ប្រែក្លាយទូរស័ព្ទរបស់អ្នកអោយទៅជាកម្មវិធីតាមដានសុខភាពជាមួយនឹងប៉ូលបេកដែលជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃឥតគិតថ្លៃ។ ហ្វឹកហាត់ជាមួយការណែនាំជាសំឡេងភ្លាមៗប្រើ GPS ដើម្បីតាមដានផ្លូវនិងចម្ងាយរបស់អ្នកនិងចែករំលែកសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
ផែនការ, ការបណ្តុះបណ្តាល, វិភាគ, ចែករំលែក។ ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។
លក្ខណៈពិសេស
»ចូលដើម្បីដោះសោទម្រង់កីឡា ១០០+
»រក្សាកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយមួយដោយប្រើទម្រង់កីឡាផ្សេងៗគ្នា
»គូសផែនទីផ្លូវរបស់អ្នកជាមួយជីភីអេស
»ទទួលការណែនាំជាសំលេងនៅពេលអ្នកហ្វឹកហាត់
»មើលអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នក
»កំណត់គោលដៅបណ្តុះបណ្តាលនិងឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក
»តាមដានចម្ងាយល្បឿននិងផ្លូវ
»ភ្ជាប់ជាមួយ Apple សុខភាព
»ចែករំលែកការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកនៅលើ Facebook និង Twitter
»ភ្ជាប់ជាមួយ Apple Watch
លក្ខណៈពិសេសនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូ
ដោះសោបទពិសោធន៏ប៉ូលែប៊ែរពេញលេញជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូង Polar ។
[+] មើលចង្វាក់បេះដូងផ្សាយផ្ទាល់របស់អ្នកជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូង Polar និងហ្វឹកហាត់ក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេត្រឹមត្រូវសម្រាប់លទ្ធផលអតិបរមា
[+] មើលតើអ្នកបានដុតបំផ្លាញកាឡូរីប៉ុន្មាន
[+] មើលអ្វីដែលអ្នកសម្រេចបានជាមួយការហាត់ប្រាណនីមួយៗ៖ ការស៊ូទ្រាំប្រសើរឡើងបង្កើនកម្លាំងឬដុតខ្លាញ់
[+] ស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេខុសៗគ្នា
[+] តេស្តសម្បទាប៉ូឡា - វាស់កម្រិតរាងកាយរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកគេងនិងសម្រាក
[+] សន្ទស្សន៍រត់រាងប៉ូល - សូមមើលពីរបៀបដែលដំណើរការដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកកំពុងអភិវឌ្ឍ
[+] ថាមពលប៉ូលាថាមពល - មើលឥទ្ធិពលសំខាន់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង - មិនថាអ្នកកំពុងដុតខ្លាញ់ឬបង្កើនភាពរឹងមាំ
[+] គោលដៅអត្ថប្រយោជន៍នៅតំបន់ប៉ូល - កំណត់គោលដៅបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់ដូចជាជំរុញការងើបឡើងវិញឬ ធ្វើឲ្យ ប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំនិងទទួលបានការណែនាំដើម្បីសម្រេចវា
ទាញយក Polar Beat ឥឡូវហើយប្រែក្លាយទូរស័ព្ទរបស់អ្នកទៅជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។
សូមអនុវត្តតាមប៉ូឡូញហាត់ប្រាណនៅ https://www.instagram.com/polarglobalfitness
ធ្វើតាមប៉ូលនៅ http://instagram.com/polarglobal
LIKE Polar នៅ http://facebook.com/polarglobal
ធ្វើតាមប៉ូលនៅ http://twitter.com/polarglobal
សូមចុច SUBSCRIBE នៅ https://www.youtube.com/polar
អានអ្វីទាំងអស់ដែលមានរាងជាប៉ូលនៅ https://www.polar.com/blog
សម្គាល់ៈការប្រើប្រាស់ជីភីអេសជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយអាយុកាលថ្មទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
4 វិច្ឆិកា 2024