ជាមួយកម្មវិធីយូហ្វហ្វីតអ្នកអាចចាប់ផ្តើមតាមដានការហាត់ប្រាណនិងអាហាររបស់អ្នកវាស់លទ្ធផលនិងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ទទួលបានផែនការបណ្តុះបណ្តាលនិងតាមដានការហាត់ប្រាណ
- កំណត់កាលវិភាគហាត់ប្រាណនិងបន្តប្តេជ្ញាចិត្តដោយយកឈ្នះអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នក
- តាមដានវឌ្progressនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក
- គ្រប់គ្រងការទទួលទានអាហារបំប៉នរបស់អ្នកតាមការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹក
- កំណត់គោលដៅសុខភាពនិងសម្បទា
- ផ្ញើសារទៅគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង
- តាមដានការវាស់រាងកាយនិងថតរូបវឌ្នភាព
- ទទួលបានការរំលឹកការជូនដំណឹងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនិងសកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុក
- ភ្ជាប់ជាមួយឧបករណ៍ពាក់ដូចជា Apple Watch (ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធីសុខភាព), Fitbit និង Withings ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មស្ថិតិភ្លាមៗ
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
26 វិច្ឆិកា 2024