RH: Weight Loss and Fitness
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
3.8star
ការវាយតម្លៃ 2.13ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
RH គឺជាកម្មវិធីទាំងអស់ក្នុងមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកមិនថាកម្រិតសម្បទារបស់អ្នកឬចំណុចចាប់ផ្តើម!
ចង់កែប្រែរាងកាយឱ្យស្រស់ស្អាត មិនថាវ័យណា…
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីបាត់បង់ផោនដ៏រឹងរូសទាំងនោះ…
ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណទាំងអស់នៅទីនោះ ហើយគ្មានប្រសិទ្ធភាព…
ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការរាប់ពិន្ទុ និងកាឡូរី សមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬឧបករណ៍ថ្លៃៗ…
ប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចសមនឹងការហាត់ប្រាណទៅក្នុងរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹករបស់អ្នក…
… បន្ទាប់មកកម្មវិធីដែលអាចបត់បែនបាន និងងាយស្រួលអនុវត្តតាមនេះ ជាមួយនឹងទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់គ្រប់កម្រិត និងផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ នឹងជួយឱ្យអ្នករក្សារាង និងសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងល្អ!
មើលទៅល្អបំផុតរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់អ្នក រស់នៅឱ្យល្អបំផុតរបស់អ្នក!
សមាជិកជាច្រើនរបស់យើងរាយការណ៍ពីការស្រកទម្ងន់ជាមធ្យមពី 15 ទៅ 25 ផោន ហើយឃើញការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍។
គ្រូបង្វឹករបស់យើង និងក្រុមសមាជិកដែលគាំទ្រមិនគួរឱ្យជឿជួយអ្នកឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវ និងការលើកទឹកចិត្តតាមផ្លូវ។
នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនរបស់យើង៖
*ការហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប៖ ផែនការល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំដើម្បីពង្រឹង និងពង្រឹងរាងកាយ និងស្នូលរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10-15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ! មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ!
* វីដេអូហាត់ប្រាណ 200+៖ ចូលប្រើវីដេអូ Pilates, Yoga និង Fitness ជាង 200 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរហូតដល់កម្រិតកម្រិតខ្ពស់។
* ផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន៖ ផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបបអាហាររបស់អ្នក ដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ជាតិសរសៃ និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពរបស់អ្នក។
* បណ្ណាល័យរូបមន្ត៖ រូបមន្តឆ្ងាញ់ជាង 1,000 មុខ ដែលធ្វើឲ្យការញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ និងប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
*កម្មវិធីតាមដានដ៏ទូលំទូលាយ៖ កត់ត្រាផែនការអាហាររបស់អ្នក ទម្ងន់ ការទទួលទានទឹក អារម្មណ៍ និងលំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនទំនួលខុសត្រូវ។
* ព័ត៌មានជំនួយប្រចាំថ្ងៃ៖ ទទួលបានព័ត៌មានដែលមានទំហំប៉ុនខាំ ដើម្បីផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ការសម្រេចចិត្តសុខភាពរបស់អ្នក និងទទួលបានព័ត៌មានអំពីផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។
* ការណែនាំបន្ថែម៖ ទទួលបានដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីបង្កើនដំណើរសុខភាពរបស់អ្នកពីអ្នកជំនាញពិតប្រាកដ។
* សហគមន៍គាំទ្រ៖ ចូលរួមជាមួយក្រុមហ្វេសប៊ុកសម្រាប់តែសមាជិករបស់យើងដែលមានសមាជិកគាំទ្រជាង 40,000 ។
*ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ៖ ការហៅសួរញឹកញាប់ប្រចាំសប្តាហ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភកម្រិតកំពូល និងការហៅផ្ទាល់ប្រចាំខែជាមួយគ្រូបង្វឹកសុខភាព និងកាយសម្បទា។
* វគ្គបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 12 សប្តាហ៍៖ ការបង្វឹកវីដេអូដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់លើអាហារូបត្ថម្ភ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការណែនាំអំពីផ្នត់គំនិត។
* ជំនួយ 24/7៖ ក្រុមគាំទ្រដែលខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងអាចរកបានគ្រប់ម៉ោង។ មិនថាអ្នកមានសំណួរអំពីផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ត្រូវការជំនួយក្នុងការតាមដានអាហាររបស់អ្នក ឬត្រូវការជំនួយបច្ចេកទេសទេ អ្នកអាចជជែកជាមួយក្រុមរបស់យើងបានគ្រប់ពេល។
កម្មវិធី និងគ្រូបង្វឹករបស់យើងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror និង Televisa Networks ។
ចុះឈ្មោះថ្ងៃនេះ ហើយចូលរួមជាមួយសមាជិក RH ជាង 400,000 នាក់ក្នុងការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេទៅកាន់កំណែដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេនៅឡើយ។
កម្មវិធីនេះអាចប្រើបានសម្រាប់តែម្ចាស់គណនីបង់ប្រាក់ប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនផ្តល់ជូនការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃទេ។
ចង់កែប្រែរាងកាយឱ្យស្រស់ស្អាត មិនថាវ័យណា…
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីបាត់បង់ផោនដ៏រឹងរូសទាំងនោះ…
ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណទាំងអស់នៅទីនោះ ហើយគ្មានប្រសិទ្ធភាព…
ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការរាប់ពិន្ទុ និងកាឡូរី សមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬឧបករណ៍ថ្លៃៗ…
ប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចសមនឹងការហាត់ប្រាណទៅក្នុងរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹករបស់អ្នក…
… បន្ទាប់មកកម្មវិធីដែលអាចបត់បែនបាន និងងាយស្រួលអនុវត្តតាមនេះ ជាមួយនឹងទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់គ្រប់កម្រិត និងផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ នឹងជួយឱ្យអ្នករក្សារាង និងសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងល្អ!
មើលទៅល្អបំផុតរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់អ្នក រស់នៅឱ្យល្អបំផុតរបស់អ្នក!
សមាជិកជាច្រើនរបស់យើងរាយការណ៍ពីការស្រកទម្ងន់ជាមធ្យមពី 15 ទៅ 25 ផោន ហើយឃើញការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍។
គ្រូបង្វឹករបស់យើង និងក្រុមសមាជិកដែលគាំទ្រមិនគួរឱ្យជឿជួយអ្នកឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវ និងការលើកទឹកចិត្តតាមផ្លូវ។
នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនរបស់យើង៖
*ការហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប៖ ផែនការល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំដើម្បីពង្រឹង និងពង្រឹងរាងកាយ និងស្នូលរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10-15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ! មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ!
* វីដេអូហាត់ប្រាណ 200+៖ ចូលប្រើវីដេអូ Pilates, Yoga និង Fitness ជាង 200 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរហូតដល់កម្រិតកម្រិតខ្ពស់។
* ផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន៖ ផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបបអាហាររបស់អ្នក ដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ជាតិសរសៃ និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពរបស់អ្នក។
* បណ្ណាល័យរូបមន្ត៖ រូបមន្តឆ្ងាញ់ជាង 1,000 មុខ ដែលធ្វើឲ្យការញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ និងប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
*កម្មវិធីតាមដានដ៏ទូលំទូលាយ៖ កត់ត្រាផែនការអាហាររបស់អ្នក ទម្ងន់ ការទទួលទានទឹក អារម្មណ៍ និងលំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនទំនួលខុសត្រូវ។
* ព័ត៌មានជំនួយប្រចាំថ្ងៃ៖ ទទួលបានព័ត៌មានដែលមានទំហំប៉ុនខាំ ដើម្បីផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ការសម្រេចចិត្តសុខភាពរបស់អ្នក និងទទួលបានព័ត៌មានអំពីផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។
* ការណែនាំបន្ថែម៖ ទទួលបានដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីបង្កើនដំណើរសុខភាពរបស់អ្នកពីអ្នកជំនាញពិតប្រាកដ។
* សហគមន៍គាំទ្រ៖ ចូលរួមជាមួយក្រុមហ្វេសប៊ុកសម្រាប់តែសមាជិករបស់យើងដែលមានសមាជិកគាំទ្រជាង 40,000 ។
*ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ៖ ការហៅសួរញឹកញាប់ប្រចាំសប្តាហ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភកម្រិតកំពូល និងការហៅផ្ទាល់ប្រចាំខែជាមួយគ្រូបង្វឹកសុខភាព និងកាយសម្បទា។
* វគ្គបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 12 សប្តាហ៍៖ ការបង្វឹកវីដេអូដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់លើអាហារូបត្ថម្ភ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការណែនាំអំពីផ្នត់គំនិត។
* ជំនួយ 24/7៖ ក្រុមគាំទ្រដែលខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងអាចរកបានគ្រប់ម៉ោង។ មិនថាអ្នកមានសំណួរអំពីផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ត្រូវការជំនួយក្នុងការតាមដានអាហាររបស់អ្នក ឬត្រូវការជំនួយបច្ចេកទេសទេ អ្នកអាចជជែកជាមួយក្រុមរបស់យើងបានគ្រប់ពេល។
កម្មវិធី និងគ្រូបង្វឹករបស់យើងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror និង Televisa Networks ។
ចុះឈ្មោះថ្ងៃនេះ ហើយចូលរួមជាមួយសមាជិក RH ជាង 400,000 នាក់ក្នុងការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេទៅកាន់កំណែដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេនៅឡើយ។
កម្មវិធីនេះអាចប្រើបានសម្រាប់តែម្ចាស់គណនីបង់ប្រាក់ប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនផ្តល់ជូនការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
3.8
ការវាយតម្លៃ 2.07ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
