Period Tracker Safe Fertility

Period Tracker គឺជាកម្មវិធីតាមដានវដ្តរដូវ និងលទ្ធភាពមានកូន។

មានគោលបំណងសម្រាប់អ្នកដែលមានរដូវមិនទៀងទាត់ ប្រតិទិនរដូវគឺជាឧបករណ៍មានប្រយោជន៍។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានវដ្តរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល តាមដាន BMI និងទម្លាប់កាយសម្បទារបស់អ្នក កត់ត្រាការសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់ និងសូម្បីតែវាស់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍តាមពេលវេលា។

វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកមានផ្ទៃពោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានតាមធម្មជាតិសម្រាប់អ្នក ដោយកំណត់ថ្ងៃមានកូនបំផុតរបស់អ្នក និងទទួលបានការយល់ដឹងដែលសមស្រប។ ជាមួយនឹងរបៀបមានផ្ទៃពោះរបស់យើង អ្នកនឹងគណនាកាលបរិច្ឆេទកំណត់របស់អ្នក និងកំណត់ការរាប់ថយក្រោយដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលទារកទើបនឹងកើតត្រូវការសម្រាប់ការថែទាំចាំបាច់របស់គាត់។

សកម្មភាពជាច្រើនដើម្បីទទួលបានទិដ្ឋភាពទូទៅដែលមានមូលដ្ឋានលើ AI ច្បាស់លាស់បំផុតនៃគំរូរាងកាយរបស់អ្នក។ រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអំពីទម្ងន់ កម្ពស់ ការទទួលទានទឹក សកម្មភាពរាងកាយ ចំណង់ផ្លូវភេទ ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញា PMS ដើម្បីតាមដានការផ្លាស់ប្តូរ និងទទួលបានការយល់ដឹងទាន់ពេលវេលា។

កំណត់កាលវិភាគនៃការរំលឹកអំពីរដូវរបស់អ្នកជិតមកដល់ កាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ ជាមួយនឹងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក និងកំណត់កាលបរិច្ឆេទផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការជូនដំណឹងអំពីទម្ងន់ ការគេង ការទទួលទានទឹក គោលដៅជំហាន និងការគ្រប់គ្រងកំណើត។

កម្មវិធីតាមដានរយៈពេលនេះជួយអ្នកឱ្យដឹងថាពេលណាត្រូវរំពឹងថានឹងមករដូវដោយការគណនាថ្ងៃមានកូនបំផុតនៃវដ្តរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងអាចទស្សន៍ទាយថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានរយៈពេលនេះ។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធីតាមដានតាមកាលកំណត់៖

• តាមដានវដ្តរដូវរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល
• កំណត់ការរំលឹក & សំឡេងរោទិ៍ដើម្បីរំលឹកអ្នកនៅពេលដែលវាដល់ពេលដើម្បីទទួលបាន pads ឬ tampons
• រៀបចំវដ្តរដូវរបស់អ្នកទៅជាគំនូសតាងដូចអ្នករៀបចំផែនការ ជាមួយនឹងក្រាហ្វ ថ្ងៃដែលមានកូដពណ៌ និងដំណាក់កាលពណ៌ខៀវខ្ចី

• វិភាគវដ្តរបស់អ្នកដោយកំណត់អត្តសញ្ញាណការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលរបស់អ្នក (ដំណាក់កាលពណ៌ខៀវខ្ចី) ដើម្បីគណនារយៈពេលជាមធ្យមនៃវដ្តរបស់អ្នកក្នុងមួយខែ ឬឆ្នាំ ក៏ដូចជាចំនួនថ្ងៃរវាងការមករដូវជារៀងរាល់ខែ។ អ្នកក៏អាចដឹងថាអ្នកបាត់រដូវយូរប៉ុណ្ណាដែរ ប្រសិនបើវាកើតឡើងញឹកញាប់ ឬកម្រ!

• រៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតជាមួយនឹងប្រតិទិនផែនការមានផ្ទៃពោះរបស់យើង! តាមដានកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌, ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល, វដ្តរដូវចុងក្រោយ (LMP), កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់និងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ ចាំមើលទារក និងពីសប្តាហ៍ទី៤ ដល់សប្តាហ៍ទី៥ នៅពេលណា? តើយើងកំពុងរំពឹងអ្វី? ស្វែងយល់នៅទីនេះ!

វាងាយស្រួលប្រើ ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមតាមដានរយៈពេលរបស់អ្នកបានភ្លាមៗនៅពេលអ្នកដំឡើងវា។ កម្មវិធីតាមដានរដូវគឺជាកម្មវិធីដំបូងគេនៃប្រភេទរបស់វា ដែលបង្ហាញពីចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើដ៏វិចារណញាណដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។

ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ចាំអ្វីទាំងអស់ — គ្រាន់តែចុចលើថ្ងៃរបស់អ្នកក្នុងទិដ្ឋភាពប្រតិទិន បញ្ចូលព័ត៌មានរបស់អ្នក ហើយកម្មវិធីតាមដានរយៈពេលនឹងធ្វើនៅសល់សម្រាប់អ្នក!

ពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក៖
- តាមដានសុខភាពវដ្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការមានកូន និងការបញ្ចេញពងអូវុលនេះ!
- ឆាប់មានផ្ទៃពោះដោយដឹងពីថ្ងៃមានកូនបំផុតរបស់អ្នកជារៀងរាល់ខែ! (រួមបញ្ចូលទាំងការមានផ្ទៃពោះ
ម៉ាស៊ីនគិតលេខ)

- ការគណនាការមានកូន / ការគណនាការបញ្ចេញពងអូវុល៖ មានផ្ទៃពោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយដឹងពីថ្ងៃមានកូនបំផុតរបស់អ្នកជារៀងរាល់ខែយោងទៅតាមតារាងភាពមានកូន! (រួមបញ្ចូលម៉ាស៊ីនគិតលេខមានផ្ទៃពោះ)

កម្មវិធីតាមដានពេលវេលា គឺជាកម្មវិធីដែលត្រូវតែមានសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប! វា​ជា​កម្មវិធី​តាមដាន​ការ​មក​រដូវ​ដ៏​ឆើតឆាយ និង​ទំនើប ប្រតិទិន​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​តារាង​វដ្ត​រដូវ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្ថិតនៅលើកំពូលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងផែនការសម្រាប់អនាគត។