Trainest

ការសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នកមិនដែលងាយស្រួលជាងជាមួយ Trainest - កម្មវិធីសម្បទាដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងដំណើរនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម ឬកំពុងរីកចម្រើនជាប់លាប់នោះទេ Trainest នឹងក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នក។ រីករាយជាមួយបទពិសោធន៍វិចារណញាណ និងការគាំទ្រអតិថិជនដែលអាចទុកចិត្តបាន។

យើងបានបង្កើតបទពិសោធន៍តាមដានអាហារូបត្ថម្ភដែលប្រសើរឡើង ដើម្បីធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការរក្សាកាឡូរី និងម៉ាក្រូរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើអាហារដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ 1,480,000+ នៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់យើង និងមុខងារឆ្លាតវៃដ៏ងាយស្រួលដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍របស់អ្នកគ្មានថ្នេរ។

ថ្មីៗនេះ យើងបានបន្ថែមមុខងារតាមដានជាតិទឹក ដោយផ្អែកលើតម្រូវការពេញនិយម។ មុខងារនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់គោលដៅជាតិទឹករបស់អ្នក និងតាមដានការទទួលទានទឹក ដើម្បីជួយអ្នករក្សាជាតិទឹក។

ដើម្បីអបអរសាទរការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក យើងបានបង្កើតឈុតដែលមានលក្ខណៈវិចារណញាណនៃមុខងារចុះឈ្មោះចូល។ តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក បង្ហោះរូបថតវឌ្ឍនភាព ការវាស់វែងរាងកាយ និងសមាសភាពរាងកាយដែលត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងស្អាត ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងផ្តោតលើការធ្វើឱ្យរីកចម្រើន។

មិនដូចកម្មវិធីផ្សេងទៀតទេ មុខងារទាំងនេះគឺឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកអាចចូលប្រើកម្មវិធីតាមដានអាហាររូបត្ថម្ភ Trainest, ប្រតិទិនអាហារូបត្ថម្ភ, មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារ, ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ, កម្មវិធីតាមដានជាតិទឹក, ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងមុខងារផ្សេងទៀត ទាំងអស់ដោយឥតគិតថ្លៃ

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗរបស់គ្រូបង្វឹក៖

ការ​កត់ត្រា​អាហារ​សាមញ្ញ៖ កត់ត្រា​អាហារ និង​អាហារ​របស់​អ្នក​ដោយ​លំបាក​ដោយ​ចុច​ពីរបី​ដង។ ស្វែងរកធាតុភ្លាមៗ ស្កេនបាកូដសម្រាប់ការបញ្ចូលរហ័ស ឬបន្ថែមពីបញ្ជីអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តដោយងាយស្រួល។

អាហារ និងអាហារផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្កើតជម្រើសអាហារផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីសម្រួលការតាមដានជម្រើសនៃការទទួលទានអាហារជាប្រចាំ ដោយលុបបំបាត់តម្រូវការក្នុងការកត់ត្រាគ្រឿងផ្សំនីមួយៗម្តងហើយម្តងទៀត។ រក្សា​ទុក​អាហារ​ដែល​មិន​ចូលចិត្ត​ក្នុង​បញ្ជី​សម្រាប់​ការ​ចូល​ប្រើប្រាស់​រហ័ស​នា​ពេល​អនាគត។

តាមដានការទទួលទានទឹក៖ កត់ត្រាការប្រើប្រាស់ទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើឧបករណ៍តាមដានជាតិទឹកដ៏វិចារណញាណរបស់យើង។

ការណែនាំឆ្លាតវៃ៖ ធ្វើសមកាលកម្មគ្រូបង្វឹកជាមួយឧបករណ៍សម្បទារបស់អ្នកសម្រាប់បទពិសោធន៍តាមដានដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងសកម្មភាព និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

មាត្រដ្ឋានរាងកាយ៖ តាមដានទម្ងន់ សមាសភាពរាងកាយ និងការវាស់វែងសម្រាប់រូបភាពកាន់តែទូលំទូលាយនៃដំណើរការរបស់អ្នក។

រូបថតវឌ្ឍនភាព៖ បង្ហោះរូបថតវឌ្ឍនភាព ដើម្បីមើលការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក ហើយមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការចែករំលែកវាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬដៃគូទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក ដើម្បីបន្តដំណើរការរបស់អ្នក។

ការកំណត់កាលវិភាគងាយស្រួល៖ រៀបចំការចុះឈ្មោះចូលតាមលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាអ្នកនៅជាប់នឹងការធ្វើឱ្យដំណើរការ។

គំនូសតាងវឌ្ឍនភាព និងការយល់ដឹង៖ ចូលប្រើតារាងលម្អិត ដើម្បីមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ដោយជួយរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តក្នុងដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក។

ប្រព័ន្ធរង្វាន់៖ ទទួលបានពិន្ទុហ្វឹកហាត់បំផុតដោយការវាយលុកគោលដៅ និងសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។

ជំនួយអតិថិជន៖ Trainest មានក្រុមគាំទ្រអតិថិជនដែលអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីណែនាំ និងជួយអ្នកក្នុងដំណើរនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://trainest.com/terms-of-service/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://trainest.com/privacy-policy/