7Mind Meditation & Achtsamkeit

** 7 Mind - សមាធិ សតិសម្បជញ្ញៈ និងភាពធន់ **

7Mind គឺជាកម្មវិធីដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់ប្រទេសអាឡឺម៉ង់សម្រាប់ការសតិសម្បជញ្ញៈ សមាធិ ការគេង និងការសំរាកលំហែ ហើយកម្មវិធីសមាធិតែមួយគត់ដែលត្រូវបានណែនាំដោយ Stiftung Warentest ។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ស្វែងរកការសំរាកលំហែ ហ្វឹកហាត់ភាពធន់ ធ្វើអោយដំណេក បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ - លំហាត់សតិអារម្មណ៍របស់យើងផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ និងជួយអ្នកក្នុងការពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងសម្រាកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដ៏មមាញឹក។ រៀនបញ្ឈប់ការគិតរបស់អ្នកដោយការតាំងសមាធិនៅក្នុងកម្មវិធី 7Mind ហើយស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹង និងការព្រួយបារម្ភ ដើម្បីសុខុមាលភាពកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

7Mind គឺជាកម្មវិធីសមាធិមួយក្នុងចំនោមកម្មវិធីសមាធិពីរដែលអាចបញ្ចុះបញ្ចូលក្នុងការធ្វើតេស្តដោយ Stiftung Warentest ហើយដូច្នេះអនុវត្តបានប្រសើរជាង Calm ។

** ការការពារជាមួយ 7Mind ដែលបង់ដោយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងសុខភាពដូចជា Barmer និង TK Techniker៖**

7Mind គឺជាកម្មវិធីសមាធិតែមួយគត់ដែលមានវគ្គសិក្សាបង្ការដែលត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងសុខភាព (ដូចជា Barmer, TK Techniker)។ ពង្រឹងភាពធន់របស់អ្នក កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងស្វែងរកការសំរាកលំហែបានកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាដែលអាចសងប្រាក់វិញបាន។ ជាអំណោយមួយ អ្នកទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើសមាធិដោយគ្មានដែនកំណត់រយៈពេល 6 ខែសម្រាប់ការគេងឱ្យបានល្អ ការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរ និងមានភាពច្នៃប្រឌិតបន្ថែមទៀតនៅក្នុងកម្មវិធី 7Mind

“វគ្គបង្ការបានបង្វែរជីវិតរបស់ខ្ញុំទៅចុះ ហើយពិតជាល្អមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយភាពតានតឹង និងកង្វះការផ្តោតអារម្មណ៍អស់រយៈពេលជាយូរ ហើយឥឡូវនេះជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំពិតជាបានរកឃើញដំណោះស្រាយរយៈពេលវែងសម្រាប់ភាពតានតឹង"។

** អ្វី​ដែល​កម្មវិធី 7Mind សម្រាប់​សមាធិ ការ​សតិ​អារម្មណ៍ និង​ភាព​ធន់​នឹង​ការ​ផ្តល់​ជូន​អ្នក៖ **

- ការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំរាប់រយជាភាសាអាឡឺម៉ង់ / អង់គ្លេស
- វគ្គសិក្សាស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិលើភាពតានតឹង ភាពធន់ ការគេង សុភមង្គល ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ការដឹងគុណ ទំនាក់ទំនង ការផ្តោតអារម្មណ៍ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង កីឡា ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការច្នៃប្រឌិត។ល។
- វគ្គសិក្សាសុខភាពសម្រាប់ការបង្ការ ដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹង និងភាពធន់បានកាន់តែល្អ ទទួលបានសំណងដោយការធានារ៉ាប់រងសុខភាព (ឧ. Barmer, TK Techniker)
- លំហាត់សតិអារម្មណ៍ សម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការច្នៃប្រឌិតនៅកន្លែងធ្វើការកាន់តែច្រើន
- ដំណើរស្រមើស្រមៃ និងរឿងរ៉ាវសម្រាប់ការគេងឱ្យស្ងប់ សមរម្យសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ
- សំឡេងធម្មជាតិស្ងប់ស្ងាត់ដូចជាសំឡេងសមុទ្រ
- សមាធិសម្រាប់កុមារ បង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញ និងស័ក្តិសមសម្រាប់សិស្សសាលា
- សមាធិ 7Mini និង SOS រយៈពេល 1-2 នាទីដែលជួយក្នុងស្ថានភាពលំបាក
- បច្ចេកទេសសមាធិ ដូចជាការសង្កេតចិត្ត លំហាត់ដកដង្ហើម ឬការស្គេនរាងកាយ
- លំហាត់ប្រាណបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចជាការហ្វឹកហាត់ autogenic ឬការសម្រាកសាច់ដុំរីកចម្រើន
- សមាធិដោយឥតគិតថ្លៃក្នុងវគ្គសិក្សាមូលដ្ឋាន ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងទាំងអស់។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី 7Mind និងរក្សាទុកសមាធិដែលអ្នកចូលចិត្ត
- ភ្ជាប់ 7Mind ទៅកាន់ Apple Health និងតាមដាននាទីចងចាំរបស់អ្នក។

“កម្មវិធីនេះមិនត្រឹមតែជាកម្មវិធីដ៏ល្អសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃសមាធិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់ផងដែរ។ នាងក៏មានច្រើនដែលផ្តល់ជូនសម្រាប់ការគេងឱ្យបានល្អ ភាពច្នៃប្រឌិត និងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​គាំទ្រ​ដ៏​សាទរ និង​ស្មោះស្ម័គ្រ​ជាង 5 ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ តារា​ទាំង​៥​ដែល​ស័ក្តិសម​បំផុត!”

តើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមសមាធិទេ? យើងនឹងជួយអ្នកជាមួយនឹងជំហានដំបូងរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការគិតកាន់តែច្រើន។ វគ្គសិក្សាមូលដ្ឋានរបស់យើងផ្តល់ជូននូវការធ្វើសមាធិដោយឥតគិតថ្លៃ និងបង្រៀនអ្នកពីមូលដ្ឋានគ្រឹះ។

គោលការណ៍ឯកជនភាព 7Mind និងលក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖
http://7mind.de/agb
http://7mind.de/datenschutz