Wonder Core Flex Cycle

សូមស្វាគមន៍ចំពោះការធ្វើដំណើរជាមួយនឹងអច្ឆរិយៈបេឡារុស្សបេនធ័រ!
រចនាដោយក្រុមអ្នកឈ្នះរង្វាន់ក្រហមដាប់ឆ្នាំ ២០២០ ។
Flex Cycle ភ្ជាប់មកជាមួយកម្មវិធី APP ផ្តាច់មុខសម្រាប់ការបង្រៀនដែលមើលឃើញ។
អ្នកអាចចូលទៅកាន់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលដែលរចនាដោយវិជ្ជាជីវៈ
គ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណដែលរួមមានចលនាហាត់ប្រាណជាង ៣០ ប្រភេទ!

វគ្គសិក្សាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់យ៉ាងច្បាស់ចាប់ពីកម្រិតដំបូងរហូតដល់កម្រិតខ្ពស់។
ការពង្រឹងស្នូលការដុតខ្លាញ់និងការកសាងសាច់ដុំទាំងអស់អាចត្រូវបានធ្វើដោយឧបករណ៍តែមួយ!
ដោយគ្រាន់តែប៉ះមួយដងដើម្បីចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សានៅលើកម្មវិធីហើយបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំដែលអ្នកចង់បាន។
អ្នកចំណាយពេលតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃហើយអ្នកអាចទទួលបានរាងឥតខ្ចោះបានយ៉ាងងាយស្រួល!

‖អ្វីដែលគេហៅថា Transformer នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ

ជិះកង់ហាត់ប្រាណដោយវៃឆ្លាត ៤ ក្នុង ១
មិនសមនឹងគំរូដើមនិងហួសពីដែនកំណត់និងការស្រមើលស្រមៃ!
មានរបៀបហាត់ប្រាណចំនួន ៤ ដើម្បីធ្វើការលើសាច់ដុំជាក់លាក់។
ភាពធន់ទ្រាំនឹងការជិះកង់ដែលអាចលៃតម្រូវបាន ៨ កម្រិតនិងកម្ពស់កៅអី ៦ កម្រិត។
លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានបំពាក់ដោយអ្នកកាន់ទូរស័ព្ទដៃនិងថេប្លេត។
ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលគួរឱ្យរំភើបនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ដោយមិនគិតពីអាយុពេលវេលានិងទីកន្លែងមនុស្សអាចធ្វើការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះបាន!

‖ណែនាំដោយជំនួយផ្នែកចក្ខុជំនាញ

មិនថាគោលដៅគឺខ្លាញ់ដុតបំផ្លាញរូបចម្លាក់រាងកាយឬពង្រឹងសាច់ដុំទេ។
វដ្តបត់បែនជាមួយ APP ផ្តាច់មុខជាជំរើសល្អបំផុតរបស់អ្នក!
មិនត្រឹមតែឈុតខ្លីជាង ៣០ វគ្គសម្រាប់ធ្វើការលើផ្នែករាងកាយផ្សេងៗទេ។
ប៉ុន្តែក៏ត្រូវធ្វើបាតុកម្មពីគ្រូបង្វឹកជំនាញរបស់អ្នកជំនាញដែលនឹង
បង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកាត់បន្ថយការរងរបួសនិងនាំអ្នកទៅ
រាងរាងល្អឥតខ្ចោះល្អឥតខ្ចោះមួយជំហានម្តង ៗ !

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗនៃវដ្តអច្ឆរិយៈបេឡារុស្ស៖

‖ ៤ ប្រភេទសំខាន់ៗ / ការហាត់ប្រាណសាកល្បងជាង ៣០ វគ្គ / វគ្គសិក្សាដែលត្រូវបានរៀបចំតាមបំណងនិងមានប្រសិទ្ធភាព

រាល់ចលនាទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយគ្រូបង្វឹកសម្បទាជំនាញ។
អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអាចកែតម្រូវចលនារបស់ពួកគេក្នុងពេលជាក់ស្តែងខណៈពេលកំពុងមើលវីដេអូ,
ចៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមិនចាំបាច់និងធ្វើឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

play ការចាក់បញ្ចាំងច្រើនប្រភេទដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបណ្តុះបណ្តាល

វីដេអូនេះអាចត្រូវបានចាក់នៅលើទូរស័ព្ទដៃថេប្លេតឬអេក្រង់ទូរទស្សន៍។
ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការមើលនិងកែសម្រួលចលនាបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកពីមុំច្រើន។
ជាមួយនឹងត្រឡប់មួយដើម្បីចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគ្រប់ពេលគ្រប់ទីកន្លែង។

analysis ការវិភាគដំណើរការសាច់ដុំតាមតម្រូវការសម្រាប់អ្នកដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលត្រូវកែលម្អ

វីដេអូនីមួយៗបង្ហាញអ្នកអំពីការបង្ហាត់បង្រៀនអំពីការបែងចែកចលនានិងកំហុសទូទៅ។
និងការពិពណ៌នាលំអិតនៃក្រុមសាច់ដុំដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលក្នុងវគ្គសិក្សា។
អ្នកអាចទទួលបានការវិភាគស៊ីជម្រៅនៃគោលដៅបណ្តុះបណ្តាលនៃក្រុមសាច់ដុំនីមួយៗ។

records បំពេញកំណត់ត្រាបណ្តុះបណ្តាលតាមដានយ៉ាងពេញលេញនូវការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក

ទំព័រ "សកម្មភាព" ត្រូវបានតម្រៀបតាមកាលបរិច្ឆេទហើយកំណត់ត្រាបណ្តុះបណ្តាលនីមួយៗត្រូវបានបង្ហាញទាំងស្រុង។
ពិនិត្យចំនួនជុំពេលវេលានិងកាឡូរីនៃការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងងាយស្រួលគ្រប់ពេល។
តាមរយៈការពិនិត្យមើលប្រវត្តិនៃការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកតាមដានការផ្លាស់ប្តូរនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

rem ការប្តូរកម្មវិធីរំកិលរបៀបប្តូរវេនធ្វើឱ្យដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលកាន់តែរលូន

កង់បញ្ឈរអាចប្រែក្លាយជាកង់ភ្នំក្នុងរយៈពេលតែមួយវិនាទី!
វីដេអូដែលបង្ហាញពីរបៀបប្តូររបៀបទៅជារបៀបរវាងការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នា។
ធ្វើឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលមិនមានការរំខាននិងដំណើរការរលូននិងមានប្រសិទ្ធិភាព!

riding របៀបជិះចំនួន ៤៖
- ជិះកង់បម្រុង
- កង់ស្តុបស្តង់ដារ
- កង់ភ្នំស្នូល - ផ្តោត
- កង់ខ្លាំងបំផុត

main ប្រភេទសំខាន់ៗ ៤៖
- កក់ក្តៅ
- ជិះមូលដ្ឋាន
- ការទ្រទម្ងន់
- ជិះកង់លើភ្នំ


courses វគ្គសិក្សាពេញនិយម៖
- ជិះឡើងកំដៅ
- ការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់មធ្យម
- បណ្តុះបណ្តាលឆ្លងកាត់មធ្យម
- ការបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់
- ជិះកង់ចន្លោះពេលកម្រិតខ្ពស់

គោលការណ៍ភាពឯកជន៖ https://appstore.flexcycle.com/legal/privacy-policy.html
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://appstore.flexcycle.com/legal/service-terms.html