FitChef: Weekmenu's op maat!
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការបរិភោគមានសុខភាពល្អមិនដែលងាយស្រួលទេ។ ជាមួយមីនុយប្រចាំសប្តាហ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនត្រូវរាប់កាឡូរីឬរៀបចំគំរោងអាហារម្តងទៀតឡើយ។ តើអ្នកចង់ស្រកទំងន់បាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ឬបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំទេ? រូបមន្តអាហារបំប៉ន FitChef ផែនការអាហាររូបត្ថម្ភនិងបញ្ជីទិញឥវ៉ាន់បានគិតដោយដៃរបស់អ្នក!
ទ្រទ្រង់សុខភាពទទួលអំណោយ
មនុស្សរាប់រយនាក់ដែលមានរូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយឥតគិតថ្លៃសូម្បីតែគ្មានគណនីពិសេសក៏ដោយ។ ចាប់ពីអាហារពេលព្រឹករហូតដល់អាហារពេលល្ងាចនិងពីអាហារទូលំទូលាយដល់អាហារសម្រន់រហ័ស។ ច្រោះរូបមន្តដោយពេលវេលារៀបចំគ្រឿងផ្សំនិងចំណង់អាហារ។
បុរសដែលមានសប្តាហ៍ល្អ
ជាមួយនឹងគណនី FitChef បុព្វលាភអ្នកនឹងទទួលបាននូវមុខម្ហូបថ្មីប្រចាំសប្តាហ៍រៀងរាល់សប្តាហ៍។ កាឡូរីនិងម៉ាក្រូត្រូវបានសម្របខ្លួនទាំងស្រុងទៅនឹងរាងកាយនិងគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់ញ៉ាំប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាឡែរហ្សីនិងតំរូវការរបបអាហារត្រូវបានគេយកមកពិចារណាផងដែរ។ នេះជារបៀបដែលយើងធ្វើឱ្យការបរិភោគមានសុខភាពល្អផ្ទាល់ខ្លួន។
អាហារបំប៉នសុខភាព
រូបមន្តនៅក្នុងផែនការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អតែងតែមាននៅលើតុក្នុងរយៈពេល ២០ នាទី។ ការបរិភោគមានសុខភាពល្អស្រកទំងន់រឺកសាងម៉ាសសាច់ដុំមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនទេ! ហើយតើអ្នករកម្ហូបនៅក្នុងកាលវិភាគបរិភោគរបស់អ្នកមិនសូវឆ្ងាញ់ទេ? បន្ទាប់មកដោយការចុចម្តងអ្នកអាចជំនួសវាដោយរូបមន្តដែលមានតម្លៃប្រៀបធៀបអាហារូបត្ថម្ភ។
អាហារបំប៉នរូបត្ថម្ភជាមួយនឹងបញ្ជីរាយឈ្មោះសប្តាហ៍
បញ្ជីគ្រឿងទេសត្រូវបានចងក្រងជារៀងរាល់សប្តាហ៍ដោយផ្អែកលើផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ ងាយស្រួល៖ ផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នាតាមរបៀបដែលអ្នកចំណាយតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយមាននៅសល់តិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន! អ្នកបញ្ជាទិញបញ្ជីទិញទំនិញដោយចុចតែម្តងលើអ៊ីនធឺណិតនៅផ្សារទំនើប។ ឬអ្នកយកវាទៅជាមួយនៅពេលអ្នកទៅទិញឥវ៉ាន់ដោយខ្លួនឯង។
បាត់បង់ទំងន់ឬការកើនឡើងគួរឱ្យស្អប់
ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍របស់ FitChef ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តើអ្នកចង់បញ្ចុះទម្ងន់ទេ? បន្ទាប់មកផែនការបរិភោគនឹងជួយឱ្យអ្នកបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងល្បឿនមួយដែលមានសុខភាពល្អដោយមិនឃ្លាន។ តើអ្នកចង់ទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំទេ? ជាមួយនឹងផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនអ្នកនឹងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ!
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនិងល័ក្ខខ័ណ្ឌ
https://fitchef.nl/voorwaarden
គោលការណ៍ភាពឯកជន
https://fitchef.nl/ គោលនយោបាយភាពឯកជន
ទ្រទ្រង់សុខភាពទទួលអំណោយ
មនុស្សរាប់រយនាក់ដែលមានរូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយឥតគិតថ្លៃសូម្បីតែគ្មានគណនីពិសេសក៏ដោយ។ ចាប់ពីអាហារពេលព្រឹករហូតដល់អាហារពេលល្ងាចនិងពីអាហារទូលំទូលាយដល់អាហារសម្រន់រហ័ស។ ច្រោះរូបមន្តដោយពេលវេលារៀបចំគ្រឿងផ្សំនិងចំណង់អាហារ។
បុរសដែលមានសប្តាហ៍ល្អ
ជាមួយនឹងគណនី FitChef បុព្វលាភអ្នកនឹងទទួលបាននូវមុខម្ហូបថ្មីប្រចាំសប្តាហ៍រៀងរាល់សប្តាហ៍។ កាឡូរីនិងម៉ាក្រូត្រូវបានសម្របខ្លួនទាំងស្រុងទៅនឹងរាងកាយនិងគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់ញ៉ាំប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាឡែរហ្សីនិងតំរូវការរបបអាហារត្រូវបានគេយកមកពិចារណាផងដែរ។ នេះជារបៀបដែលយើងធ្វើឱ្យការបរិភោគមានសុខភាពល្អផ្ទាល់ខ្លួន។
អាហារបំប៉នសុខភាព
រូបមន្តនៅក្នុងផែនការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អតែងតែមាននៅលើតុក្នុងរយៈពេល ២០ នាទី។ ការបរិភោគមានសុខភាពល្អស្រកទំងន់រឺកសាងម៉ាសសាច់ដុំមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនទេ! ហើយតើអ្នករកម្ហូបនៅក្នុងកាលវិភាគបរិភោគរបស់អ្នកមិនសូវឆ្ងាញ់ទេ? បន្ទាប់មកដោយការចុចម្តងអ្នកអាចជំនួសវាដោយរូបមន្តដែលមានតម្លៃប្រៀបធៀបអាហារូបត្ថម្ភ។
អាហារបំប៉នរូបត្ថម្ភជាមួយនឹងបញ្ជីរាយឈ្មោះសប្តាហ៍
បញ្ជីគ្រឿងទេសត្រូវបានចងក្រងជារៀងរាល់សប្តាហ៍ដោយផ្អែកលើផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ ងាយស្រួល៖ ផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នាតាមរបៀបដែលអ្នកចំណាយតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយមាននៅសល់តិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន! អ្នកបញ្ជាទិញបញ្ជីទិញទំនិញដោយចុចតែម្តងលើអ៊ីនធឺណិតនៅផ្សារទំនើប។ ឬអ្នកយកវាទៅជាមួយនៅពេលអ្នកទៅទិញឥវ៉ាន់ដោយខ្លួនឯង។
បាត់បង់ទំងន់ឬការកើនឡើងគួរឱ្យស្អប់
ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍របស់ FitChef ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តើអ្នកចង់បញ្ចុះទម្ងន់ទេ? បន្ទាប់មកផែនការបរិភោគនឹងជួយឱ្យអ្នកបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងល្បឿនមួយដែលមានសុខភាពល្អដោយមិនឃ្លាន។ តើអ្នកចង់ទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំទេ? ជាមួយនឹងផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនអ្នកនឹងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ!
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនិងល័ក្ខខ័ណ្ឌ
https://fitchef.nl/voorwaarden
គោលការណ៍ភាពឯកជន
https://fitchef.nl/ គោលនយោបាយភាពឯកជន
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 3 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
