យូហ្គាសម្រាប់កុមារ លំហាត់ប្រាណ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ យូហ្គា និងលំហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ ដែលជាកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណកុមារមិនគួរឱ្យជឿដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់កុមារ ដើម្បីណែនាំពួកគេអំពីការអនុវត្តដ៏អស្ចារ្យនៃការហាត់ប្រាណរបស់កុមារ។

លំហាត់ប្រាណដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះសម្រាប់កម្មវិធីកុមាររួមបញ្ចូលគ្នានូវសកម្មភាពលេងសើចជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃយូហ្គាសម្រាប់សុខភាពគ្រួសាររបស់កុមារ ដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍រីករាយ និងអន្តរកម្មសម្រាប់កុមារគ្រប់វ័យ។

មិនថាអ្នកជាឪពុកម្តាយ គ្រូបង្រៀន ឬអ្នកមើលថែទេ ការហាត់ប្រាណយោគៈកុមារទាំងនេះគឺជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់ទាំងមូលនៅក្នុងកូនតូចរបស់អ្នក។

កម្មវិធីហាត់យោគៈសម្រាប់កុមារ ផ្តល់ជូននូវផែនការជាច្រើនសម្រាប់យោគៈកុមារ ស្របតាមកម្រិតនៃការលំបាកផ្សេងៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យកុមាររីកចម្រើនតាមល្បឿនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

មិនថាពួកគេជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬមានបទពិសោធន៍ច្រើននោះទេ ពួកគេអាចស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណយូហ្គាដ៏ធំទូលាយសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងលំដាប់លំដោយរបស់កុមារដែលលើកកម្ពស់ភាពបត់បែន តុល្យភាព និងការសម្របសម្រួល។

បន្ថែមពីលើផែនការសម្រាប់យូហ្គាសម្រាប់កុមារ យូហ្គាសម្រាប់កុមារហាត់ប្រាណ 8 ឆ្នាំបង្ហាញពីការប្រកួតប្រជែងយូហ្គារយៈពេល 30 ថ្ងៃ ដោយលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យប្តេជ្ញាចិត្តអនុវត្តយូហ្គាប្រចាំថ្ងៃ។

ការហាត់ប្រាណ Yoga សម្រាប់កុមារនាំមកនូវក្បាច់យូហ្គាសម្រាប់កុមារឱ្យមានជីវិតតាមរយៈចលនាដ៏ត្រជាក់ និងការណែនាំជាសំឡេង។ កុមារអាចធ្វើតាមការណែនាំច្បាស់លាស់ និងការបង្ហាញដែលមើលឃើញ ដោយធានាថាពួកគេធ្វើបានត្រឹមត្រូវ និងសុវត្ថិភាព។

ជម្រើសប្ដូរតាមបំណងក៏មានផងដែរ ដើម្បីធ្វើយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់បទពិសោធន៍ការហាត់ប្រាណរបស់កុមារ។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចកែសម្រួលតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយ ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ។ លើសពីនេះ រយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានកែប្រែ ដើម្បីសម្របទៅតាមកាលវិភាគ និងកម្រិតកាយសម្បទារបស់កុមារ ដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់សុខភាពរបស់កុមារ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃយូហ្គារបស់កុមារ៖

👉 ផែនការយោគៈកុមាររយៈពេល 30 ថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន ស្របតាមអាយុ និងកម្រិតនៃការហាត់ប្រាណរបស់កូនអ្នក។
👉 លំហាត់យោគៈប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារដែលមានចលនាត្រជាក់ៗ តន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដ៏រំភើប និងការណែនាំជាសំឡេង
👉ដោះសោលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារដោយផ្អែកលើការបញ្ចប់នៃថ្ងៃមុន, លើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវ
👉 គំនូរជីវចលឡូយ សំលេងលើតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយ ដើម្បីទាក់ទាញកុមារ
👉កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ដើម្បីកត់ត្រាវឌ្ឍនភាព និងអបអរសាទរសមិទ្ធផលនានានៅតាមផ្លូវ
👉ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យដើរតាមគន្លង និងបង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។

និយាយលាទៅការស្វែងរកកម្មវិធីយូហ្គាសម្រាប់ក្មេង - ជាមួយនឹងការហាត់យូហ្គាសម្រាប់កុមារ អ្នកនឹងទទួលបានកញ្ចប់លំហាត់ពេញលេញដែលនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានកាយសម្បទា មានសុខភាពល្អ និងរីករាយ។

ចាប់ផ្តើមដំណើរផ្សងព្រេងយូហ្គាជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណយូហ្គាសម្រាប់កុមារ និងធ្វើជាសាក្សីអំពីការលូតលាស់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កូនអ្នក។

បណ្ដុះទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការគិតពិចារណា និងជំរុញក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះយូហ្គាដែលនឹងស្ថិតស្ថេរពេញមួយជីវិត។

ទាញយកយូហ្គាសម្រាប់កុមារអាយុ 11 ឆ្នាំថ្ងៃនេះ ហើយដោះសោអត្ថប្រយោជន៍នៃការអនុវត្តបែបបុរាណនេះតាមរបៀបរីករាយ និងទាក់ទាញសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ទំនាក់ទំនង៖
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬបញ្ហាដើម្បីពិភាក្សា សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំដោយសេរី។ ក្រុមជំនួយការជំរុញជំហានរបស់យើងគឺអាចរកបាន 24/7 ដើម្បីឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក និងដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។

អ៊ីមែល៖ [email protected]