5 Minute Fat Loss

ចាប់ផ្តើមផ្លូវរបស់អ្នកទៅជារូបកាយថ្មីជាមួយម្តត្ថ 5 នាទីខាតបង់ជាតិខ្លាញ់ទាំងនេះបានរចនាឡើងដើម្បីខ្លាំងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងការសម្រកទម្ងន់

វគ្គទាំងអស់បានអស់ពេលរយៈពេលនៅសល់និងធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីធានាឱ្យបានម្តត្ថទទួលយកមិនលើសពី 5 នាទី - សូម្បីតែមនុស្សដែលមមាញឹកបំផុតគួរតែអាចរកបាន 5 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីអនុវត្ត!

ម្តត្ថទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការតានតឹងឡើងដុតកាឡូរីនិងជួយសម្រកទម្ងន់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្នាមានសេចក្ដីណែនាំលម្អិតនិងចលនាយ៉ាងច្បាស់លាស់ធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម។

ការស្នាក់នៅលើកទឹកចិត្តនិងការផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានភាពខុសគ្នាគោលដៅយោងតាមការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។

ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ដាច់ដោយឡែក workouts សម្រាប់បុរសនិងស្រ្តីដើម្បីកំណត់គោលដៅចំណុចបញ្ហាគន្លឹះ។

មានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនជាង 5 នាទី? តើសម័យ 2 ការសាកល្បងត្រឡប់ទៅវិញនិងមានអារម្មណ៍កាឡូរីដែលដុត!

មួយជួរយ៉ាងទូលំទូលាយនៃការធ្វើសមយុទ្ធការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ផ្សេងគ្នាដូច្នេះអ្នកអាចបាត់បង់ទំងន់, សម្លេងឡើងនិងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ សូមមើលអ្វីដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននៅក្នុងគ្រាន់តែជា 5 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ