Wholesome Yum

ជួបជាមួយ Custom ដែលជាកម្មវិធី keto ដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវរូបមន្តកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ការធ្វើផែនការអាហារ keto បញ្ជីគ្រឿងទេស និងការតាមដានម៉ាក្រូ! កម្មវិធី Wholesome Yum ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Maya Krampf ស្ថាបនិក Wholesome Yum (គេហទំព័ររូបមន្ត keto ដ៏ពេញនិយមដែលត្រូវបានទស្សនាដោយរាប់លាននាក់) និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Easy Keto Cookbook ដែលលក់ដាច់បំផុត និង Easy Keto Carboholics' Cookbook ។ កម្មវិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យការរស់នៅដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ សន្សំសំចៃពេលវេលា និងសូម្បីតែលក្ខណៈគ្រួសារ។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបានជាមួយនឹងកម្មវិធីកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដ៏ងាយស្រួលនេះ...

** កំណែឥតគិតថ្លៃ **
🥑 KETO MACRO TRACKER - កម្មវិធីនេះមានម៉ាស៊ីនគណនាម៉ាក្រូដែលភ្ជាប់មកជាមួយ (ជាមួយជម្រើសសម្រាប់កាបូអ៊ីដ្រាតទាប ឬម៉ាក្រូម៉ាក្រូ) និងតាមដានអាហារ និងរូបមន្តរាប់ម៉ឺនមុខដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីបំពេញគោលដៅរបស់អ្នក។
🥑 អ្នកតាមដានទឹក - កំណត់គោលដៅសម្រាប់ការទទួលទានទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងតាមដានបរិមាណដែលអ្នកផឹក។
🥑 រូបមន្តឆ្ងាញ់ - ទទួលបានភាពសម្បូរបែបគ្មានទីបញ្ចប់ជាមួយនឹងរូបមន្ត keto ដែលបានសាកល្បង និងពិតប្រាកដពី Wholesome Yum - ដោយឥតគិតថ្លៃ! ស្វែងរករូបមន្តសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារសម្រន់ និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង! អ្នកក៏អាចរកមើលដោយគ្រឿងផ្សំ វិធីសាស្ត្ររៀបចំ ការរឹតបន្តឹងរបបអាហារបន្ថែម (ដូចជាគ្មានទឹកដោះគោ ឬគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹម) អាហារ ឱកាស/ថ្ងៃបុណ្យ រដូវ និងច្រើនទៀត។

** កំណែបូក **
ជាមួយនឹងការបូក អ្នកទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងពី Free ខាងលើ និងផងដែរ៖
🥑 ការធ្វើមាត្រដ្ឋានរូបមន្ត - ធ្វើមាត្រដ្ឋានទំហំបម្រើ និងទិន្នផលរូបមន្តសម្រាប់រូបមន្តទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធី ជាមួយនឹងព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានកែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ រូបមន្តធ្វើមាត្រដ្ឋានអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូផងដែរ។
🥑 រូបមន្តគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើកម្មវិធី និងគេហទំព័រចល័ត - រកមើលរូបមន្តកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលឆ្ងាញ់ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធី Wholesome Yum និង WholesomeYum.Com ដោយគ្មានពាណិជ្ជកម្ម។
🥑 រង្វាន់ EBOOKS រៀងរាល់ត្រីមាស - រៀងរាល់ 3 ខែម្តង យើងនឹងបង្កើតធនធានពិសេសសម្រាប់សមាជិក Wholesome Yum Plus! ទាំងនេះនឹងរួមបញ្ចូលសៀវភៅរូបមន្ត រូបមន្តផ្តាច់មុខ បញ្ជីដែលអាចបោះពុម្ពបាន សន្លឹកបន្លំ គន្លឹះ និងល្បិច និងច្រើនទៀត។
🥑 ជំនួយ KETO ដែលត្រូវបានឧទ្ទិស - ទទួលបានជំនួយឯកជន ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសហគមន៍សម្រាប់របៀបរស់នៅ keto របស់អ្នក! Maya និងអ្នកជំនាញ keto ផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្រុមរបស់នាងនឹងឆ្លើយដោយផ្ទាល់រាល់សំណួរ។
🥑 ការបញ្ចុះតម្លៃលើគ្រឿងផ្សំ KETO - ទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃ 15% ទៅលើសារធាតុផ្អែម keto, ម្សៅអាល់ម៉ុន, ទឹកស៊ីរ៉ូ, ល្បាយដុតនំ និងច្រើនទៀតពី WholesomeYumFoods.Com ។
🥑 ការផ្តល់ជូនប្រចាំខែ - បញ្ចូលដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីមានឱកាសឈ្នះរង្វាន់ដែលទាក់ទងនឹង keto ដូចជាគ្រឿងផ្សំ សៀវភៅធ្វើម្ហូប កាតអំណោយ និងច្រើនទៀត។
🥑 រក្សាទុករូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត - រក្សាទុកចំណូលចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីងាយស្រួលចូលប្រើពេលក្រោយ។ ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកក៏នឹងធ្វើសមកាលកម្មរវាងកម្មវិធី និងគេហទំព័រ Wholesome Yum ផងដែរ។

** កំណែពិសេស (ពេញនិយមបំផុត!) **
ជាមួយនឹង Premium អ្នកទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងពី Free និង Plus ខាងលើ ហើយក៏មានផងដែរ៖
🥑 ផែនការអាហារតាមបំណង - ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងផែនការអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលអាចបត់បែនបាន បន្ទាប់មកប្តូរវាតាមបំណងតាមដែលអ្នកចង់បាន៖ ផ្លាស់ទីអាហារ keto ជុំវិញ ប្តូរសម្រាប់រូបមន្តផ្សេងៗ។ល។
🥑 បញ្ជីគ្រឿងទេសដោយស្វ័យប្រវត្តិ - កម្មវិធីសន្សំសំចៃពេលវេលាដ៏ធំបំផុត! បញ្ជីទិញទំនិញ keto របស់អ្នកនឹងអាប់ដេតនៅពេលអ្នកប្ដូរគម្រោងអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបរបស់អ្នក។
🥑 របស់ដែលនៅសេសសល់ - សន្សំពេលវេលា និងថវិកាដោយបញ្ចូលសំណល់ទៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដង។
🥑 MEAL PREP IDEAS - ខ្ញុំនឹងផ្តល់គំនិតសម្រាប់គ្រប់មុខម្ហូប ប៉ុន្តែអ្នកជ្រើសរើសថាតើអ្នករៀបចំប៉ុន្មានខាងមុខ។
🥑 សម្រាប់អ្នក ឬគ្រួសាររបស់អ្នក - ជ្រើសរើសបុគ្គល ឬគ្រួសារភ្លាមៗ។ (ធ្វើមាត្រដ្ឋានទៅមនុស្សណាម្នាក់ដែលនឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ!)
🥑 ធ្វើសមកាលកម្មលើឧបករណ៍ទាំងអស់ - គម្រោងអាហាររបស់អ្នកធ្វើសមកាលកម្មនៅលើទូរសព្ទ និងថេប្លេត Apple និង Android របស់អ្នក និងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។
🥑 រក្សាទុកជា PDF ឬបោះពុម្ព - ​​បង្កើត PDF នៃផែនការអាហារ keto ឬបញ្ជីគ្រឿងទេសរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដែលអ្នកអាចរក្សាទុក ឬបោះពុម្ពបាន។

ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅ keto មិនចាំបាច់ស្មុគស្មាញទេ។ មិនថាអ្នកតស៊ូជាមួយអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ របៀបគណនា និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវ keto macro របស់អ្នក រូបមន្តអ្វីដែលត្រូវធ្វើ របៀបរៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែនឹក carbs... កម្មវិធី Wholesome Yum ថែរក្សាវាទាំងអស់សម្រាប់អ្នក - in a វិធីផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។