Zahra Ajami

Zahra គឺជាគ្រូបង្វឹកផ្នែកកាយសម្បទា និងជាអ្នកជម្រុញសុខភាពដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំក្នុងការជួយស្ត្រីឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេតាមរបៀបប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងតុល្យភាព។ នាងយល់ថាជីវិតអាចមានភាពមមាញឹក ទាំងការងារ គ្រួសារ និងអ្វីៗដែលនៅចន្លោះ ប៉ុន្តែនាងក៏ដឹងដែរថា វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងក្នុងការបង្កើតរបៀបរស់នៅ ដែលអ្នកអាចផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់ចុះសម្រុងនឹងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ជាមួយនឹងជំនាញរបស់នាង និងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីតម្រូវការពិសេសរបស់ស្ត្រី នាងបានបង្កើតកម្មវិធីមួយដែលត្រូវបានកែសម្រួលសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ!

តើកម្មវិធីបង្រៀនតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់ Zahra គឺជាអ្វី?
កម្មវិធីរបស់ Zahra គឺជាវេទិកាសុខភាព និងកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតកាន់តែរឹងមាំ មានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាពកាន់តែងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រីដែលចង់បានការគាំទ្រ និងការបំផុសគំនិតដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគេ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬបានធ្វើការអស់ជាច្រើនឆ្នាំនោះទេ។ នេះគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើម និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក ដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬកន្លែងផ្សេងទៀតនោះទេ។

តើរួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះនៅក្នុងកម្មវិធី?
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន៖ ទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យសមនឹងកម្រិត និងគោលដៅរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកចង់កសាងកម្លាំង ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើង ឬធ្វើឱ្យកាយសម្បទារបស់អ្នកប្រសើរឡើងនោះទេ មានកម្មវិធីដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។

តាមរយៈវីដេអូអប់រំ និងលើកទឹកចិត្ត អ្នកទទួលបានគន្លឹះ និងដំបូន្មានពី Zahra ខ្លួនឯង។ រៀនពីរបៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព កែលម្អរបបអាហាររបស់អ្នក និងស្វែងរកតុល្យភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

សុខភាពមិនមែនគ្រាន់តែជាការហាត់ប្រាណនោះទេ អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំក៏សំខាន់ផងដែរ។ នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកនឹងរកឃើញរូបមន្តដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងជីវជាតិ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពល និងគាំទ្រដល់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

តាមដានការបណ្តុះបណ្តាល របបអាហារ និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី។ មើលថាតើអ្នកបានមកដល់ឆ្ងាយប៉ុណ្ណា ហើយអនុញ្ញាតឱ្យការរីកចម្រើនរបស់អ្នកជំរុញអ្នកឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។

តើកម្មវិធីសម្រាប់អ្នកណា?
កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ដែលចង់បង្កើតរបៀបរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងមានតុល្យភាព។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមានជីវិតរវល់ ប៉ុន្តែនៅតែចង់ផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមដំណើរសុខភាពរបស់អ្នក ឬអ្នកបានធ្វើការអស់មួយរយៈ ហើយត្រូវការការបំផុសគំនិតថ្មីៗមួយចំនួន កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។

អំពី Zahra
Zahra បានលះបង់ជីវិតរបស់នាងដើម្បីជួយស្ត្រីស្វែងរកកម្លាំងខាងក្នុងរបស់ពួកគេ និងបង្កើតទម្លាប់សុខភាពប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ នាងមានបទពិសោធន៍យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសុខភាព ជាមួយនឹងជំនាញក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រោយមានផ្ទៃពោះ និងតម្រូវការពិសេសរបស់ស្ត្រី។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងចំណេះដឹងវិជ្ជាជីវៈរបស់នាង Zahra បានជួយស្ត្រីរាប់រយនាក់ឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ និងរស់នៅក្នុងជីវិតប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។
ហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ?
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ ហើយក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍របស់ Zahra ។ កម្មវិធីនេះគឺជាគន្លឹះរបស់អ្នកក្នុងការផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្លួនអ្នក ស្វែងរកតុល្យភាព និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក - តាមរបៀបដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ Zahra នៅទីនេះដើម្បីណែនាំអ្នក ហើយរួមគ្នាជាមួយសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់យើង អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមានសមត្ថភាពលើសពីអ្វីដែលអ្នកគិត។

ចុះឈ្មោះថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់កំណែដែលរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អជាងមុនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក!