បញ្ឈប់ការស្មាន និងគ្រប់គ្រង
អ្នកអាចប្រើផ្ទាំងគ្រប់គ្រងការវិភាគរបស់យើងដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអាហារនីមួយៗប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្វែររបបអាហារទូទៅទៅជារបបអាហារដែលត្រូវបានកែសម្រួលសម្រាប់ការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។
ការផ្លាស់ប្តូរតូចនាំទៅរកភាពខុសគ្នាធំ
អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីទទួលអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនោះទេ។ ឧបករណ៍របស់យើង និងអ្នកតមអាហារដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល នឹងជួយអ្នកដោយមិនគិតពីអាហារដែលរារាំងអ្នកពីការសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។
ស្វែងយល់អំពីរាងកាយរបស់អ្នក។
អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីរបស់យើងដើម្បីពិសោធជាមួយនឹងការញ៉ាំបង្អួច របបហាត់ប្រាណ និងតុល្យភាពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកធីក។ យើងក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារេដ៏ធំទូលាយនៃសម្ភារៈអប់រំដើម្បីឱ្យអ្នកបង្កើនល្បឿនលើវិទ្យាសាស្ត្រអាហារូបត្ថម្ភបច្ចុប្បន្ន។
បានដំឡើងកំណែនៅ
19 វិច្ឆិកា 2024