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃដែលចាប់អារម្មណ៍លើសុខុមាលភាព ដើម្បីចែករំលែកបទពិសោធន៍ សួរសំណួរ និងផ្តល់ការគាំទ្រក្នុងបរិយាកាសដែលគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍៖ ប្រើប្រាស់កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍របស់យើង ស្វែងរកបច្ចេកទេសសម្រាប់ការលើកអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយការគិតអវិជ្ជមាន និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទាំងមូល។
- Holistic Wellness៖ ស្វែងយល់អំពីវិធីសាស្រ្តរួមសម្រាប់សុខភាពដែលរួមបញ្ចូលសុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍។
- ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ៖ ចូលប្រើអត្ថបទ និងធនធានពីអ្នកជំនាញដែលមានឯកទេសខាងសម្ភព ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់រដូវ។
- ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា៖ ស្វែងយល់អំពីយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងការអស់រដូវ និងការផ្លាស់ប្តូរពាក់កណ្តាលជីវិត។
TWILL យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសហគមន៍ផ្សេងទៀត
ធនធានដ៏ទូលំទូលាយ៖
- ចូលមើលការយល់ដឹងអំពីលក្ខខណ្ឌដូចជា Multiple Sclerosis និង Psoriasis និង Midlife support
សហគមន៍របស់យើងកាន់តែល្អជាមួយគ្នា
- Peer Support៖ ភ្ជាប់ សួរសំណួរ និងចែករំលែកបទពិសោធន៍ក្នុងបរិយាកាសគាំទ្រ។
- Expert Input៖ ទទួលបានការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យសុខភាពផ្សេងៗ។
- អនុសាសន៍៖ ការផ្លាស់ប្តូរការគាំទ្រ និងការណែនាំសម្រាប់ការរុករកបញ្ហាសុខភាព។
- 🟧កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ៖ គ្រប់គ្រងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
- សេចក្តីសម្រេចដែលមានព័ត៌មាន៖ ចូលប្រើព័ត៌មាន និងធនធានសម្រាប់ជម្រើសសុខភាពដែលមានព័ត៌មាន។
ទទួលបន្ទុកសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក
- មាតិកាផ្ទាល់ខ្លួន៖ ទទួលបានមាតិកាដែលកែសម្រួលដោយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
- ព័ត៌មានចុងក្រោយ៖ បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើការព្យាបាល និងបច្ចេកទេសថែទាំខ្លួនឯង។
- ការតាមដានរោគសញ្ញា៖ តាមដានរោគសញ្ញា និងកម្រិតស្ត្រេសសម្រាប់សុខុមាលភាពទូទៅ។
- វិធីសាស្រ្តរួម៖ ទទួលយកការអនុវត្តសុខភាពរួមសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានតុល្យភាព។
ស្របច្បាប់
គោលការណ៍ឯកជនភាពលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់