Tai Chi Trainer

ក្បាច់​តៃជី​៤២​ទម្រង់​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ពី​ក្បាច់​ Chen, Yang, Wu, និង Sun នៃ​ក្បាច់​តៃជី​ឈួន (taiji quan)។
វាត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1988 ដោយអ្នកជំនាញវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ Wushu ដើម្បីបង្កើតស្តង់ដារអន្តរជាតិនៃទម្លាប់នៃការប្រកួតប្រជែងតៃជីឈួន (រចនាប័ទ្ម 42 ទូលំទូលាយ) ។ នៅ​ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍ Asian Games លើក​ទី 11 ឆ្នាំ 1990 ក្បាច់​គុន​តៃ​ជី​ឈួន 42 ក្បាច់​ត្រូវ​បាន​បញ្ចូល​ជា​លើក​ដំបូង​ក្នុង​ការ​ប្រកួត។ វានៅតែជាទម្រង់ដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។

តើអាចរៀនក្បាច់គុននៅផ្ទះដោយមិនបាច់ចេញក្រៅបានទេ?
ចង់មានគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ?
- អ្នកអាចទាញយកកម្មវិធីនេះ ដើម្បីអនុវត្តបានគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
- ត្រឹមតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកអាចបង្កើនភាពបត់បែនរបស់រាងកាយអ្នក បំបាត់ភាពរឹងរបស់សាច់ដុំ ជួយឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងបង្កើនការរំលាយអាហារ។
- សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង បុរស និងស្ត្រី យុវវ័យ មនុស្សចាស់ និងអ្នកជំនាញ។


អត្ថប្រយោជន៍នៃ តៃជី រួមមានៈ
- គេងលក់ស្រួល
- ចុះ​ទម្ងន់
- ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
- ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ
- មានភាពបត់បែន និងរហ័សរហួន

លក្ខណៈពិសេស

1. បង្វិលទិដ្ឋភាព
អ្នកប្រើប្រាស់អាចមើលព័ត៌មានលម្អិតនៃសកម្មភាពពីមុំផ្សេងៗគ្នាតាមរយៈមុខងារបង្វិលទិដ្ឋភាព ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសិក្សា។

2. ឧបករណ៍កែតម្រូវល្បឿន
ឧបករណ៍លៃតម្រូវល្បឿនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើលៃតម្រូវល្បឿនចាក់វីដេអូដើម្បីឱ្យពួកគេអាចសង្កេតមើលដំណើរការនៃសកម្មភាពនីមួយៗយ៉ាងលម្អិត។

3. ជ្រើសរើសជំហាន និងរង្វិលជុំ
អ្នកប្រើប្រាស់អាចជ្រើសរើសជំហានសកម្មភាពជាក់លាក់ និងកំណត់ការលេងរង្វិលជុំ ដើម្បីអនុវត្តជំនាញជាក់លាក់ម្តងហើយម្តងទៀត។

4. មុខងារពង្រីក
មុខងារពង្រីកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ពង្រីកវីដេអូ និងមើលព័ត៌មានលម្អិតនៃសកម្មភាពបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

5. គ្រាប់រំកិលវីដេអូ
មុខងារគ្រាប់រំកិលវីដេអូជួយឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់លេងក្នុងចលនាយឺតភ្លាមៗ ដែលងាយស្រួលសម្រាប់ការវិភាគសកម្មភាពនីមួយៗតាមស៊ុម។

6. ការកំណត់បន្ទាត់កណ្តាលរាងកាយ
អ្នក​ប្រើ​អាច​ប្រើ​មុខងារ​កំណត់​បន្ទាត់​កណ្តាល​តួ​ខ្លួន​ដើម្បី​កំណត់​មុំ និង​ទីតាំង​នៃ​សកម្មភាព​បាន​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ។

7. អូសម៉ឺនុយដោយមិនចេញពីកន្លែងកើតហេតុ
អ្នក​ប្រើ​អាច​អូស​ជម្រើស​ម៉ឺនុយ​ដើម្បី​ដំណើរការ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ចេញ​ពី​ឈុត​បច្ចុប្បន្ន។

8. ទីតាំងផែនទីត្រីវិស័យ
មុខងារកំណត់ទីតាំងផែនទីត្រីវិស័យជួយអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាទិសដៅ និងទីតាំងត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។

9. មុខងារកញ្ចក់
មុខងារកញ្ចក់អាចជួយអ្នកប្រើប្រាស់សម្របសម្រួលចលនាឆ្វេង និងស្តាំ និងកែលម្អប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់ទាំងមូល។

10. លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អនុវត្តបានគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។

កិត្តិយសទាំងអស់ត្រូវបានសន្មតថាជាសិល្បៈក្បាច់គុន