SilverSneakers GO

SilverSneakers GO ™គឺជាកម្មវិធីលំហាត់រាង្គកាយដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលក្នុងការមានរាងកាយសកម្មនិងអភិវឌ្ឍទម្លាប់ហាត់ប្រាណដែលមានសុខភាពល្អ។

ជាមួយកម្មវិធីនេះអ្នកនឹងទទួលបាន៖
- ទីតាំងកន្លែងហាត់ប្រាណនិងអ្នកស្វែងរកថ្នាក់
- ថ្នាក់ជាតិនិងសហគមន៍សហគមន៍និម្មិតនិងដោយផ្ទាល់
- វីឌីអូសម្បទានិងសុខភាពល្អ
- កម្មវិធីហាត់ប្រាណជាជំហាន ៗ សម្រាប់គ្រប់កម្រិតកាយសម្បទារួមទាំងការដើរនិងការធ្វើសមាធិ
- សមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំកាលវិភាគនាពេលអនាគតឬចូលសកម្មភាពអតីតកាលណាមួយ
- ការជូនដំណឹងសម្រាប់សកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុករបស់អ្នក
- អត្ថបទសុខភាពនិងសុខភាព

ជ្រើសរើសសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីបំពេញតម្រូវការសុខភាពរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណឬហាត់ប្រាណពីផ្ទះទេអ្នកអាចរកឃើញសកម្មភាពត្រឹមត្រូវចាប់ពីថ្នាក់រៀនរហូតដល់វីដេអូរហូតដល់សកម្មភាពទូទៅដូចជាដើរហែលទឹកនិងយូហ្គាជាដើម។ ទទួលបានការជូនដំណឹងរំលឹកអំពីសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេលរបស់អ្នកហើយកុំខកខានការវាយលុកជាមួយហ្គោ!